用桑葉降甘油三酯，《中華本草》中有一個方子——蕎麥桑葉發(fā)酵液，照著熬煮喝即可。

蕎麥桑葉發(fā)酵液，是以桑葉為主要食材，搭配蕎麥、槐米、決明子、菊花、枸杞熬煮得到的，這樣的方法不僅能充分發(fā)揮桑葉的藥用價值，還添加了5種利于降血脂的食材，一起合力，降甘油三酯的效果更明顯。

具體做法如下：

取曬干的8克桑葉放入鍋中，再依次加入10克蕎麥、8克槐米、10克決明子、5克菊花、5克枸杞，倒入適量的水，小火熬煮1小時后，濾渣取汁飲用即可。

桑葉和其他食材合力之下，能把血管中的脂質(zhì)物分解代謝排出，從而抑制甘油三酯在血管堆積，軟化血管，改善血液循環(huán)。

現(xiàn)在市面上也有蕎麥桑葉發(fā)酵液的現(xiàn)成制品，配方相同，工藝上還添加了益生菌進(jìn)行發(fā)酵，使桑葉等食材藥用成分能最好的發(fā)揮出來并被人體吸收，降甘油三酯的效果也更好。無論是選擇成品還是自己熬煮，高甘油三酯的人根據(jù)自己的情況選擇，并堅(jiān)持調(diào)理即可。

?把甘油三酯降下來，并保持在合理的范圍之內(nèi)，血管恢復(fù)通暢干凈，各種血管疾病自然也就會遠(yuǎn)離。