牙齦萎縮，指的是牙根部位的牙齦退縮，將牙根曝露出來，所以牙齒看起來會(huì)越來越長(zhǎng)。造成牙齦萎縮的原因一般有三種，分別是牙齦營養(yǎng)不良這種內(nèi)在因素、外部環(huán)境如各種激素的影響以及年齡引起。很多人覺得現(xiàn)在醫(yī)療這么發(fā)達(dá)，牙齦萎縮想什么時(shí)候治療都可以很快好，其實(shí)不是的，有些牙齦萎縮可以恢復(fù)，可有些情況就很難恢復(fù)。

哪些牙齦萎縮可以恢復(fù)

1.牙結(jié)石----可恢復(fù)

長(zhǎng)期的牙結(jié)石不及時(shí)清理，會(huì)導(dǎo)致越來越多，久而久之就會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮。一般情況下，選擇洗牙的方式清除掉牙結(jié)石，就可以把導(dǎo)致牙齦萎縮的刺激物去除，牙齦萎縮也就慢慢恢復(fù)。

2.牙周病---很難恢復(fù)

牙齦萎縮是牙周炎的癥狀之一，而牙周炎的早期多為牙齦炎。牙齒環(huán)境也會(huì)變得很糟糕，牙周膿腫，牙縫越來越大，此時(shí)再去醫(yī)院就診，治療牙周炎，是很難將牙齦萎縮的問題修復(fù)好。

3. 刷牙方式不對(duì)----可恢復(fù)

大家在選擇牙刷時(shí)軟毛細(xì)毛沒有概念，加上平時(shí)刷牙方式有誤，就會(huì)導(dǎo)致牙齦受到不同程度的摩擦。這時(shí)，只要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整刷牙習(xí)慣，注意保持口腔衛(wèi)生，牙齦萎縮是可以恢復(fù)的。

如何有效預(yù)防牙齦萎縮?

1.養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣

因?yàn)檠例l萎縮會(huì)使裸露了的牙較對(duì)冷熱的溫度變化及酸性食物等異常敏感，妨礙進(jìn)食，大大降低生活質(zhì)量。 每天應(yīng)該做好口腔的衛(wèi)生,可以緩解疼痛同時(shí)也更好的保護(hù)牙齒和牙齦。

2.防治炎性口腔病

牙周炎、牙結(jié)石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因，所以應(yīng)定期到醫(yī)院檢查治療，并進(jìn)行專業(yè)性的咨詢。

3.治療引發(fā)牙齦萎縮的老年性全身性疾病

如內(nèi)分泌紊亂可導(dǎo)致牙齦萎縮，在治愈原發(fā)疾病之后，牙齦萎縮就會(huì)有一定的好轉(zhuǎn)。牙齦萎縮會(huì)直接導(dǎo)致牙齒敏感，對(duì)于冷熱酸甜等食物會(huì)比較明顯，會(huì)有短暫而尖銳的疼痛。