腰椎間盤突出癥的發(fā)病率僅次于感冒，除了中老年患者外，隨著電腦的普及和工作方式的改變，腰椎間盤突出發(fā)病率在青少年人群中也開始激增。很多患者耽誤了病情，或者盲目治療，最后導(dǎo)致病情加重，甚至造成殘疾。下面分享給大家一個治療腰間盤突出、腰椎病的鍛煉方法，方法簡單而且不花一分錢，就在下方視頻里。

患有腰椎間盤突出的患者，輕者可能出現(xiàn)腰腿疼，嚴(yán)重者可有下肢麻木、肌肉萎縮或感覺遲鈍，甚至出現(xiàn)大小便失禁，造成殘疾，喪失勞動能力。由于椎間盤是一個獨(dú)立的軟骨組織不通血管，內(nèi)服藥物有效成分很難進(jìn)入，普通膏藥也只能局部活血止痛，對突出物無作用，而手術(shù)適應(yīng)癥狀要求嚴(yán)格，有風(fēng)險且易發(fā)，牽引、推拿只能暫時緩解癥狀，遇到天涼時，冷風(fēng)一吹，病痛又犯了。更有一些患者盲目地做推拿導(dǎo)致病情加重，甚至癱瘓，所以椎間盤突出癥在以前被認(rèn)為是難治之癥。

科學(xué)在發(fā)展，而我們的觀念還沒有改變，這是多數(shù)患者還在痛苦中徘徊掙扎的根源。據(jù)了解，約有70%的患者對腰椎間盤突出治療沒有信心，大多面臨著“開刀”還是“不開刀”的兩難選擇，在害怕和失望中盲目求醫(yī)。

在醫(yī)學(xué)科技高速發(fā)展的今天，腰椎間盤突出癥已經(jīng)不是什么難題，80%的患者經(jīng)過保守治療或微創(chuàng)手術(shù)治療就可以很快康復(fù)，只有極少數(shù)患者需要開放性手術(shù)治療，也就是開刀！最重要的是首先要搞清楚誘發(fā)病因還有患者病情程度。然后再針對以上兩點(diǎn)制定出個性化的治療方案持續(xù)治療，才能取到最滿意的效果。