普洱茶中的脂肪酶能夠分解人體體內(nèi)脂肪；多種有益菌群可以減少小腸對(duì)甘油三脂和糖的攝取。

     人體中胰脂肪酶如果活性過高就會(huì)導(dǎo)致脂肪在人體內(nèi)的過量消化吸收，從而引發(fā)肥胖，而茶葉中的茶多酚后期轉(zhuǎn)化的茶色素對(duì)于胰脂肪酶具有一定的抑制作用，茶色素（茶紅素類、茶黃素類、茶褐色等）在減少食物中高油脂熱能進(jìn)入體內(nèi)的同時(shí)，并且并不影響其它營(yíng)養(yǎng)素的攝入，因此能到達(dá)健康減肥的功效；

       茶葉中茶堿的主要作用是溶解脂肪，有消食解膩之功效。飲茶之所以能夠減肥，而且效果比較顯著，原因也在這里。每餐后一杯普洱茶生茶能夠有效的刺激你的新陳代謝，加速脂肪分解，加快能量的消耗，達(dá)到減肥的功效。

     普洱茶有“美容茶”、“益壽茶的美稱，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期飲用普洱茶后可以起到護(hù)養(yǎng)腸胃的功效。這方面熟普洱的功效尤為明顯。眾所周知，普洱茶是一種后發(fā)酵茶，普洱茶的后發(fā)酵，是茶葉內(nèi)的茶多酚在一定的溫度濕度條件下，與空氣中的氧氣接觸，發(fā)生非酶促自動(dòng)氧化的變化過程。

     在發(fā)酵過程中，茶分子不斷變小，對(duì)于胃的刺激性就會(huì)降低，并且茶葉含有原果膠，發(fā)酵后能形成水化果膠，這種物質(zhì)使茶水有輕滑、黏稠的口感，長(zhǎng)期飲用，會(huì)大量的附著在胃表面，能夠黏合消除一些細(xì)菌毒素，從而對(duì)胃起到一定的保護(hù)作用，茶葉中的鞣酸具有預(yù)防腹瀉的作用。

      現(xiàn)在有的人會(huì)使用含氟牙膏，因?yàn)榉四軌騼舭籽例X還能防齲。普洱茶茶葉中含有的豐富的氟，經(jīng)常喝普洱茶能夠減少細(xì)菌酶附著在牙齒表面，抑制口腔細(xì)菌，去除口腔異味，對(duì)口腔有殺菌消毒的作用。

     如果牙齒的日常清理不到位或者隨著牙齡的增長(zhǎng)，牙齒會(huì)出現(xiàn)不健康的現(xiàn)象，茶葉中的類胡蘿卜素、B群維生素、維生素C、鉀、鈣、鎂、錳、鐵等礦物質(zhì)能夠堅(jiān)固牙齦，防止毛細(xì)管出血。普洱茶屬于堿性飲品，能夠增強(qiáng)牙齒的抗酸能力，同時(shí)，減少因酸性物質(zhì)影響而導(dǎo)致人體鈣質(zhì)的流失，對(duì)于強(qiáng)健牙齒是非常有益的。