酷熱的夏天已經(jīng)來臨，活潑好動的寶寶常會玩的滿頭大汗，睡覺的時候頭發(fā)更是像水洗的一樣，能浸濕半個枕頭……

這個時候，能給寶寶吹空調(diào)嗎？

寶寶吹空調(diào)會容易感冒嗎？

也有的家長說：“夏天這么熱，大人都受不了，更何況孩子，我們24小時都開著空調(diào)！”……

對于這些“聽說”和“建議”，相信每個家長都有所耳聞，那空調(diào)到底要不要吹？

會得空調(diào)病嗎？

怎么吹才能更健康？

今天小編就和大家一起來研究一下！

首先，天氣炎熱時，保持室內(nèi)涼爽的溫度是有必要的，家長可以給寶寶吹空調(diào)。

對于小嬰兒來說，他們的植物神經(jīng)發(fā)育尚不成熟，身上的汗毛孔也還未打開，汗水幾乎都是從頭上排出來，因此我們常會看到寶寶滿頭大汗的樣子。

對于大些的寶寶，本身就處于生長發(fā)育的旺盛階段，代謝也較快，因此寶寶出汗也比較多。還些有寶寶睡前可能還要吃奶，而人體在大量進食后也會產(chǎn)生熱量，導(dǎo)致出汗。

在這些情況下，如果我們?nèi)舨患皶r降溫，寶寶又無法像成人一樣調(diào)節(jié)體溫，長時間在高溫環(huán)境下就會容易出現(xiàn)中暑、痱子、過敏、濕疹，甚至呼吸困難等各種風(fēng)險。

所以說，高溫天氣，家長可以通過開空調(diào)來為寶寶降溫避暑，若家長仍有顧慮，可以在另外的房間開空調(diào)，使涼氣進入寶寶玩耍或睡覺的房間即可。

其次，吹空調(diào)，寶寶會得病嗎？

還真會！

但是，所謂“空調(diào)病”并非真的是空調(diào)惹的禍，而是空調(diào)的使用方法不正確。

有些人吹空調(diào)后會出現(xiàn)咳嗽、鼻塞、流涕甚至拉肚子等癥狀，很多人將其歸為“空調(diào)病”，并認為這是吹空調(diào)導(dǎo)致的，但其實這個“鍋”真不應(yīng)該讓空調(diào)來背！

空調(diào)的原理只是靠壓縮機不斷循環(huán)壓縮，在室內(nèi)吸熱，到室外放熱的一個降溫過程。

所以空調(diào)本身并沒有問題，而是人在使用空調(diào)時各種錯誤操作、方法不得當(dāng)造成的。

例如風(fēng)口直吹、不開窗換氣、不定期清洗過濾網(wǎng)等等。

最后，根據(jù)這些常見的使用空調(diào)方法不當(dāng)?shù)膯栴}，我們給出以下幾條操作建議供大家參考：

1.使用前，先清洗

每年空調(diào)開啟使用前，一定要先將空調(diào)過濾網(wǎng)徹底清洗干凈，并保證每周清洗一次過濾網(wǎng)。

否則積存在空調(diào)內(nèi)的灰塵、細菌吹到空氣中被寶寶吸入，就可能會導(dǎo)致咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、過敏等等問題。

2.切記風(fēng)口對著寶寶吹

空調(diào)出風(fēng)口避免直接對著人吹，尤其是寶寶，嬰兒床也要放在遠離空調(diào)的位置。因為直吹的空調(diào)風(fēng)溫度較低，突然吹來的冷風(fēng)會讓寶寶感覺溫度驟然減低，增加著涼感冒的風(fēng)險。

3.使用空調(diào)時要注意通風(fēng)

很多家庭為了制冷效果好，長時間緊閉門窗，這樣會使室內(nèi)的二氧化碳濃度升高、氧氣濃度下降，時間長了會出現(xiàn)頭暈缺氧的問題。

另外，密閉空間內(nèi)細菌、病毒、過敏源等會逐漸增加，引發(fā)人體呼吸道感染等各種問題。因此，我們建議使用空調(diào)期間，也要定時開窗通風(fēng)，促進空氣流通。

4.汗水干透后再開空調(diào)

寶寶在外面熱的滿頭大汗回家，家長一定不要進屋就馬上開空調(diào)，而是要等寶寶身上的汗水完全干透了再開。

另外，若寶寶回家之前，居室里就已經(jīng)開空調(diào)了，建議讓寶寶先在陰涼的地方呆一會再進入空調(diào)房，或是在寶寶進屋后，先將空調(diào)關(guān)掉，等寶寶身上的汗水蒸發(fā)掉，身上變得干爽后再開啟。

因為身上出汗時，若突然吹冷風(fēng)，就會容易著涼感冒。

5.不要忽冷忽熱

有些家長覺得天熱了就開會兒空調(diào)，溫度降下來了就關(guān)掉，過一會溫度升上來了又再開，這樣使得寶寶所處的環(huán)境溫度不停變化，忽冷忽熱，反而容易導(dǎo)致寶寶感冒！

我們建議空調(diào)室的溫度應(yīng)設(shè)置在24-26℃之間，無論寶寶在玩耍還是睡覺，這個溫度狀態(tài)都比較適宜。當(dāng)然每個孩子適應(yīng)溫度的能力和習(xí)慣都不同，作為家長，你還可以根據(jù)寶寶的情況適度添加衣物來調(diào)整。

例如寶寶玩耍時要少穿點，睡覺時加蓋一層紗布等等方法。

6.適當(dāng)使用空調(diào)的除濕功能

遇到下雨天或生活在潮濕地區(qū)的家庭，要適當(dāng)使用空調(diào)的除濕功能。

潮濕的環(huán)境容易滋生螨蟲和霉菌，刺激寶寶呼吸道，引起感染或過敏等問題，因此除了設(shè)定溫度外，還要根據(jù)情況適當(dāng)使用除濕功能，通常室內(nèi)濕度維持在50%上下最為適宜。

7.風(fēng)扇、涼席有效嗎？

試想一下，如果室內(nèi)溫度較高，即使吹風(fēng)扇也是熱風(fēng)，用涼席也不會覺得涼快。

我們并不建議家長給寶寶使用風(fēng)扇降溫，因為很難避免風(fēng)扇不吹到寶寶，即可能導(dǎo)致寶寶不適，也無法起到控制溫度的作用。

當(dāng)然了，我們也不能讓寶寶一直呆在空調(diào)房里，更無法給寶寶創(chuàng)造一個永遠的恒溫環(huán)境。

因此，家長除了使用空調(diào)時要合理得當(dāng)，也要在早晚涼爽的時段，多帶寶寶到戶外去感受自然的環(huán)境溫度，讓寶寶的身體能夠逐漸適應(yīng)我們所生活的大環(huán)境，增強免疫和體溫調(diào)節(jié)的能力，這才是我們給寶寶最好的保護。

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