昨天，市衛(wèi)生局出臺了我市中醫(yī)藥預(yù)防人感染豬流感方案(以下簡稱《方案》)，同時向市民公布了簡易的中藥預(yù)防藥方。市中醫(yī)院從昨天下午起，連續(xù)三天熬制防感湯，在醫(yī)院大堂供市民免費飲用。

根據(jù)不同體質(zhì)開出兩種防感湯方

市衛(wèi)生局有關(guān)負責(zé)人指出，根據(jù)深圳地處嶺南，氣候高溫多濕，人體普遍多熱、多濕、或濕熱互結(jié)的特征，同時根據(jù)人感染豬流感的特有癥狀，我市中醫(yī)專家們制定了以清熱解毒、芳香化濁、利濕透表、振奮衛(wèi)陽的預(yù)防原則，以改善體內(nèi)濕熱環(huán)境，振奮衛(wèi)陽之氣，抵御外邪侵襲為目的的中藥預(yù)防處方。

(一)1號方

1、藥物組成：

葛根15克 黃芩10克 藿香10克 生薏仁10克 生甘草5克

2、功效：清熱化濕，透表達邪。

3、用法：水煎服，每日1劑，連服3日。小兒酌減。孕婦、脾胃虛寒者遵醫(yī)囑。

4、適應(yīng)人群：體質(zhì)壯實或平素?zé)熅七^度的人群。

(二)2號方

1、藥物組成：

黃芪20克 防風(fēng)10克 白術(shù)10克 銀花10克 生甘草5克

2、功效：寓清于補，防止苦寒傷中，并借宣發(fā)之品，振奮衛(wèi)陽，抵御外邪。

3、用法：水煎服，每日1劑，連服3日。小兒酌減，孕婦、脾胃虛寒者遵醫(yī)囑。

4、適應(yīng)人群：體質(zhì)虛弱或自汗易感冒的人群。

注：以上劑量為成人1日劑量

市民也可以根據(jù)自己不同的體質(zhì)，自行到各醫(yī)院或藥店配方。

建議流感流行期間公共場所停用空調(diào)

《方案》指出，防治傳染病，關(guān)鍵要做好三件事：隔離傳染源，切斷傳播途徑，保護易感人群。因為流感是通過患者咳嗽、打噴嚏的飛沫在空氣中傳播的，因此，專家建議，在流感流行期間，公共場所和寫字樓等停止使用空調(diào)，防止通風(fēng)口和冷凝水污染。同時，注意通風(fēng)。人們在咳嗽、打噴嚏時應(yīng)注意遮掩口鼻，以防病毒傳播。

《方案》還公布了中藥空氣消毒的方法：選用一些具有芳香化濁功效的藥物，引燃后，借助燃燒后產(chǎn)生的氣味和煙霧，驅(qū)趕疫毒瘴氣，消滅致病因子，如蒼術(shù)、香薷、艾蒿卷等，市場銷售的中藥熏蒸消毒劑如草留香。對居住環(huán)境或工作場所進行空氣消毒，消毒后開窗通風(fēng)。

不熬夜不酗酒多食用優(yōu)質(zhì)蛋白

《方案》還指出，飲食療法在提高免疫力，改善體質(zhì)方面更適合各種人群。如牛初乳、大豆制品，其中含有多種對人體免疫系統(tǒng)有利的免疫球蛋白，或大豆多聚糖，可以長期食用。

市民同時還要注意不熬夜，不酗酒，盡量不到人群密集的場所活動，要進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。如有健康疑問，可到全球醫(yī)院網(wǎng)公眾號（webQQYY）咨詢。（責(zé)任編輯：李桂妹）