人的生活好了，可是血稠也高了，血管也堵了，怎么辦呢？吃藥，七分毒，不吃，又不能消下去。怎么辦呢？既然如此，怕這怕那，那就要在平時的食物上下功夫了。

血管堵塞會給身體還來很大的危害，容易使血管的彈性變差，形成動脈硬化，從而產(chǎn)生腦溢血，血栓，中風、猝死等嚴重后果，因此，也就有了“養(yǎng)血管就是養(yǎng)命”的說法，血管健康人就健康。

血管堵塞，血液變稠？多吃這幾種天然食物，血管通暢自如！

玉米

玉米是生活中人們常吃的一種天然食材，屬于粗糧中的一種，經(jīng)常吃玉米，可以有效的促進血管代謝血液垃圾，有助于降低人體的膽固醇，減少膽固醇在血管中的沉積，從而達到清血管的作用。

海帶

海帶是好東西，大家都知道，也是人們生活中常吃的天然食材，海帶中含有豐富的微量元素和礦物質(zhì)，可以疏通血管，幫助防止血栓，降低膽固醇等的作用。

蘋果

蘋果里含有豐富的營養(yǎng)，是生活中人們最常吃的一種水果，它含有有一種促進脂肪分解的物質(zhì)，這種物質(zhì)有減肥的功效。同時，還可以有效的降低血液中的脂肪，減少血栓的形成。

大蒜

大蒜是人們生活中常吃的天然食材。雖然味辣，但它有著很好的殺菌消毒作用。經(jīng)常吃大蒜，可以有效的清理血管垃圾，達到降血脂的作用，血管干凈了，血栓不來找。

西紅柿

西紅柿也是好東西，營養(yǎng)豐富不得說，而且里面有一種蘆丁，可以提高氧化能力，消除自由基在體內(nèi)的垃圾。這個有著強烈的保護血管彈性的作用。

茄子

茄子有抗衰老的作用，當然，女性要多吃。還有就是可以增強毛細血管的彈性，因此，對于高血壓，動脈粥等有一定的輔助作用。