桂圓紅棗枸杞這三者都不錯(cuò)的滋補(bǔ)療效，補(bǔ)氣血滋肝腎，從傳統(tǒng)的養(yǎng)生理念上來講，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充利于調(diào)養(yǎng)氣血，可以幫助我們紅潤(rùn)皮膚，改善氣色，這種方便沖泡的茶品，是可以調(diào)節(jié)體質(zhì)，值得我們常喝。

桂圓紅棗枸杞茶泡水喝好處多

補(bǔ)血益氣，增強(qiáng)造血功能，提高免疫力，延緩衰老。

滋補(bǔ)肝腎，滋補(bǔ)肝臟和明目，舒緩神經(jīng)，健脾益智。對(duì)于神經(jīng)衰弱、健忘、煩躁不安、脾胃虛弱、精神差有很好的療效。

養(yǎng)血安神，對(duì)于心神不寧等有較大的幫助。

調(diào)理痛經(jīng)，常喝痛經(jīng)次數(shù)明顯減少、改善月經(jīng)量少問題。

但這個(gè)要注意

桂圓紅棗枸杞比較溫?zé)?，在炎熱的季?jié)減少飲用的次數(shù)，感冒發(fā)燒時(shí)先暫停。

茶飲溫?zé)岷榷嗳菀咨匣穑刻觳粦?yīng)超過三杯。

茶飲糖分較多，糖尿病患者、胃腹部脹氣的人不宜飲用。

桂圓紅棗枸杞茶一直都是一款不錯(cuò)的補(bǔ)血養(yǎng)顏茶，做法也很簡(jiǎn)單，不過多數(shù)人都是選擇現(xiàn)成的袋泡茶喝，快速省時(shí)間，非常適合上班族時(shí)間緊湊的人，每天泡兩杯—思美人桂圓紅棗枸杞茶，常喝氣色逐漸變好。選用的食材是福建莆田的桂圓、新疆的紅棗、寧夏的枸杞，三款非常好的材料，補(bǔ)氣血效果很好。