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很多家長總埋怨自己的孩子長的太矮，于是瘋狂的一通亂補(bǔ)，殊不知，亂補(bǔ)的后果更是嚴(yán)重阻礙孩子的身高，家長在日常生活中的壞習(xí)慣是造成孩子長不高的罪魁禍?zhǔn)?，趕緊改一改。  一、3大壞習(xí)慣易影響孩子身高 1、第一個壞習(xí)慣就是熬夜 現(xiàn)在很多家長喜歡熬夜，不知不覺這種壞習(xí)慣也潛移默化的影響著孩子，各位家長是否知道熬夜對孩子的壞處?熬夜會嚴(yán)重阻礙孩子的身高，人腦中下丘腦組織能分泌一種促進(jìn)兒童發(fā)育的生長激素，它主要是在夜間10時至凌晨1時分泌。如果孩子經(jīng)常熬夜，就會影響身高發(fā)育，所以一定要讓孩子養(yǎng)成良好的作息時間。  2、第二個壞習(xí)慣就是盲目的補(bǔ)鈣 很多家長害怕自己的孩子長不高，骨骼發(fā)育不完善，所以大量瘋狂的補(bǔ)鈣，過量補(bǔ)鈣會給孩子身體造成不良的影響，再說鈣只是促進(jìn)骨骼的韌度，并不是增加孩子長高的因素，所以說家長別盲目的給孩子補(bǔ)鈣，否則適得其反傷害了孩子健康就得不償失了。  3、第三個壞習(xí)慣就是缺乏室外鍛煉 很多家長忙于工作，平時在學(xué)校教室呆著不外出活動，周末如果再不帶著孩子鍛煉身體，曬太陽，那么你的孩子勢必長不高，所以建議家長多帶孩子曬太陽補(bǔ)充維生素D促進(jìn)長高個。  你在因為孩子長不高而煩惱嗎?你的孩子是不是有這3個壞習(xí)慣呢?為了寶寶身高趕快改一改吧。 |
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