電腦族面部、手部等裸露在外的皮膚，長時間受到電腦輻射的功效，容易引起皮膚干燥，甚至紅腫過敏，更為嚴(yán)重的還會引起皮膚病變甚至皮膚癌。電腦輻射在所難免，那么我們有哪些辦法可以保護(hù)我們嬌嫩的皮膚呢？

每日一杯檸檬茶就可讓面部皮膚水嫩嫩，保持彈性和光澤。

檸檬中包含糖類、磷、鈣、鐵和維生素B.、B：、C等多類營養(yǎng)成份，檸檬酸具有防止與消除皮膚色素沉著的功效，美白效果好。我國檸檬性味甘、酸、平，有生津健脾，化痰止咳、疏滯、止疼等功能。抽煙者與長時間吸二手煙者要多食檸檬，因他們需要的維生素C是不抽煙者的2倍。檸檬熱量低，便于減肥。檸檬茶的制法也非常簡單。

將一片新鮮檸檬榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，放入適量蜂蜜，或用干檸檬片泡水，飲前加入蜂蜜攪勻就可以。檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎與鼻咽炎很有效。

將檸檬和菊花一起用熱水沖泡，可以排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使皮膚光潔，是去痘的妙方。

假如您喜歡，檸檬茶可以與花茶任意搭配。