|
冰糖黑豆粥 食材
1 取出電飯鍋，打開(kāi)蓋子，通電后倒入泡好的大米。 2 加入泡好的黑豆。 3 放入冰糖。 4 倒入適量清水，攪拌均勻。 5 蓋上蓋子，按下“功能”鍵，調(diào)至“米粥”狀態(tài)，電飯鍋?zhàn)詣?dòng)煮至成粥。 6 按下“取消”鍵，打開(kāi)蓋子，攪拌均勻。 7 斷電后將煮好的粥裝碗即可。 木耳紅棗蓮子粥 食材
1 砂鍋中注入適量的清水大火燒熱。 2 倒入備好的大米、蓮子、木耳、紅棗，攪勻。 3 蓋上鍋蓋，煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮40分鐘至熟軟。 4 掀開(kāi)鍋蓋，加入鹽、雞粉，攪勻調(diào)味。 5 關(guān)火后將煮好的粥盛出裝入碗中即可。 西藍(lán)花牛奶粥 食材
1 沸水鍋中放入洗凈的西藍(lán)花，焯煮一會(huì)兒。 2 至食材斷生后撈出，瀝干水分。 3 放涼后切碎，待用。 4 砂鍋中注入適量清水燒開(kāi)，倒入洗凈的大米，攪散。 5 蓋上蓋，燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮約40分鐘，至米粒變軟。 6 揭蓋，快速攪動(dòng)幾下，放入備好的奶粉，拌勻，煮出奶香味。 7 倒入西藍(lán)花碎，攪散，拌勻。 8 關(guān)火后盛出煮好的粥，裝在碗中即可。 碎玉米粥 食材
1 備好電飯鍋，打開(kāi)蓋，倒入洗凈的燕麥和大米。 2 放入洗好的玉米碎，注入適量清水，攪勻。 3 蓋上蓋，按功能鍵，調(diào)至“八寶粥”圖標(biāo)，煮約60分鐘，至食材熟透。 4 按下“取消”鍵，斷電后揭蓋，盛出煮好的玉米粥即可。 電飯鍋紅薯雜糧粥 食材
1 備好電飯鍋，打開(kāi)蓋，倒入洗凈的大米和綠豆。 2 放入紅薯塊，倒入洗好的燕麥與玉米碎，注入適量清水，攪勻。 3 蓋上蓋，按功能鍵，調(diào)至“八寶粥”圖標(biāo)，煮約60分鐘，至食材熟透。 4 按下“取消”鍵，斷電后揭蓋，盛出煮好的雜糧粥即可。 電飯鍋香菇豌豆粥 食材
1 將洗凈的香菇切除蒂的部分，再切片。 2 備好電飯鍋，打開(kāi)蓋，倒入洗凈的豌豆，放入香菇片。 3 倒入洗凈的大米，注入適量清水，攪勻。 4 蓋上蓋，按功能鍵，調(diào)至“米粥”圖標(biāo)，進(jìn)入默認(rèn)程序，煮至米粒變軟。 5 按下“取消”鍵，揭蓋，加入鹽，撒上蔥花，拌勻，略煮一小會(huì)兒。 6 斷電后盛出煮好的豌豆粥，裝在碗中即可。 紅糖薏米花生粥 食材
1 取出電飯鍋，打開(kāi)蓋子，通電后倒入泡好的薏米。 2 放入泡好的大米。 3 加入泡好的花生。 4 倒入適量清水至水位線(xiàn)“1”。 5 倒入紅糖，攪拌均勻。 6 蓋上蓋子，按下“功能”鍵，調(diào)至“米粥”狀態(tài)，電飯鍋?zhàn)詣?dòng)煮至成粥。 7 按下“取消”鍵，打開(kāi)蓋子，攪拌一下。 8 斷電后將煮好的粥裝碗即可。 養(yǎng)生紅米粥 食材
1 取出電飯鍋，打開(kāi)蓋子，通電后倒入泡好的紅米。 2 放入泡好的大米。 3 加入適量清水至水位線(xiàn)“1”，攪拌均勻。 4 蓋上蓋子，按下“功能”鍵，調(diào)至“米粥”狀態(tài)，電飯鍋?zhàn)詣?dòng)煮至成粥。 5 按下“取消”鍵，打開(kāi)蓋子，攪拌一下。 6 斷電后將煮好的粥裝碗即可。 玉米香菇蝦仁粥 食材
1 洗凈的空心菜切小段。 2 洗好的香菇切小丁。 3 取出電飯鍋，打開(kāi)蓋子，通電后倒入泡好的大米。 4 加入適量清水至水位線(xiàn)“1”。 5 倒入洗凈的玉米粒、切好的香菇丁和空心菜，放入洗好的蝦仁。 6 淋入食用油。 7 攪拌均勻。 8 蓋上蓋子，按下“功能”鍵，調(diào)至“米粥”狀態(tài)，電飯鍋?zhàn)詣?dòng)煮至成粥。 9 按下“取消”鍵，打開(kāi)蓋子，加入鹽、雞粉。 10 攪勻調(diào)味。 11 斷電后將煮好的粥裝碗即可。 牛肉菠菜粥 食材
1 洗凈的牛肉切碎。 2 鍋中注入適量清水燒開(kāi)，倒入洗凈的菠菜葉，焯煮片刻。 3 關(guān)火后撈出焯煮好的菠菜葉，瀝干水分，裝入碗中。 4 將菠菜葉切碎，待用。 5 取榨汁機(jī)，注入適量清水，放入水發(fā)大米、菠菜碎。 6 蓋上蓋子，榨約半分鐘，斷電后取下機(jī)身待用。 7 砂鍋置于火上，放入牛肉碎，炒勻。 8 倒入大米菠菜汁。 9 煮約30分鐘至粥黏稠。 10 關(guān)火后盛出煮好的粥，裝入碗中即可。
牛肉海帶粥 食材
1 洗凈泡發(fā)的海帶切碎。 2 洗好的牛肉切碎，待用。 3 砂鍋置于火上，倒入大米碎、牛肉碎，炒勻。 4 注入適量清水，拌勻。 5 倒入海帶碎，拌勻，煮約30分鐘至熟。 6 關(guān)火后盛出煮好的粥，裝入碗中即可。
蓮子山藥九谷養(yǎng)生粥 食材
1 將材料洗凈后浸泡2小時(shí)。 2 砂鍋?zhàn)⑺疅_(kāi)，倒入泡好的材料，攪拌均勻。 3 加蓋，用大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘至材料微軟。 4 揭蓋，攪拌均勻。 5 加蓋，續(xù)煮40分鐘至粥品黏稠。 6 揭蓋，攪拌一下。 7 關(guān)火后盛出煮好的粥，裝碗即可。
西米薏米九谷養(yǎng)生粥 食材
1 將材料洗凈后浸泡2小時(shí)。 2 砂鍋?zhàn)⑺疅_(kāi)，倒入泡好的材料，攪拌均勻。 3 加蓋，用大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘至材料微軟。 4 揭蓋，攪拌均勻。 5 加蓋，續(xù)煮40分鐘至粥品黏稠。 6 揭蓋，攪拌一下。 7 關(guān)火后盛出煮好的粥，裝碗即可。
彩蔬火腿粥 食材
1 洗凈的黃瓜切成條，再切成塊。 2 洗凈去皮的胡蘿卜切成條，再切成塊。 3 去除包裝的火腿腸切成小塊。 4 處理好的洋蔥切成小塊，待用。 5 備好電飯鍋，加入洗凈的大米、洋蔥。 6 倒入胡蘿卜，再注入適量清水，拌勻。 7 蓋上鍋蓋，按下“功能”鍵，調(diào)至“米粥”狀態(tài)。 8 待2小時(shí)后，按下“取消”鍵。 9 打開(kāi)鍋蓋，加入火腿腸、黃瓜。 10 蓋上蓋，調(diào)至“米粥”狀態(tài)，燜5分鐘。 11 待5分鐘后，按下“取消”鍵。 12 打開(kāi)鍋蓋，加入鹽，攪勻調(diào)味。 13 將煮好的粥盛出裝入碗中即可。
黑芝麻粥 食材
1 備好電飯鍋，倒入水發(fā)大米、黑芝麻、白糖。 2 再注入適量的清水，攪拌片刻。 3 蓋上蓋，按下“功能”鍵，調(diào)至“米粥”狀態(tài)。 4 煲煮2小時(shí)，待時(shí)間到，按下“取消”鍵。 5 打開(kāi)鍋蓋，攪拌片刻。 6 將煮好的粥盛出裝入碗中即可。
蕉香大米粥 食材
1 香蕉去皮，切成片。 2 備好電飯鍋，倒入泡發(fā)好的大米。 3 注入適量的清水。 4 蓋上鍋蓋，按下“功能”鍵，調(diào)至“米粥”狀態(tài)。 5 煲煮2小時(shí)，待時(shí)間到，按下“取消”鍵。 6 打開(kāi)鍋蓋，倒入備好的香蕉片。 7 蓋上蓋，繼續(xù)調(diào)至“蒸煮”狀態(tài)，燜5分鐘。 8 待5分鐘后，按下“取消”鍵。 9 打開(kāi)鍋蓋，攪拌片刻。 10 將煮好的粥盛出裝入碗中即可。
栗子粥 食材
1 處理好的板栗對(duì)半切開(kāi)，待用。 2 備好電飯鍋，加入大米、板栗、枸杞。 3 再注入適量清水。 4 蓋上蓋，按下“功能”鍵，調(diào)至“米粥”狀態(tài)。 5 煲煮2小時(shí)，待時(shí)間到，按下“取消”鍵。 6 打開(kāi)鍋蓋，攪拌片刻。 7 將煮好的粥盛出裝入碗中即可。
高粱小米七谷養(yǎng)生粥 食材
1 將材料洗凈后浸泡2小時(shí)。 2 砂鍋?zhàn)⑺疅_(kāi)，倒入泡好的材料，攪拌均勻。 3 加蓋，用大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘至材料微軟。 4 揭蓋，攪拌均勻。 5 加蓋，續(xù)煮40分鐘至粥品黏稠。 6 揭蓋，攪拌一下。 7 關(guān)火后盛出煮好的粥，裝碗即可。
包菜甜椒粥 食材
1 洗凈的包菜切碎。 2 洗好的紅彩椒切丁。 3 洗凈的黃彩椒切丁。 4 砂鍋中注入少許清水，放入切碎的包菜。 5 倒入泡好的大米。 6 炒約2分鐘至食材轉(zhuǎn)色。 7 注入適量清水，攪勻。 8 加蓋，用大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘至食材熟軟。 9 揭蓋，倒入切丁的紅黃彩椒，攪勻。 10 加蓋，煮約5分鐘至彩椒熟軟。 11 揭蓋，關(guān)火后盛出煮好的粥，裝碗即可。
生滾魚(yú)片粥 食材
1 擇洗好的生菜切成小段，待用。 2 魚(yú)片裝入碗中，放入鹽、姜片、雞粉。 3 再注入食用油，拌勻，腌漬半小時(shí)。 4 備好電飯鍋，倒入泡發(fā)好的大米。 5 再注入適量的清水。 6 蓋上蓋，按下“功能”鍵，調(diào)至“米粥”狀態(tài)。 7 煲煮2小時(shí)，待大米煮好后，按下“取消”鍵。 8 打開(kāi)鍋蓋，依次加入生菜、魚(yú)片，攪拌均勻。 9 蓋上蓋，調(diào)至“米粥”狀態(tài)，再燜5分鐘。 10 待時(shí)間到，按下“取消”鍵。 11 加入備好的蔥花，攪拌片刻。 12 將煮好的粥盛出裝入碗中即可。
鮮蝦芹菜粥 食材
1 擇洗好的芹菜切成小段，待用。 2 備好電飯鍋，加入泡發(fā)好的大米。 3 注入適量的清水。 4 蓋上蓋，按下“功能”鍵，調(diào)至“米粥”狀態(tài)。 5 打開(kāi)鍋蓋，倒入處理好的蝦、芹菜、姜片，拌勻。 6 打開(kāi)鍋蓋，倒入處理好的蝦、芹菜、姜片，拌勻。 7 蓋上蓋，繼續(xù)調(diào)至“米粥”狀態(tài)，燜10分鐘。 8 待10分鐘后，按下“取消”鍵。 9 打開(kāi)蓋，加入鹽，攪拌調(diào)味。 10 將煮好的粥盛出裝入碗中即可。
香菇滑雞粥 食材
1 洗凈的香菇去蒂切成絲，待用。 2 擇洗好的上海青切碎。 3 處理好的雞肉切成絲，待用。 4 雞肉裝入碗中，加入雞粉、鹽、姜絲。 5 倒入水淀粉，攪拌片刻，腌漬15分鐘。 6 備好電飯鍋，加入泡發(fā)好的大米。 7 倒入香菇、雞肉，注入適量清水，攪勻。 8 蓋上蓋，按下“功能”鍵，調(diào)至“米粥”狀態(tài)。 9 煮2小時(shí)，待時(shí)間到，按下“取消”鍵。 10 打開(kāi)鍋蓋，倒入上海青，攪拌攪勻。 11 將煮好的粥盛出裝入碗中即可。
雞肉牛蒡粥 食材
1 洗凈去皮的牛蒡切碎。 2 洗好的雞胸肉切碎。 3 砂鍋中注入少許清水，放入切碎的牛蒡。 4 倒入切碎的雞胸肉。 5 加入泡好的大米。 6 炒約2分鐘至食材轉(zhuǎn)色。 7 注入適量清水，攪勻。 8 加蓋，用大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘至食材熟軟。 9 揭蓋，攪拌一下。 10 關(guān)火后盛出煮好的粥，裝碗即可。
牛肉地瓜粥 食材
1 洗凈去皮的地瓜切小粒。 2 洗好的牛肉切小粒。 3 砂鍋?zhàn)⑷肷僭S清水，燒熱。 4 倒入切好的牛肉粒。 5 放入泡好的大米。 6 炒約2分鐘至食材微微轉(zhuǎn)色。 7 注入適量清水，攪勻。 8 加蓋，用大火煮開(kāi)。 9 揭蓋，倒入切好的地瓜粒，攪勻。 10 加蓋，用大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘至食材熟軟。 11 揭蓋，攪拌一下。 12 關(guān)火后盛出煮好的粥，裝碗即可。
牛肉胡蘿卜粥 食材
1 洗凈的胡蘿卜切絲。 2 洗好的牛肉切片。 3 沸水鍋中倒入切片的牛肉，汆燙一會(huì)兒至去除血水。 4 撈出汆好的牛肉，瀝干水分，裝碟放涼。 5 將放涼的牛肉切碎。 6 砂鍋?zhàn)⑷肷僭S清水，燒熱。 7 倒入切碎的牛肉。 8 放入泡好的大米。 9 炒約2分鐘至食材轉(zhuǎn)色。 10 放入切絲的胡蘿卜。 11 翻炒片刻至斷生。 12 注入適量清水，攪勻。 13 加蓋，用大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘至食材熟軟。 14 揭蓋，攪拌一下。 15 關(guān)火后盛出煮好的粥，裝碗即可。
鱈魚(yú)海苔粥 食材
1 洗凈的鱈魚(yú)切碎。 2 海苔切碎。 3 取出榨汁機(jī)，將泡好的大米放入干磨杯中。 4 干磨杯安上蓋子，再將其扣在機(jī)器上，旋鈕調(diào)至檔位“2”，磨約1分鐘至大米粉碎。 5 旋鈕調(diào)至檔位“0”，停止運(yùn)作，取出榨汁機(jī)，將米碎倒入盤(pán)中待用。 6 砂鍋置火上，倒入米碎。 7 注入適量清水，攪勻。 8 倒入切碎的鱈魚(yú)，攪勻。 9 加蓋，用大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘至食材熟軟。 10 揭蓋，放入切好的海苔，攪勻。 11 關(guān)火后盛出煮好的米糊，裝碗即可。
明太魚(yú)香菇粥 食材
1 處理好的明太魚(yú)去骨取肉，將魚(yú)肉切條，再切碎。 2 洗凈去蒂的香菇橫刀切開(kāi)，切細(xì)條，再切小粒，待用。 3 鍋中注入適量的清水大火燒開(kāi)。 4 倒入泡發(fā)好的大米，放入香菇、明太魚(yú)，拌勻。 5 蓋上鍋蓋，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。 6 掀開(kāi)鍋蓋，攪拌片刻。 7 關(guān)火后將煮好的粥盛出裝入碗中即可。
白果蓮子粥 食材
1 在備好的沸水砂鍋中，放入大米、白果、水發(fā)蓮子，攪拌一會(huì)，蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)小火，煲30分鐘。 2 再放入鹽、雞粉攪拌均勻。 3 關(guān)火，將煮好的粥盛入備好的碗中即可。
香菇雞粥 食材
1 1.雞腿剁成塊，裝碗備用； 2 2.將水發(fā)香菇切絲； 3 3.將洗凈的大米放入砂煲沸水中，攪散，蓋上煲蓋，煮至粘稠； 4 4.煲內(nèi)下入香菇絲、雞塊，攪拌均勻，蓋上煲蓋煲成粥； 5 5.放鹽，調(diào)勻后出鍋裝碗即可。
大米南瓜粥 食材
1 ①將南瓜清洗干凈，削皮，切成碎粒。 2 ②將大米清洗干凈放入小鍋中，再加入400毫升的水，中火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮制20分鐘。 3 ③將切好的南瓜粒放入粥鍋中，小火再煮10分鐘，煮至南瓜軟爛即可。 |
|
|
