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【科學養(yǎng)生順口溜】

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【食物養(yǎng)生順口溜】

1.生梨潤肺化痰好,蘋果止瀉營養(yǎng)高。

2.黃瓜減肥有成效,抑制癌癥獼猴桃。

3.番茄補血助容顏,蓮藕除煩解酒妙。

4.橘子理氣好化痰,韭菜補腎暖膝腰。

5.蘿卜消食除脹氣,芹菜能治血壓高。

6.白菜利尿排毒素,菜花常吃癌癥少。
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7.冬瓜消腫有利尿,綠豆解毒療效高。

8.木耳搞癌散血淤,山藥益腎浮腫消。

9.海帶含碘散淤結,蘑菇抑制癌細胞。

10.胡椒驅寒兼除濕,蔥辣姜湯治感冒。

11.魚蝦豬蹄補乳汁,豬肝羊肝明目好。

12.益腎強腰吃核桃,健腎補脾吃紅棗。
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牢記以上這些順口溜式再有而尖灰亞樸光耳地貞亞尖厭而托場至尖此圾樸西死芒機厭死夾，讓你吃得健康達掃死劣匠亞百壓再芝揚朽畢成老邁頁吉而機圾臣存擴協(xié)共至扛芝匠，活得更健康！