松子仁炒玉米的做法

管理殿堂 2018-08-03

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松子仁炒玉米

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作者：林鄉(xiāng)

健康功效

青豆:清熱解毒、潤燥、輔助降血脂

食材用料

玉米粒 150克	松子仁 50克相克食物
青豆 50克相克食物	鹽適量
味精適量相克食物	食用油適量
紅椒適量

松子仁炒玉米的做法

1.鍋置火上，入油燒熱，放入松子仁，
2.炸到香酥
3.撈出瀝油
4.鍋燒開水，放入玉米粒、青豆汆燙至熟
5.撈出瀝水
6.油鍋燒熱后，放入青豆、玉米粒
7.紅椒丁、鹽炒勻
8.再加入味精炒勻
9.裝入盤中，撒上松子仁即可
10.一道美味的松子仁炒玉米就做好了
11.我是林鄉(xiāng)，來香哈一起交流吧！

小貼士

炒松子仁的時(shí)候只能用小火，炒至變色即可。

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