曾有媒體報道，中國孩子的幸福感世界最低，姑且不論這則報道的真實性是否有數(shù)據(jù)參照，至少這樣一個言論，并不讓人驚訝。我們給孩子無數(shù)教育，唯獨忘了要教他們?nèi)绾涡腋＃诮逃⒆臃矫?，很多父母都過分關注孩子的成績。

要知道，雖然孩子的成績不是滿分，但是父母給孩子的幸福感可以是滿分，這樣的孩子也會有一個滿分的人生。

如何培養(yǎng)孩子的幸福感？小編將哈佛大學給出的11點建議分享給大家，值得爸爸媽媽們收藏起來~

在孩子的成長過程中，可能很多人會把媽媽的角色看的比爸爸重要。可是實際上，爸爸的一舉一動都深深影響著孩子。

很多男人當了爸爸之后，還是抱著這樣的想法：只要掙錢養(yǎng)家就好，帶孩子是女人的事情！

這樣缺席孩子成長的爸爸，他不會幫孩子換紙尿褲，也不會哄孩子睡覺，更加不會陪伴孩子玩耍。甚至更可怕的，孩子一旦出了問題，只會說：“慈母多敗兒?！?/span>

而孩子的思想很簡單，爸爸的不陪伴只會讓他們覺得是爸爸不愛我。

建議：

【教孩子自己承擔責任】多帶孩子參加一些團隊集體活動；

【和孩子一起運動】一起打球跑步，一起揮灑汗水，強身健體；

【每天至少15分鐘高質(zhì)量陪伴孩子】和孩子一起玩游戲，下棋，閱讀等，心無旁騖；

【耐心地和孩子分享經(jīng)驗】分享一些童年的經(jīng)歷，工作生活上的小挫折和小成就，增進父子感情。

曾經(jīng)有個朋友很感慨地對我說：“你不知道，一個活的不快樂的父母，會給孩子多大壓力！”我國多位兒童心理學專家指出，孩子是能非常直接地感受到父母，尤其是母親的情緒的，只有父母快樂，孩子才能幸福。

教育總是講究言傳身教，家庭教育中，父母的一言一行會給孩子帶來深刻影響，作為孩子的行為典范，父母是影響家庭快樂幸福與否的主要人物。有一對快樂的父母，才能讓孩子被滿滿的幸福感包圍。

做一個快樂的爸爸媽媽，重點在于父母要學會花心力充實自己，為孩子犧牲太多的父母，會將自己沒有達成的期望寄托在孩子身上，而這些期望并非孩子所喜歡的，因此孩子會下意識排斥，于是父母會認為孩子是不聽教，從而會產(chǎn)生焦慮、壞脾氣、怨氣等負能量，這些都極容易傳染給孩子。

樂觀的孩子更容易被社會接受，也更容易直面生活的挫折困難，不輕言放棄。

做父母的要營造一個幸福的家庭氛圍，在幸福家庭成長的孩子更具有樂觀的性格。

建議：

【讓孩子獲得友誼】鼓勵孩子建立良好的人際關系；

【給孩子一定的決策權】父母應該給孩子提供機會，讓他們自己決定選擇什么不選擇什么；

【教會孩子調(diào)整心態(tài)】可以采取聽音樂，溝通，出去玩等方法，讓孩子振作；

【培養(yǎng)孩子廣泛的興趣】為孩子提供各種活動和多種興趣的選擇。

很多家長夸獎孩子，總是脫口而出：

“

“孩子，你真聰明！”

“孩子，你真的是太棒啦！”

”

其實這樣的夸獎是錯誤的，這樣夸獎出來的孩子，表面上是自信的，但是經(jīng)不起挫折，而且會極其在意別人的目光。

所以，父母在夸獎孩子的時候，要多夸孩子努力，少夸聰明，這樣孩子會更加注重過程，產(chǎn)生真正的滿足感，避免孩子被聰明“綁架”。

建議：

◆ 表揚要具體；

◆ 表揚孩子付出的努力、取得的進步而不是表揚結果；

◆ 在孩子失敗后鼓勵夸獎，千萬不要事先贊揚。

不同的孩子需要不同的教育方法，家長不能將所有的教育方法都生搬硬套用在自己孩子身上。

父母要先育己，然后內(nèi)化成適合自己孩子的引導方法，這才是真正的教育好孩子。

孩子的堅強韌性會比我們想象的強大，從離異家庭的孩子的成長狀態(tài)也可以看出。

現(xiàn)在離婚率高發(fā)，但是大部分的孩子都是能夠健康成長的。孩子都能和爸媽維持良好的關系，他們遠沒有我們想象的那么脆弱。

這個世界上，讓孩子最害怕的莫過于看到自己的爸媽冷眼相對，互相罵對方。

那些經(jīng)常爭吵、冷暴力，甚至鮮少回家的做法，會給孩子帶來巨大傷害，影響著孩子的性格，行為方式，婚姻觀。

父母能給孩子最好的，最有價值的東西，就是一個和諧溫暖的家庭。

不要給予孩子過多的控制，最好的教育是讓孩子成為他自己；最好的愛，就是父母手放開。

那些打著“我為你好”的越界，其實都是對孩子的不信任和不尊重。

要知道，一切都包辦的父母，養(yǎng)不出優(yōu)秀的孩子！

正所謂贈人玫瑰，手留余香。

在生活中，父母應該多為孩子創(chuàng)造、提供與同伴分享物品的機會，讓孩子在實踐中學會分享。

家長可以利用節(jié)假日等機會，讓孩子與同伴一起玩耍，并鼓勵孩子拿出心愛的玩具，讓他體驗與別人一起玩的快樂。

父母也可以提供孩子為家長服務的機會，如家里買了水果、糕點，讓孩子進行分配。

可以引導他先分給爺爺奶奶等長輩，再分給爸爸媽媽，然后才分給自己。這樣，孩子不僅學會了與人分享，而且明白了應該尊敬長輩，關心父母。

現(xiàn)在的很多孩子，從小就很辛苦，他們被學業(yè)壓著，除了學習，生活一片枯燥。

家長們可以適時的引導孩子培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力，社交能力，提高他們的情商。

運動不僅能增強人的體質(zhì)，還能強大人的內(nèi)心。

好處：

◆ 運動讓孩子身高增加；

◆ 運動讓孩子的記憶力明顯，注意力更集中；

◆ 運動可以緩解焦慮；

◆ 促進智力發(fā)育。

孩子不能擁有滿分成績，但并不意味著他不能擁有滿分的人生！可能很多家長都沒有意識到這點。

但是就像莫言說的：“好父母都是學出來的”，從現(xiàn)在開始，父母要認真傾聽，努力塑造一個百分百幸福的家庭，這樣才能培養(yǎng)出一個滿分的孩子！

文章/源于：爸媽錦囊

圖片/源于網(wǎng)絡

-END-