女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因?yàn)椴粌H味道好，同時(shí)還能夠很好的美容效果。蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況。女人選擇蒲公英泡水喝，有美容養(yǎng)顏的作用，清除體內(nèi)垃圾的同時(shí)也可以改善肌膚的。

1、蒲公英是寒性的食品，對(duì)于脾胃功能不全的人來(lái)說(shuō)是對(duì)造成一定的損傷，同時(shí)，食用過(guò)多也會(huì)造成一定的腹瀉癥狀，因此有慢性腸炎的患者以及身體虛寒的人士是不宜食用蒲公英的，可能會(huì)加重腹瀉癥狀。

2、因?yàn)槠压⒏菟薪祲盒Ч愿哐獕夯颊呖梢詫⑵压⒆鳛榻祲旱妮o助用藥，但是低血壓者慎用。

夏季，“藥食兩用”的蒲公英，可以說(shuō)是隨處可見(jiàn)，不僅可以食用，還是中醫(yī)常用的一味中草藥。茉莉花，是常見(jiàn)的一種花，味道清香，還有很好的藥用價(jià)值。

夏天，蒲公英配茉莉花，泡水喝，有4大作用，功效神奇

作用1：去火消炎

蒲公英有“天然抗生素”之稱，有很好的去火消炎之效。茉莉花也有很強(qiáng)的消炎作用，并且，茉莉花性質(zhì)溫和，可以中和蒲公英的寒性，適合大多數(shù)人飲用。入伏后，天氣炎熱，稍加不注意，就會(huì)引起上火，嘴角發(fā)炎、嗓子疼痛等，此時(shí)，用蒲公英搭配茉莉花，泡上一杯茶飲，可以很好的改善！

作用2：疏肝解郁

蒲公英入肝經(jīng)，擅長(zhǎng)排肝毒、降肝火、提高肝臟解毒能力，可以很好的保護(hù)肝臟健康。茉莉花，可平肝解郁，所含的揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣止痛，解郁散結(jié)，理氣安神，舒緩情緒的作用。炎熱的伏天，很容易影響人的心情，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，不利于健康，此時(shí)，二者搭配，泡水喝，可以很好的改善。

作用3：養(yǎng)胃、促消化

蒲公英入肝、胃，二經(jīng)，對(duì)食滯化熱、脾胃濕熱、肝郁化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆有效。茉莉花，主溫脾胃，有化濕和中、理氣解郁之效，常用于脾胃濕濁不化、少食脘悶、腹瀉和下痢腹痛等癥。炎熱的夏季，很多人會(huì)胃口不佳，或者消化不良，吃點(diǎn)冷涼食物，還會(huì)出現(xiàn)胃疼等情況，這個(gè)時(shí)候，可以用蒲公英搭配茉莉花，一起泡水喝，可以改善消化不良，增加胃口，緩解胃痛。

作用4：改善目赤紅腫

蒲公英和茉莉花，清熱解毒、辟穢和中，解清虛火，治瘡毒，消疽瘤，常用其治療目赤腫痛、迎風(fēng)流淚等癥。如果是，上火導(dǎo)致目赤紅腫，也可以用蒲公英加茉莉花，泡水喝，先熱熏，后飲用，效果顯著。