菊花茶具有緩解眼睛疲勞的作用，并且具有清熱降火的功效，能緩解眼睛的疼痛感，玫瑰花茶對(duì)人體有好處，可起到保護(hù)肝臟的作用，能起到消除眼睛疲勞的作用，同時(shí)還具有調(diào)理氣血的功效，決明子茶具有明目排毒的作用，能加快人體新陳代謝，喝掉眼睛疲勞的7種養(yǎng)生花茶，讓眼睛炯炯有神！

1、菊花茶

菊花茶絕對(duì)是經(jīng)典中得經(jīng)典，但是選擇菊花有講究，要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效，夏日里最好解暑中藥。它能去肝火，緩解眼部疼痛。

2、玫瑰花紅茶

玫瑰花有消除疲勞，保護(hù)肝臟的功效，肝臟和眼睛息息相關(guān)，所以要保護(hù)眼睛首先要護(hù)肝。此外，玫瑰花茶還有美容養(yǎng)顏，調(diào)理血?dú)獾墓πА?/p>

3、決明子茶

決明子也有明目排毒的功效，據(jù)說(shuō)也是一種減肥圣品，除此之外，決明子還有除濕的功效。喝此款花茶茶味偏酸，不過(guò)味道還是挺不錯(cuò)的。

4、杞子甘菊茶

甘菊有退肝火，明目的功效，但是因?yàn)樾岳?，所以配合杞子平衡藥性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。

5、素馨花茶

素馨花茶有養(yǎng)目和排毒養(yǎng)顏的功效，工作中經(jīng)常接觸電腦以及想要滋潤(rùn)皮膚的MM們最適合飲用此款花茶。

6、甘草綠茶

甘草性寒，但是能夠解毒，喝此款花茶能夠清除體內(nèi)毒素，有高血壓和心腦血管，腎臟疾病和孕婦不適合飲用此茶。甘草因?yàn)楹懈什萏鹚?，所以喝起?lái)口感會(huì)比較好。

7、桂花綠茶

桂花能夠養(yǎng)生潤(rùn)肺，喝此款花茶對(duì)皮膚有美白滋潤(rùn)的養(yǎng)生功效，而且香味能使人凈化身心，平衡神經(jīng)系統(tǒng)。桂花和綠茶搭配能夠解除口臭和保健眼部。

喝掉眼睛疲勞的7種養(yǎng)生花茶，讓眼睛炯炯有神！菊花茶具有清熱解毒的作用，能有效緩解眼睛的疲勞感，綠茶對(duì)人體有好處，可起到凈化身心的作用，并且能有效改善神經(jīng)系統(tǒng)，可起到清除口臭的作用能，保護(hù)眼睛的健康，對(duì)茶對(duì)人體是有好處的，喝綠茶能保護(hù)心血管的健康，具有降壓的作用。