血管病變，尤其是血管硬化是一種由器官老化導(dǎo)致的疾病，隨著年齡的增長，出現(xiàn)血管病變的幾率也逐漸增高。

        廣東省第二中醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師莫偉說，下肢血管病有一定的發(fā)展過程，開始時(shí)沒有癥狀或是癥狀輕微，此時(shí)做檢查可能并沒有異常，隨著病情發(fā)展、加重，患者逐漸出現(xiàn)間歇性跛行癥狀，即走一段時(shí)間就腿痛、腳酸、感覺很累，休息后減緩。再進(jìn)一步發(fā)展，可能出現(xiàn)靜息痛，即靜止?fàn)顟B(tài)下感覺下肢疼痛，尤其是晚間疼痛明顯。

        到下肢血管病變的后期，下肢遠(yuǎn)端，即腳趾部位可能會(huì)出現(xiàn)潰瘍、壞疽、變黑、如燒焦一般，程度較輕者，可能表現(xiàn)出下肢的暗紅等，此時(shí)患者通常非常痛苦，不僅疼痛難忍，而且無法站立行走，嚴(yán)重影響生活。晚期患者即使接受治療，也可能要將壞疽部位截肢。

        莫偉提醒，患有糖尿病、高脂血癥及高血壓等心血管疾病，以及吸煙都會(huì)增加下肢血管病變的幾率，尤其是糖尿病患者，下肢血管病變的發(fā)病率是非糖尿病患者的2倍~4倍，而且一旦發(fā)生病變，截肢的風(fēng)險(xiǎn)比其他患者高5倍~10倍。有以上高危風(fēng)險(xiǎn)因素的人群，要格外注意預(yù)防，控制好血糖、血脂、血壓等基礎(chǔ)病，及早戒煙，同時(shí)加強(qiáng)下肢運(yùn)動(dòng)鍛煉。

        由于下肢血管病變的癥狀較為典型，也可提示心臟、大腦等其他部位的血管健康狀況。老人在家可以做一些小測(cè)試，檢查下肢血管的健康狀況。

        摸足脈 在人的足部足背正中最高點(diǎn)，輕輕摸能感受到脈動(dòng)。平時(shí)能摸到這個(gè)足部的脈搏，證明動(dòng)脈血一直通到了足背部，說明下肢血管通暢。但如果走一段距離之后，再摸時(shí)摸不到這個(gè)脈搏，可能已發(fā)生不同程度的動(dòng)脈血管狹窄。

        看顏色 平躺在床上，把雙腳抬高至45度左右，保持60秒，然后觀察自己的兩條腿。如果有一條腿顏色蒼白，提示肢體供血不足?；謴?fù)正常坐姿，正常人的大腿皮膚顏色10秒內(nèi)會(huì)恢復(fù)正常，如果恢復(fù)時(shí)間超過45秒，提示這條腿已經(jīng)發(fā)生了缺血狀態(tài)。

        摸溫度 感受兩條腿的溫度，可與其他人對(duì)比，如自己的腿溫度明顯較低，則可能已出現(xiàn)下肢血管病變。也有較為明顯的患者，兩條腿溫度不一樣，那么較低溫度側(cè)的下肢可能已出現(xiàn)血管病變。

        莫偉指出，以上方法只能作為參考，若懷疑下肢血管存在問題，可以去醫(yī)院做無創(chuàng)ABI檢測(cè)（踝肱指數(shù)），這是一項(xiàng)無創(chuàng)檢測(cè)，可作為下肢血管健康狀況的依據(jù)。一般ABI指數(shù)正常大于1.0，低于0.9已有下肢缺血，低于0.4說明下肢血管嚴(yán)重缺血，這時(shí)通常會(huì)有靜息痛。