擁有大小適中，堅挺的胸部是許多水水們的希望，不單單如此，平時對胸部多加注意保養(yǎng)“護(hù)”，這樣才能讓胸部美的健康。你知道的保養(yǎng)方法正確嗎？以下的保養(yǎng)７忌要告訴你。

　　1、不要強(qiáng)力擠壓：

　　乳房受外力擠壓有兩大弊端，一為乳房內(nèi)部軟組織易受到挫傷或使內(nèi)部引起增生。二是受外力擠壓后，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。睡姿要正確以仰臥為佳，盡量不要長期向一個方向側(cè)臥，這樣容易擠壓乳房，也容易引起雙側(cè)乳房發(fā)育不平衡。

　　2、不要戴不合適胸罩：

　　配戴胸罩不可有壓抑感，選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號為宜。

　　胸罩的肩帶不宜太松或太緊。

　　胸罩凸出部分間距適中，乳罩的制作材料最好是純棉，不宜選用化纖織物。

　　3、不要用過冷或過熱的浴水刺激乳房：

　　乳房周圍微血管密布，受過熱或過冷的浴水刺激都會使乳房軟組織松弛，也會引起皮膚干燥。

　　4、不要讓乳頭、乳暈部位不清潔：必須經(jīng)常清潔乳房。

　　5、不要過度節(jié)食：乳房內(nèi)部組織大部分是脂肪。如果為了苗條而節(jié)食，會使得乳房發(fā)育不健全。

　　6、不要用激素類藥物豐乳：

　　少女正處在生長發(fā)育的旺盛時期，卵巢本身份泌的雌激素量比較多，如果選用雌激素藥物，雖然可以促使乳房發(fā)育，但卻同時潛伏著一些極不利的危險因素，可能使乳腺、陰道、子宮體等患癌瘤的可能性增大。

　　7、不要長期使用豐乳膏：

　　豐乳產(chǎn)品一般都采用含有較多雌性激素的物質(zhì)，涂抹在皮膚上可被皮膚慢慢的吸收，進(jìn)而使乳房豐滿，短期使用一般沒有什么大的弊病。但如長期使用，輪換使用不同類的豐乳膏就會帶來不良后果，如月經(jīng)不調(diào)、色素沈著；皮膚萎縮變薄，膽汗酸合成減少、易形成膽固醇結(jié)石。