厭食是指小兒較長時間食欲不振，食量減少，厭惡進食甚至拒食的一種常見脾胃病癥。中醫(yī)認為脾胃功能失調是本病的病理基礎，病因包括飮食失調、偏食偏嗜、饑餓無度等。本病各個年齡都可發(fā)生，以1至6歲兒童為多見，城巿兒童發(fā)病率較高。發(fā)病無明顯季節(jié)性，但春夏季濕邪當令，可使癥狀加重。

由于厭食而導致嚴重蛋白質及熱能缺乏，以致營養(yǎng)不良。這不但會影響兒童的正常生長發(fā)育，同時令免疫功能低下，血清抗體亦會減少，容易出現(xiàn)各種細菌、病毒、眞菌感染，且感染往往持續(xù)，導致反復發(fā)熱、反復咳嗽，或體重不增及個子不長等，日久不愈，甚至會危及生命。

由于厭食兒童多見脾胃氣虛癥狀，藥膳食療多遵循健運脾胃、補氣健脾、養(yǎng)陰和胃、消積導滯等原則進行。本文提供三個食療湯方供參考，或可先咨詢醫(yī)生意見，即使是針對希望增磅的消瘦孩子，亦可適用。

醒脾開胃湯

材料： 生麥芽25g、生谷芽25g、陳皮6g、茯苓10g、烏梅6g、瘦肉適量。

用法： 每日1劑，5劑為1療程。

功效： 消食化積，理氣醒脾，袪濕開胃。

主治： 用于厭食小兒兼見煩躁不安、腹脹等癥。

健脾益氣湯

材料： 太子參15g、山藥15g、茯苓10g、白朮10g、陳皮6g、烏梅5g、瘦肉適量。

用法： 每日1劑，5劑為1療程。

功效： 益氣養(yǎng)陰，健脾化濕，開胃消滯。

主治： 用于小兒食欲不振，納食不馨。

養(yǎng)陰益胃湯

材料： 蘋果1個、蜜棗2枚、北沙參10g、玉竹10g、陳皮6g、雞內金10g、瘦肉適量。

用法：每日1劑，5劑為1療程。

功效：益氣養(yǎng)陰，生津除煩。

主治：用于小兒食欲不振，兼見口干、煩躁不安、大便干硬、夜間磨牙。

家長除利用湯水對厭食兒童進行調治外，還應對孩子的厭食心理進行糾治，應注意做好以下幾點：

1，給孩子做好榜樣。事實表明，如果父母挑食或偏食，則孩子多半也是個厭食者。

2，注意引導。當孩子不愿吃某種食物時，大人應當有意識有步驟地去引導他們品嘗，旣不無原則遷就，也不過分勉強。

3，創(chuàng)造良好吃飯氣氛。要讓孩子在愉快心情下進食。

4，不要使用補藥和補品去彌補孩子營養(yǎng)的不足，而應要耐心講解各種食品的味道及其營養(yǎng)價値。如有健康疑問，可到全球醫(yī)院網公眾號（webQQYY）咨詢。（責任編輯：林云）