治療膿瘡最有效的精油是洋甘菊油（特別適用于牙齒發(fā)炎、化膿）、薫衣草油和茶樹油（單獨(dú)或混合使用）。

也需要考慮患者平時(shí)的健康狀況，如果這種發(fā)炎的情況經(jīng)常出現(xiàn)，建議患者攝取無(wú)毒膳食，多補(bǔ)充維生素與礦物質(zhì)。

痤瘡一般出現(xiàn)在青春期，但有時(shí)也會(huì)延續(xù)到成年。皮膚的皮脂腺分泌太旺盛加上細(xì)菌感染便形成痤瘡。皮脂腺將大量的油性物質(zhì)——皮脂排到皮膚表面，再加上四周環(huán)境的塵土、衣服的碎屑以及皮膚表皮脫落的角質(zhì)細(xì)胞都會(huì)附著在皮脂上，形成細(xì)菌滋長(zhǎng)的溫床。漸漸地，這些物質(zhì)阻塞毛孔形成黑頭粉刺，發(fā)炎后就出現(xiàn)紅紅腫腫的“痘痘”，并會(huì)滲出部分液體，感染周圍的組織。

芳療師可以從許多方面著手治療痤瘡。在皮膚上涂抹精油可以治療發(fā)炎和減少皮脂的分泌。按摩可以刺激循環(huán)，幫助身體排出毒素。芳療師通常會(huì)建議患者攝取無(wú)毒膳食——這可說(shuō)是芳香療程中最重要的步驟。除此之外，還需要幫助患者學(xué)會(huì)正確的皮膚保健法，以使整個(gè)療程更為完善。利用芳香療法治療痤瘡，患者的態(tài)度很重要，在患者愿意配合的情況下痤瘡才容易治愈?；颊咭膊粫?huì)感到無(wú)助和絕望。

許多精油都可以治療痤瘡，因此治療師可能會(huì)不斷地更換精油，直到找出最適合患者的精油為止。在治療的過(guò)程中，治療師也會(huì)隨著痤瘡癥狀的變化更換精油的種類。薫衣草和茶樹具有殺菌效果，是最適合治療痤瘡的精油。熏衣草具有調(diào)理皮膚、治療創(chuàng)傷和促進(jìn)健康新皮膚再生的功效。佛手柑也可以用來(lái)治療痤瘡，但它有光敏性，會(huì)讓皮膚產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，因此只限定在冬季使用。佛手柑具有收斂、止血和抗憂郁的功效，其抗憂郁功效尤其重要。許多人患痤瘡之后就變得憂郁，情緒低落，而低沉的情緒只會(huì)讓痤瘡更嚴(yán)重。天竺葵油可以平衡皮脂腺的分泌，在治療痤瘡期間，可以用稀釋的天竺葵油按摩臉部，或直接涂抹混合了天竺葵油的面霜、清潔乳或化妝水來(lái)調(diào)理。

進(jìn)行全身按摩時(shí)，最常用的精油就是迷迭香和天竺葵油。這兩種油可以刺激淋巴系統(tǒng)，幫助排除體內(nèi)毒素。隨著患者病情的好轉(zhuǎn)，可以在熏衣草和苦橙花油中添加小麥胚芽油來(lái)減少疤痕。

這些治療可能要持續(xù)幾個(gè)星期，甚至幾個(gè)月才會(huì)見效，而剛開始治療時(shí)，有些人的痤瘡反而會(huì)變得更嚴(yán)重。因此要謹(jǐn)慎使用各類精油，用正確的方法治療，避免痤瘡變得嚴(yán)重。

二十五歲以后出現(xiàn)的痤瘡，有可能是過(guò)敏引起的，這種情況下芳香療法所選用的精油和方法就完全不同。

在今后“皮膚”的主題里會(huì)講到。

如果皮膚的生長(zhǎng)層能獲得充足的氧氣，皮膚就能保持健康的色澤。按摩可以幫助血液循環(huán)，增加氧氣的供應(yīng)，但直接按摩臉部要特別小心，避免用力過(guò)度而拉出皺紋。按摩頭皮可以刺激整個(gè)頭部的血液循環(huán)，臉部的供氧量也會(huì)因此增加。對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，按摩臉部的工作最好交給專業(yè)美容師才不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。而每天按摩頭皮，既可促進(jìn)臉部血液循環(huán)，又不需要特殊技巧，是一種簡(jiǎn)單方便的美容保養(yǎng)之道。

只有最外層的皮膚（表皮層）我們才看得見，而這層皮膚全是由死亡的細(xì)胞所組成，底下一層不斷生長(zhǎng)的活細(xì)胞決定了皮膚的健康狀況和色澤。隨著年齡增長(zhǎng)，細(xì)胞生長(zhǎng)的速度越來(lái)越慢，因此細(xì)胞抗疾精油（能刺激健康細(xì)胞增生的精油）就變得格外重要?？喑然ㄓ秃退`衣草油的療效最好，即使皮膚已經(jīng)進(jìn)人老化階段還是很適用。

隨著年齡增長(zhǎng)皮膚分泌的油脂會(huì)越來(lái)越少。大家可能會(huì)發(fā)現(xiàn)年輕時(shí)屬于油性皮膚的人，年紀(jì)雖然增長(zhǎng)了，但看起來(lái)卻比同年齡干性皮膚的人年輕，那是因?yàn)槠つw所分泌的皮脂——一種天然油脂，它的分泌在青春期時(shí)達(dá)到最高點(diǎn)，之后，它的分泌量就慢慢下降。配合天竺葵、茉莉花、苦橙花或玫瑰等精油進(jìn)行按摩，可以讓皮脂腺的分泌量增加一些。直接涂抹含有鱷梨油、荷荷芭油、杏桃核仁油或小麥胚芽等基礎(chǔ)油的面霜或按摩油進(jìn)行按摩，可以增加皮膚表面的油脂平衡性。

乳香、檀香和胡蘿卜籽油都可以治療老化的皮膚。如果不喜歡這幾種精油的味道，不妨試試廣藿香。這幾種精油對(duì)皮膚皺縮和遲鈍等老化癥狀有較好的療效，如果能經(jīng)常按摩，效果會(huì)更好。如果上述的方法都用了，但皮膚的色澤依然沒有改善，可能就要使用酵母美容敷面劑了。壓碎鱷梨或杏仁的果肉，再混合一些蜂蜜，也可以做出適合老化皮質(zhì)腺的敷面劑。

年長(zhǎng)的女性可能會(huì)出現(xiàn)靜脈浮腫（微血管破裂）的問(wèn)題，此時(shí)可以使用洋甘菊油、芹菜油、歐芹油或玫瑰油等，不過(guò)可能要治療幾個(gè)月才能看出效果?？梢栽诎茨τ椭屑尤脒@些精油，或者將精油加入我們每天涂抹的面霜或化妝水中并且規(guī)律地使用，才能出現(xiàn)最好的效果。治療期間最好輪流使用這些精油，不要全部混在一起使用，也要避免自己在陽(yáng)光下長(zhǎng)時(shí)間接受日曬，不能吸煙或喝酒，飲用過(guò)熱的飲料。

皮膚可以反映出身體的健康狀態(tài)，因此適量的運(yùn)動(dòng)、充足的營(yíng)養(yǎng)，足夠的睡眠及避免不必要的污染等，都可以延緩皮膚老化。