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      真正成熟的人是怎么處理親密關(guān)系的?

       dyrchjiu 2018-07-15

      在了解成熟的人怎么處理親密關(guān)系之前,我們也許應(yīng)該先了解,什么樣的人才是真正成熟的人?有心理學(xué)家提出,真正成熟的人,往往同時(shí)具有以下三個(gè)特點(diǎn):

      • 負(fù)責(zé):為自己的行為與選擇負(fù)責(zé),犯錯(cuò)誤不逃避責(zé)任;

      • 有適應(yīng)能力:懂得變通,能根據(jù)環(huán)境的變化,及時(shí)、適當(dāng)?shù)卣{(diào)整自己的行為和情緒;

      • 給予:在情感上并不只關(guān)注自己的期望和要求,也會(huì)考慮他人,理解他人感受。

      那么成熟的人到底是怎么處理親密關(guān)系的呢?

      1. 主動(dòng)與對(duì)方溝通,交換對(duì)彼此的期待

      在親密關(guān)系中,真正成熟的人,會(huì)在關(guān)系的一開始,就主動(dòng)和對(duì)方溝通對(duì)彼此的期待。和對(duì)方坦誠(chéng)地討論各自的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、在各方面的差異、感到對(duì)關(guān)系具有威脅的部分。

      甚至還可以討論彼此對(duì)這段感情的付出和收益,設(shè)定一些規(guī)則。他們明白,在親密關(guān)系開始時(shí)討論得越多,之后的誤會(huì)和隱患就會(huì)越少。

      2. 思考什么是自己的底線(在感情中自己絕對(duì)不能容忍什么)

      成熟的人,會(huì)理解世界上并不存在符合你所有期待、命中注定的人,不管與哪個(gè)人談戀愛(ài),都需要經(jīng)歷相互的妥協(xié)和不斷的磨合。

      但是,在包容對(duì)方的缺陷,與對(duì)方磨合的基礎(chǔ)上,成熟的人會(huì)進(jìn)一步根據(jù)自己的價(jià)值取向,自己的愛(ài)情觀,自己為人處世的方式,主動(dòng)思考什么是自己的底線,什么是自己在感情中絕對(duì)不能忍受的東西。

      如果對(duì)方一旦觸及自己的底線,即使當(dāng)下感到很痛苦,他們還是會(huì)選擇主動(dòng)終止這段關(guān)系。而不是優(yōu)柔寡斷,在一段不適合自己,或者糟糕的關(guān)系里面越陷越深。

      3. 適當(dāng)?shù)亟o自己“洗腦”

      為了維護(hù)一段親密關(guān)系,成熟的人會(huì)對(duì)自己進(jìn)行有意識(shí)的、積極的“洗腦”( 這里的“洗腦”還是大致基于事實(shí),不是完全陷入幻想):

      1)對(duì)伴侶和關(guān)系進(jìn)行適度的美化
      • 他們會(huì)帶著積極的心態(tài)看待自己的伴侶和這段感情:

      • 盡管清楚地了解到伴侶的缺點(diǎn)、與自己不同的部分,但還是盡可能地以積極的眼光去看待伴侶,認(rèn)為缺點(diǎn)不是主要的部分,提醒自己看到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn);

      • 當(dāng)對(duì)方做了傷害你的事情時(shí),先假設(shè)對(duì)方是無(wú)辜的、行為是無(wú)心的,再去詢問(wèn)原因;

      • 將這段感情看作是特殊的、獨(dú)一無(wú)二的、比大多數(shù)人的關(guān)系都要好。

      2)對(duì)第三者、另一種可能性的無(wú)視

      一段親密關(guān)系能否良好持續(xù)下去,往往除了關(guān)系雙方的期待以外,還由潛在的替代性選擇決定:我們難免會(huì)在內(nèi)心想象,假如沒(méi)有現(xiàn)在的伴侶,自己會(huì)過(guò)得怎么樣,我們有沒(méi)有可能擁有更好的生活。如果自己跟另一個(gè)人結(jié)成伴侶,現(xiàn)在會(huì)不會(huì)更開心。

      不管對(duì)現(xiàn)有關(guān)系的滿意度如何,只要我們認(rèn)為,失去伴侶并不會(huì)得到更好的收益,現(xiàn)在的關(guān)系已經(jīng)是最好的選擇,我們就會(huì)維持這段感情。

      而一個(gè)成熟的人處理親密關(guān)系時(shí),他們會(huì)盡量不去對(duì)其他對(duì)象、其他可能的生活產(chǎn)生好奇,不去注視有吸引力的對(duì)象,甚至存在一些故意的貶低,比如將某個(gè)事實(shí)上具有吸引力的對(duì)象看作是缺乏吸引力的。這都會(huì)給親密關(guān)系減少一些危險(xiǎn)。

      4.相信自己會(huì)因?yàn)閷?duì)方變成更好的人。

      當(dāng)兩人在一起的時(shí)候,能夠互相支持、共同進(jìn)步、承擔(dān)責(zé)任,當(dāng)這段關(guān)系能讓你感覺(jué)到,你們是在支持著彼此成為更好的人時(shí),你們之間就會(huì)產(chǎn)生更加深厚的情感。

      不過(guò),與很多人理解的“穩(wěn)定”不同,親密關(guān)系的穩(wěn)定,并不是靜止、沒(méi)有任何沖突的(或像題主說(shuō)的不會(huì)發(fā)生矛盾)。那樣的狀態(tài)可能安全,卻沒(méi)有足夠的親密度,不會(huì)產(chǎn)生深厚的情感。

      成熟的人處理親密關(guān)系時(shí),他們能明白:持久穩(wěn)定的親密關(guān)系,一定是一種動(dòng)態(tài)的平衡。他們懷抱著這樣一種信心:雖然我們之間有矛盾,有妥協(xié),但是我們因此能夠不斷地了解彼此,不斷接受對(duì)方,在相愛(ài)的路上肯定還有更多的問(wèn)題出現(xiàn),但是我們可以一起攜手面對(duì)。

      以上。

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