芡實核桃粥：

原料：芡實粉30g，核桃肉（打碎）25g，紅棗（去核、切碎10枚，白糖適量的。

做法：將芡實粉用涼熱水打糊，放到沸水適量的后攪拌，然后加入核桃肉、紅棗肉，煮熟成糊粥樣，加入白糖后就可以服食。

作用：滋補脾腎，固澀精氣。

用法：1天分3閃服完，邊服半月為一療程。

應(yīng)用：比較適用于腎虛不固型遺精。

肉蓯蓉羊肉粥：

原料：肉蓯蓉30g，羊肉150至200g。

做法：羊肉洗干凈切片，和肉蓯蓉一起加大米適量的煮粥，以食鹽、味精調(diào)味服務(wù)。

作用：被腎益精用法：食粥，每天1回。

應(yīng)用：比較適用于腎精虧虛型遺精。

棗肚粥：

原料：羊肚1個，糯米60g，紅棗5枚，生姜10g，食鹽少量。

做法：將羊肚洗干凈去污；糯米用清水浸透，同紅棗放到羊肚內(nèi)，用精線縫口，放到鍋里隔水燉熟。食用時切開羊肚，調(diào)好味。內(nèi)，用粗線縫口，放到鍋里隔水燉熟。食用時切開羊肚，調(diào)好味。

作用：益胃健脾，被里復(fù)元。

用法：和飯一起吃。

應(yīng)用：比較適用于心脾兩虛型遺精。

海參糯米粥：

原料：海參250g，糯米300g，白糖適量的。

做法：筠針海參浸透洗干凈，切片，加水煮爛后再入糯米一起煮粥，至熟后加入糖就可以服食。

作用：滋陰被腎，止遺。

用法：可早飯空肚子食。

應(yīng)用：比較適用于陰虛火旺型遺精。

加味生地粥：

原料：生地黃汁30至50mL，棗仁克，大米100g，生姜2片。

做法：棗仁加水適量的煎汁，大米煮粥，粥將成年人生地汁，棗仁汁、生姜同煮到粥熟。

作用：養(yǎng)陰清熱。

用法：分回服食，經(jīng)常使用。

應(yīng)用：比較適用于陰開業(yè)遺精。

梔子蓮芯粥：

原料：梔子仁研成細(xì)末，大米、蓮芯同煮粥，粥將成調(diào)入梔子末稍煮就可以。

作用：利濕清熱。

用法：每天分兩回服食，連用3至5天。

應(yīng)用：比較適用于遺精。

食鹽拌粥油：

原料：大米250g，食鹽適量的。

做法：將大米洗干凈，放鍋里加水適量的，煮粥，至粥將好時，撇出粥油（指煮粥至滾鍋時，粥面上出現(xiàn)的米沫）1碗；另將食鹽炒過，取適量的對入粥油里。

作用：補虛益腎。

用法：空肚子服，每天1回。

應(yīng)用：可輔治男子精清不育。

肉蓯蓉粥：

原料：羊肉100g，山藥50g，粳米200g，生姜10g，食鹽適量的。

做法：將著肉洗干凈，切碎；山藥去皮，洗干凈切片；粳米洗干凈；生姜切細(xì)。

加適量的清水同煮粥，至熟后以食鹽調(diào)味服食。

作用：健脾益氣，滋腎填精。

用法：每回1小碗，每天早晨、晚上各1回。

應(yīng)用：比較適用于脾虛型少精了子癥。

羊蓯粥：

原料：羊肉100g，肉蓯蓉20g，粳米150g，生姜120g，枸杞子18g，食鹽、味精各適量的。

做法：將羊肉去筋膜，洗干凈切碎；肉蓯蓉、生姜切片；枸杞子洗干凈；粳來洗干凈后加適量的清水同煮粥，至熟后調(diào)味服食。

作用：被腎填精。

用法：每回1小碗，每天早晨、晚上各1回。

赤小豆小麥粥：

原料：赤小豆、小麥各50g，通草5g，食鹽少量。

做法：筠將通草水煎，去渣取汁，小麥、赤小豆洗干凈加適量的水煮粥，待粥熟后倒進(jìn)藥汁，再煮片刻放鹽就可以。

作用：利濕清熱。

用法：每回1小碗，每天早晨、晚上各1回。

應(yīng)用：比較適用于濕熱下注型少精子癥。

蓯蓉狗肉粥：

原料：肉蓯蓉、生姜各10g，狗肉100g，大米60g，食鹽、大蒜、味精等調(diào)味品各適量的水煮粥，待粥熟后倒進(jìn)藥汁，再煮片刻放鹽就可以。

作用：利濕清熱。

用法：每回1小碗，每天早晨、晚上各1回。

應(yīng)用：比較適用于濕熱下注型少精子癥。

河車生精粥：

原料：紫河車（即新鮮胎盤）1具，小米150g，生姜10g，大蒜、食鹽、蔥、味精各適量的。

做法：將新鮮胎盤洗干凈切碎，生姜洗干凈去皮切碎，小來洗干凈加適量的水一起煮粥，至粥熟后加入食鹽、味精等調(diào)味品服食。

作用：益氣生精，補虛健體。

用法：溫?zé)崾秤?，每天兩回，每?小碗。

應(yīng)用：比較適用于腎精不足型死精子癥。

蓮子山藥車前粥：

原料：連子仁30g，準(zhǔn)山藥20g，車前子12g（布包），茯苓、白茅根各15g，粳米150g，白糖適量的。

做法：半山藥、車前子（布包）、茯苓、白芭根一并放到沙鍋里，加清水適量的煎煮。

煮沸約30min后，過濾去渣取汁備用。蓮子仁、粳來洗干凈，置鍋里，加水適量的煮粥，先使用旺火燒沸后，然后用穩(wěn)火慢煮。

至粥熟后，納入藥汁和白糖，再煮1至2沸，就可以服食。

作用：利濕清熱，健脾益氣。

用法：每天1劑，分兩回食完。

應(yīng)用：用于濕熱肉蘊導(dǎo)致的畸形精子太多癥。

雀戟壯陽粥：

原料：麻雀5只，仔公雞1只，淫羊藿、巴戟天各15g，補骨脂12g，粳米250g，生姜10g，大蒜、花椒、醬油、蔥段、味精各適量的。

做法：將麻雀、仔公雞宰殺后去毛和腸鐐，取肉切細(xì)，剁成肉末備用。

上述物用紗布包，扎緊口加適量的水煎煮，接下來去渣取汁。

用藥汁加入洗干凈之粳米、肉末一起煮粥，待粥熟時加入食鹽、生姜末味精等調(diào)味，再煮片刻后就可以服食。

作用：補腎壯陽，強精健骨。

用法：空肚子濕熱服食。

應(yīng)用：比較適用于腎陽虛弱型死精子癥。