青春痘又稱痤瘡，是不少愛(ài)美人士的“切膚之痛”，不僅有礙美麗，并且還會(huì)影響心情。

但是，因認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，很多人長(zhǎng)痘痘后沒(méi)有及早就醫(yī)，或者擅自采取不科學(xué)的方法，以致痘痘愈長(zhǎng)愈多。

誤區(qū)一：“痘痘”全當(dāng)青春痘。發(fā)現(xiàn)臉上長(zhǎng)出痘痘時(shí)，一定不要急著涂抹祛痘膏，因那未必是青春痘！或許是扁平疣、汗管瘤、粟丘疹與臉部濕疹等其它皮膚病。假如臉上一長(zhǎng)東西就立即涂抹祛痘藥劑，而祛痘藥劑常常包含刺激性成份，會(huì)加劇皮膚的過(guò)敏反應(yīng)，使皮膚病更嚴(yán)重。

誤區(qū)二：螨蟲(chóng)引起痘痘。當(dāng)前不少去螨產(chǎn)品常常將“除螨”和“祛痘”聯(lián)系起來(lái)，讓人覺(jué)得青春痘是皮膚上有螨蟲(chóng)所導(dǎo)致。事實(shí)上，人身體內(nèi)分泌、膳食習(xí)慣、遺傳因素、情緒變化及地理、氣候的改變都可能成為痤瘡的原因。而痤瘡與螨蟲(chóng)卻沒(méi)有必然聯(lián)系。檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)，有一些人皮膚上沒(méi)有螨蟲(chóng)，但是照樣長(zhǎng)痤瘡。

誤區(qū)三：“青春痘”只發(fā)生在青春期。青春痘因多發(fā)于青春期而得名，但是這并不意味著在其它時(shí)期就可以“幸免”。一些成/人也會(huì)因生活節(jié)奏陜、工作的壓力大，造成內(nèi)分泌失調(diào)而患上痤瘡。

走出誤區(qū)，科學(xué)“戰(zhàn)痘”，最好遵循以下3項(xiàng)原則。

原則一：假如已經(jīng)有了不少痘痘，必須要注意保持面部清潔。有的女士為了形象不受痘影響，喜歡拿粉底、遮瑕膏將它遮蓋起來(lái)，這對(duì)祛痘不利。

原則二：對(duì)粉刺切勿擠壓、按壓或者摩擦，要不然粉刺處的毛囊易感染、化膿并且可以剩余色素或者凹陷性疤痕。

原則三：有一些美容院提供挑痘服務(wù)，但是這只能夠限于黑頭、粟丘疹一類(lèi)，對(duì)炎性粉刺則不宜去挑。因皮膚會(huì)才會(huì)出現(xiàn)破口，易使細(xì)菌乘虛而入。

長(zhǎng)有青春痘的人要少吃刺激性食物，如辣椒、白酒等；甜食與油膩性食物也盡可能少吃。臉部盡可能不要用油質(zhì)或者粉質(zhì)化妝品，多用溫?zé)崴茨槨?/p>