腫瘤根治術(shù)后復(fù)發(fā)的高危期在術(shù)后2年內(nèi)，2年以后復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)明顯降低，如果術(shù)后5年還沒有復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，一般稱之為臨床治愈。在5年內(nèi)如何有效的預(yù)防復(fù)發(fā)及轉(zhuǎn)移呢？

1. 規(guī)范的治療：除非分期極早的惡性腫瘤，大部分患者術(shù)后都需要進(jìn)行輔助治療，包括化療或者局部放療。最常見的肺癌，食管癌，直腸癌，乳腺癌，宮頸癌等，術(shù)后輔助化療及放療是NCCN指南推薦的標(biāo)準(zhǔn)治療模式。對于EGFR突變的肺腺癌來說，如果不能耐受化療，可以考慮口服2年靶向藥物作為術(shù)后治療手段。

2. 定期復(fù)查：術(shù)后定期復(fù)查非常重要，能夠防患于未然，及時(shí)發(fā)現(xiàn)小的問題并將它扼殺在搖籃里。拿肺癌來說，術(shù)后隨訪原則是，術(shù)后1-2年每3個(gè)月復(fù)查一次，2-5年每4-6個(gè)月復(fù)查，5年之后每年復(fù)查一次。復(fù)查項(xiàng)目包括詳細(xì)的體格檢查，血常規(guī)、生化、腫瘤標(biāo)志物檢測、胸腹部CT、頭顱MRI等，沒有任何癥狀情況下骨掃描可以1-2年查一次。

3. 健康的生活習(xí)慣：遠(yuǎn)離煙酒，包括二手煙，低脂肪高蛋白飲食，低鹽低糖飲食，盡量不吃腌制辛辣食物，多吃水果蔬菜，每天保證充足的睡眠，適當(dāng)鍛煉，不要?jiǎng)诶邸１３址e極向上的樂觀心態(tài)，笑對人生，與家里人多溝通交流。

4. 適當(dāng)?shù)氖褂迷鰪?qiáng)免疫力的藥物：對于體質(zhì)較弱的患者，術(shù)后加強(qiáng)營養(yǎng)非常重要，進(jìn)食量少者可以口服腸內(nèi)營養(yǎng)液補(bǔ)充營養(yǎng)，腸內(nèi)營養(yǎng)液內(nèi)三大營養(yǎng)物質(zhì)非常均衡，而且還包含人體所需的微量元素。在臨床上，有時(shí)會建議患者使用增強(qiáng)免疫力的藥物，比如每周兩次注射胸腺肽，輸注香菇多糖，口服烏苯美司等。

5. 中醫(yī)中藥：雖然中藥不可能讓腫瘤縮小消失，但中醫(yī)在腫瘤輔助治療中起著一定的作用，腫瘤患者術(shù)后體質(zhì)弱，乏力，胃口差，都可以求助中醫(yī)，適當(dāng)?shù)氖褂梅稣幬锔纳企w質(zhì)。黃芪、太子參、白術(shù)、茯苓等可以治療氣虛，熟地、當(dāng)歸、阿膠、白芍、何首烏等可以治療血虛。千萬不要相信民間偏方，最好去正規(guī)的中醫(yī)院或者中醫(yī)科就診。