經絡按摩能夠促進血液循環(huán)，增強人體代謝新陳與吸收營養(yǎng)的能力，加速緩解疲勞，并且能夠促進皮下彈性纖維的適當運動，使皮膚保持彈性和光澤。步驟如下：

1、從額部開始，把一手中指和無名指靠攏，按額紋垂直方向上下按摩。

2、用中指和無名指按摩太陽穴。

3、用中指按摩上眼皮，從內往外。

4、用中指和無名指作螺旋狀按摩面頰部。

5、用中指，無名指左右來回按摩下唇和下須之間。

6、用食指，中指稍用力揉摩耳下唾液腺位置。

7、在眉心處，以中指和無名指繞小圈按摩。

8、用中指和無名指按摩下眼眶處，從內往外。

9、用中指和無名指上下來回按摩鼻翼外側。

10、用食指，中指，無名指左右來回按摩鼻唇間。

11、用中指，無名指上下來回按摩嘴角。

12、按摩頸部，前后左右都按摩到。

以上12個動作，如能堅持每日按摩，定可以使皮膚柔潤，新鮮，細嫩，并且沒有任何不良反應。