81天，我們一起讀完《黃帝八十一難經(jīng)》第31天：

《三十一難》

原文：三十一難曰:三焦者何稟，何主？何始，何終？其治常在何許？可曉以不？

然：三焦者，水谷之道路，氣之所終始也。上焦者，在心下，下膈，在胃上口，主內(nèi)而不出。其治在膻中，玉堂下一寸六分，直兩乳間陷者是。中焦者，在胃中脘，不上不下，主腐熟水谷。其治在臍旁。下焦者，在臍下，當(dāng)膀胱上口，主分別清濁，主出而不內(nèi)，以傳導(dǎo)也，其治在臍下一寸。故名曰三焦。其府在氣街一本曰沖。

翻譯如下：

第三十一問：三焦稟受什么而生？主要功能是什么？從哪里起始？到哪里終止？治療時(shí)最常選取何處？可以明示嗎？

回答：三焦，是飲食水谷運(yùn)化的通路，也是人體之氣運(yùn)行的起始和終了之所在。上焦，在心的下面，向下至橫膈膜，起始于胃的上口，主要功能是受納而不排出，其主要治療穴位在膻中穴，位于玉堂穴以下一寸六分，兩乳頭之間的凹陷處即是。中焦，在胃的中脘，不上也不下之處，主要功能是腐熟、消化飲食水谷，其主要治療穴位在肚臍兩旁的天樞穴。下焦，在肚臍之下，正當(dāng)膀胱上口的位置，主要功能是區(qū)別分開清與濁，主要功能是排出而不受納，以便傳導(dǎo)飲食水谷所產(chǎn)生的糟粕，其主要治療穴位在臍下一寸的陰交穴處。所以，上焦、中焦、下焦被叫做三焦，三焦之府也就是氣所聚集之處，在氣街。