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無精子癥的飲食療法： (1)苡米赤豆粥：苡米60克，赤小豆60克，粳米250克，煮粥服用，為1日量。 以上諸方適用于因虛而致無精子者，若輸精管阻塞或睪丸活檢無精則服用無效。 少弱精癥的飲食療法： [食療處方] ①甲魚補腎湯：甲魚1只(約1000克)，枸杞子30克，淮山藥30克，熟地黃15克，女貞子15克，味精、鹽適量。 將甲魚先放溫水中，使其放盡尿，宰殺去頭、內(nèi)臟洗凈。將枸杞、山藥、熟地黃、女貞子洗干凈，用紗布袋裝好扎緊。將藥袋與甲魚放入砂鍋，加水適量。先用武火燒開，后以文火慢燉，至甲魚熟爛時，去藥袋，加入味精，鹽調(diào)味即成。 ②龜肉魚鰾湯：龜肉150克，魚鰾30克，精鹽、味精各適量。 先將龜肉洗干凈，切成小塊。魚鰾洗去腥氣切碎。將龜肉、魚鰾同入砂鍋，加水適量，先用武火燒沸，后改文火慢燉，待肉熟后，加入鹽、味精調(diào)味，飲湯食肉和魚鰾。 ③蝦仁韭菜：蝦仁30克，韭菜250克，雞蛋1個，花生油、醬油、芝麻油、濕淀粉、鹽各適量。 將蝦仁用溫水浸泡約20分鐘撈起，韭菜洗凈切段，將雞蛋打破盛于小琬內(nèi)，攪勻后加入淀粉和麻油，調(diào)成蛋糊然后放入蝦仁拌勻。將炒鍋燒熱倒入花生油，倒入蝦仁翻炒，糊凝后放入韭菜同炒，待熟時調(diào)入精鹽，淋上醬油即成。 ④海狗腎粥：海狗腎30克，粳米500克，食鹽適量。 先將海狗腎用溫水洗干凈切碎，與粳米同入砂鍋，加水適量，以文火煮粥，待海狗腎煮爛、粥將熟時，放少許食鹽，攪勻稍煮片刻即可。每日早、晚溫?zé)岱?。⑤黃芪豬肉湯：瘦豬肉500克．黃芪30克，大棗25枚，當(dāng)歸15克，枸杞子20克，味精、鹽適量。 將豬肉洗干凈，切成小塊，黃芪、當(dāng)歸，枸杞、大棗洗凈，與豬肉同入砂鍋，加水適量，先以武火燒沸，后用文火慢燉，至肉熟爛時，加入味精、鹽調(diào)味即成。 ⑥歸參鱔魚羹：當(dāng)歸15克，黨參15克，鱔魚肉500克，料酒、醬油、姜、蔥、味精、鹽各適量。 將鱔魚肉洗干凈切成細(xì)絲，當(dāng)歸、黨參切成薄片，用紗布袋裝好，姜、蔥洗凈切碎。將砂鍋置武火上，放入鱔魚肉、藥袋、清湯、料酒、鹽、姜、蔥燒沸，改用文火熬熟，撈出藥袋，調(diào)入味精即成。 ⑦參杞粥：人參3～5克(或黨參15～20克)，枸杞15克，大棗5～10枚，粳米100克，紅糖適量。 將人參切碎，枸杞、大棗洗凈，與粳米同入砂，加水適量，以文火煮粥，待粥成熟時，加入紅糖，攪勻稍煮片刻即可。每日早、晚溫?zé)岱场?/p> ⑧八寶粥：芡實、山藥、茯苓、蓮肉、薏苡仁、白扁豆、黨參、白術(shù)各6克，大米150克。 將黨參、白術(shù)用布包，與芡買、山約、伏令、蓮肉、薏苡仁、白扁豆一起入鍋中，加適量清水，煎煮后去藥包，再加入淘凈的大米，煮成稀粥，分餐食用。 ⑨柚子燉雞：柚子1個，雄雞1只。 將柚子去皮留肉，雞去內(nèi)臟洗凈，將柚子切塊放入雞腹內(nèi)，隔水燉熟，喝湯吃雞。 ⑩半夏山藥粥：淮山藥30克，半夏30克。 將淮山藥曬干研末，將半夏洗凈加適量清水煮，去渣取汁，調(diào)入山藥末，再煮數(shù)沸，酌加白糖和勻，空腹食。 男性不育癥原因十分復(fù)雜。當(dāng)未能查出不育的原因時，最好夫妻一同就診。若有陽萎、早泄、遺精或精液異常等病時，可參照有關(guān)病種選擇食療方。若由于生殖道的慢性炎癥所引起，要積極請醫(yī)生診治慢性炎癥。患了不育癥應(yīng)保持身心舒暢，夫妻之間互相諒解，并適當(dāng)節(jié)制房事，特別是有生殖道炎癥者，盡量減少性活動能減少盆腔充血，有利于炎癥的消退。 腎氣虛弱、氣血不足患者可選食補益氣血、益腎填精食物及藥物，如糯米、花生、牛肉、羊肉、牛腎、羊腎、豬腎、雞肉、黃鱔、泥鰍、墨魚、魚鰾、龜肉、鱉肉、黃芪、黨參、當(dāng)歸、何首烏、枸杞子、杜仲、海狗腎等；忌食辛辣、煎炒之品。痰濕內(nèi)蘊者可選食健脾化濕之品，如赤小豆、薏苡仁、扁豆、茯苓、半夏、藿香、茉莉花等；忌食生冷、甜膩、不易消化的食物，亦不宜飲酒。
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