粘膩的夏天，像一個巨大的果凍，扣在城市上方，沒有人能鉆出去。此時若是能躲進一間空調房，就是最大的救贖了 。

誰說避暑只能躲進房中吹空調？旅游才是解暑的最好方式好不好！氣勢恢宏的瀑布，幽靜廣闊的峽谷，變幻無窮的水景，激情四射的漂流…… ，你想怎么玩？這幾個地方足夠驚艷你整個夏天了！

神農山

神農山的平均氣溫在26.4℃，夜間溫度大概19℃左右，您們感受下這溫度，是名副其實的避暑之地?！叭娣鍋y斧劈， 八百秀水破川來”的神農山，這里青山如黛、花木如洗、萬物清新、青翠欲滴，空氣中夾雜著泥土草木的混合氣味，撲面而來讓人神清氣爽。

夏天的神農山，山泉叮咚，流水潺潺，游人置身其中身心頓爽，連呼吸都覺得是一種享受。水氣在山谷中聚集，流水伴隨著蟬鳴的天籟之音涌動在山間，那聲音清澈透耳、余音繞梁，讓人留戀其中，無法自拔！

景點地址：焦作市沁陽市北部紫陵鎮(zhèn)

青龍峽

青龍峽七月最高氣溫只有29℃，平均氣溫22℃，夜間氣溫在15℃左右，是避暑清涼度夏的勝地。

此時來青龍峽這是一次清涼之旅，在秀冠天下的山水里尋找詩情畫意，在參天古木中避暑養(yǎng)生；此時來青龍峽這是一段洗心之行，體驗山水，品味寧靜，懷一份寧靜淡遠，賞一方世外桃源；此時來青龍峽這是一次尋愛之旅，走進“中國愛情第一村”，來到千年榔榆林下，將自己的愿望與誓言掛在榔榆林中，至此千年不渝。

景區(qū)地址：河南省焦作市修武縣

八里溝

八里溝天河簾瀑之下長達200米的水簾洞，全年可供游客通行。若天氣晴朗，陽光直射，彩虹飄帶，七色俱全，忽隱忽現(xiàn)。

八里溝原生的山水秘境，一步一景，野趣天成，群山環(huán)繞，碧水交融。徜徉在這山水之際，或游水嬉戲，或乘涼，每一件事都充滿了無盡的樂趣！

景區(qū)地址：河南省新鄉(xiāng)市輝縣市上八里鎮(zhèn)和寺庵村

神靈寨

炎炎夏日想享24°C的清涼，那么來神靈寨絕對是正確的選擇，這里森林覆蓋率98%，遠離城市熱島效應，綠意盎然。

夏天的神靈寨空氣清新、靜謐宜人、樹茂花香；并且生態(tài)環(huán)境極佳，動植物資源豐富，花鳥魚蟲，彩蝶飛舞，置身于山間水邊的小道上，讓人在炎炎夏日里也感到神清氣爽，心曠神怡。

景區(qū)地址：洛陽市洛寧縣澗口鄉(xiāng)澗神路上陶峪村

黃河三峽

夏季是黃河三峽最為美麗的季節(jié)，此時，走進黃河三峽，恰如走進一副渾然天成的油畫，漫山遍野的綠，充盈了你的雙眼，清涼了你的身心。

最愛黃河三峽的落日，每當金色的余暉灑落在波光粼粼的水面上，便想駕一葉扁舟，體驗漁舟唱晚的樂趣，生活此刻突然充滿詩意。

景區(qū)地址：河南省濟源市下冶鎮(zhèn)黃河三峽景區(qū)

萬泉湖

走進萬泉湖，青山綠水，清幽寧靜。在這里，你可以盡情的狂歡，融入山野，擁抱自然，愜意地享受水邊的清澗、山野的涼風。

泉水浴場，不僅可以納涼驅暑，還能給全身滋養(yǎng)補水；沖浪浴場，海浪洶涌，體驗沖浪帶來無限刺激與痛快；泛舟水上，小小竹排湖中游，青山綠水解煩憂.......

景區(qū)地址：河南省林州市萬泉湖景區(qū)

抱犢寨

夏日的抱犢寨，平均氣溫僅22℃，是避暑納涼的好地方。夏天節(jié)云霧繚繞，風景如幻如夢。登高望牛嶺，擁抱大自然，人們可以在這里拍日出，看云海，聽松林濤聲，聞鳥語花香。漫步在萬山叢中、曲經通幽處，其樂無窮。

徜徉于古寨，看千百年來古人的遺風余韻。青磚黛瓦的房屋錯落有致、石板小徑曲中通幽，天街上酒肆茶樓、醫(yī)館當鋪、鏢局客棧、商鋪林立、物品琳瑯滿目，清明時期的意境飄然浮現(xiàn)，使人目不睱接、流連忘返。

景區(qū)地址：河南省洛陽市欒川縣三川鎮(zhèn)

長壽山

問渠哪得清如許，為有源頭活水來，向南而望，青龍吐水處為靈泉，泉水常年不斷，經山體巖壁的層層滲透，蘊含豐富的礦物質成分，甘甜清冽。

十余條特色古街蜿蜒盤旋在秀美的長壽山間，匯聚各種民俗演藝，手工作坊、特色小吃、非遺文化展示、民宿客棧、酒吧慢生活、茶吧、400余間商鋪，如星羅般點綴在這蒼翠的林間，也印在熙熙攘攘的燈海人潮之中。

景區(qū)地址：河南省鞏義市竹林鎮(zhèn)長壽山景區(qū)310國道旁

伊河漂流

青山、碧水、激流勇進；陽光、沙灘、放飛夢想。伊河漂流總是讓人向往。炎炎夏日，來伊河漂流的懷抱中感受水流的魅力，在漂流中感知自己心中的森林、在沖浪時尋找一世情感的緣分。

漂流時，經過幾次沖擊、落差后，緊張、害怕的心情被丟到了九霄云外，反而感覺有些許的興奮，清涼的河水拍到在臉上和身上，撫慰了我緊張的心?？粗拥纼膳怨饣氖诤陀粲羰[蔥的植物，一塵不染，偶爾有幾片落葉與我們一同作樂。

景區(qū)地址：河南省洛陽市嵩縣舊縣鎮(zhèn)

荊紫仙山

荊紫仙山位于洛陽市新安縣石井鎮(zhèn)，古人有詩贊頌“霞影遠籠晴樹色，黛痕輕染暮山秋。俗塵半點飛難到，瑞霧千層艷欲流?！鄙蕉嗲G樹，紫花漫山得名。古傳其北麓產金，故又名金子山。

景區(qū)內大大小小的景觀有很多，形形色色的美景滿足各位寶寶對美的追求，如果非要劃分的話可以分為大小八景。站在荊紫山的頂端觀望潺潺黃河水，疊疊青山圍繞著母親河，滾滾黃河穿梭在連綿起伏的山間，漫山遍野的花香也在身旁環(huán)繞。

景區(qū)地址：洛陽市新安縣石井鎮(zhèn)峪里鄉(xiāng)

這么熱的天氣，趕快選擇一個涼爽之地，出發(fā)吧！