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目前臨床上，尿酸高的男女診斷分別為：在正常嘌呤飲食狀態(tài)下，非同日兩次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，即可診斷為高尿酸血癥（每個醫(yī)院或檢驗室的正常參考值略有差異），而高尿酸血癥最直接的后果就是引發(fā)痛風。 醫(yī)生告訴你：高尿酸血癥是怎么一步步引發(fā)痛風的尿酸是人體內(nèi)嘌呤代謝的最終產(chǎn)物，正常成人每天產(chǎn)生700mg左右尿酸，其中經(jīng)腎臟排泄尿酸約500mg，經(jīng)腸道排泄尿酸約200mg，維持體內(nèi)尿酸平衡。由于尿酸產(chǎn)生過多或尿酸排泄不良就會導致血中尿酸升高。 當尿酸鹽濃度增高到飽和狀態(tài)時，尿酸可析出結晶，這些尿酸鹽晶體可趨化白細胞，使之到達尿酸鹽晶體所在部位后對尿酸鹽晶體進行吞噬。但由于白細胞內(nèi)沒有消化尿酸鹽結晶的酶，就會促使晶體發(fā)生一系列炎癥過程，引起關節(jié)及關節(jié)周圍紅腫、劇痛，從而誘發(fā)痛風的產(chǎn)生。 雖然說，從高尿酸血癥開始發(fā)展到痛風，大概要3-10年左右的時間，但如果不忌口不注意降尿酸，最后引發(fā)的就不僅僅還是痛風，甚至出現(xiàn)腎臟損害、心腦血管疾病等嚴重并發(fā)癥。 尿酸高不想引發(fā)痛風，降尿酸是首要任務，2種方法輕松快速降尿酸，在家就能做1、多喝水加速尿酸排泄——每天飲水不少于2000毫升 “ 水是生命之源”，對于尿酸偏高及痛風患者來說，水除了這個最重要、最基本的功能以外，還具有促進尿酸排泄的作用。為了促進尿酸的排出，專家建議每天的飲水量必須大于2000毫升；在痛風急性發(fā)作期要求每天飲水3000毫升以上，以保證每日的排尿量不少于2000毫升。其中，早起和睡前是飲水的最佳時機。 2、中藥調(diào)理降尿酸防痛風——菊苣梔子液 中藥食療在降尿酸防痛風上，不僅有獨特的優(yōu)勢與效果，而且相對降酸藥物，沒有毒副作用，停藥之后也不會出現(xiàn)反彈?！肚Ы鸱健酚幸粋€沿用至今的降尿酸防痛風古方，后適當加減：菊苣梔子液。 菊苣梔子液：分別取菊苣10g、梔子10g、玉米須5g、葛根5g、桑葉5g、百合5g，全部食材用清水浸泡15分鐘，隨后倒入砂鍋中煎煮，三碗水煮至一碗當天熬煮當天喝，熬煮1小時即可起鍋取汁飲用，每天2~3次，連續(xù)喝到尿酸正常且持續(xù)穩(wěn)定1周以上即可。 對于高尿酸患者及痛風人群，都可以去藥店抓取相關中醫(yī)食材，根據(jù)以上步驟熬煮服用。如覺得天天熬制麻煩，目前菊苣梔子液也有現(xiàn)成品。堅持飲用，不僅可以安全快速地降低尿酸濃度，促進尿酸排泄，而且還能綜合改善機體代謝機制，緩解疼痛，并達到保肝護腎，防治痛風的目的。
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