“十年寒窗苦讀，只爭(zhēng)朝夕”，為了在學(xué)業(yè)上有所成就，在很小的時(shí)候就可以努力，學(xué)習(xí)的忘我，讓很多人都戴上了眼鏡。近視會(huì)對(duì)我們的正常生活造成一定的影響，那么，除了做手術(shù)，日常矯正外，還有哪些方法可以幫助我們擺脫近視困擾。

下面小編就來(lái)介紹下中醫(yī)推薦的可遠(yuǎn)離近視的五種食療方：

1、醒目湯

主治：近視眼。配方：枸杞10克，桂圓肉10個(gè)，陳皮3克，蜂蜜1匙。

用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內(nèi)扎好，然后與桂圓肉一起，放在鍋內(nèi)，加水適量，煮沸半小時(shí)后，取桂圓肉及湯，并加蜂蜜，當(dāng)點(diǎn)心吃。

2、羊肝粥

主治：肝血不足所致的近視、目昏等癥。配方：蔥子30克，羊肝一具，大米30克。

用法：將羊肝切細(xì)，大米淘凈。先將蔥子水煎取汁，加羊肝、大米煮為稀粥。待熟后調(diào)入食鹽適量服食。

3、菠菜豬肝湯

主治：血虛視力減退。配方：菠菜125克，豬肝125克，熟豬油、蔥白、生姜、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量。

4、桂杞山萸眼

主治：近視。配方：枸杞子15克，桂圓肉15克，山萸肉15克，豬（牛、羊）眼1對(duì)。

用法：豬眼洗凈加枸杞、桂圓肉、山萸肉隔火燉服之。

5、豬肝羹

主治：血不養(yǎng)肝，遠(yuǎn)視無(wú)力。配方：蔥白15克，豬肝125克，雞蛋1個(gè)，豉汁適量。

用法：將豬肝切成薄片，蔥白去須根，切成短節(jié)，入豉汁中作羹，臨熟，將雞蛋打破，混勻蛋白蛋黃，入湯內(nèi)成羹，單食或是佐餐服食。如有健康疑問，可到全球醫(yī)院網(wǎng)公眾號(hào)（webQQYY）咨詢。（責(zé)任編輯：陳麗華）