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來自: 鴻儒書香vosn18 > 《精魄旋律》
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中國大爺!90歲老人繞桿翻滾做得賊溜兒,一身肌肉比年輕人都牛
90歲老人繞桿翻滾做得賊溜兒,一身肌肉比年輕人都牛。
都說人老了沒尊嚴(yán)?這位一身肌肉的老人,教你如何在81歲拾起尊嚴(yán)
這位一身肌肉的老人,教你如何在81歲拾起尊嚴(yán)。都說人老了沒尊嚴(yán)?人老了,就沒尊嚴(yán)了!這是他79歲時候的T臺秀,這個時候很多老人的肌肉...
八十歲的老人 骨頭賽過年輕人 這兩個好習(xí)慣很重要
八十歲的老人 骨頭賽過年輕人 這兩個好習(xí)慣很重要。
老人健身慎蹲馬步
老人健身慎蹲馬步老人健身慎蹲馬步生活中,老人們鍛煉身體的積極性可謂最高,但老年人的關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉彈性都不如年輕人,協(xié)調(diào)性也在退化,所以,在鍛煉時不可強(qiáng)求達(dá)到像年輕人那樣的目標(biāo),以免發(fā)生...
這位60歲的肌肉猛男震驚朋友圈,我是跪著看完的。。。
中國第一健身微刊 最受歡迎健身平臺。點(diǎn)擊上方藍(lán)字關(guān)注 微享健身。其實(shí)韋恩2012年才開始健身,之前的生活和許多同齡人完全一樣。于是他...
七十歲老人堅持健身 一手一袋米的啞鈴 渾身肌肉令年輕人佩服
七十歲老人堅持健身 一手一袋米的啞鈴 渾身肌肉令年輕人佩服。
從26歲到如今70歲,老人每天堅持跑一萬米,一身肌肉惹人羨慕
從26歲到如今70歲,老人每天堅持跑一萬米,一身肌肉惹人羨慕。
戶外健身,練出一身好肌肉!
戶外健身,練出一身好肌肉!健身有很多種,最常見的為器械健身,街頭健身,crossfit等等,還有一種叫戶外健身。這些汽車絕大多數(shù)都是自...
他53歲,乞討為生,街頭練出一身肌肉!每個健身的人都點(diǎn)贊了!
每個健身的人都點(diǎn)贊了!他53歲,乞討為生,街頭練出一身肌肉!每個健身的人都點(diǎn)贊了!和他相依為伴的是狗狗。他都和狗狗坐在路邊等著別人的施舍。他酷愛健身!一身的肌肉?,F(xiàn)實(shí)中很多人都因?yàn)闆]有一張...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容