根據(jù)經(jīng)絡(luò)全息的手診：

手指的任何變化跟臟腑和頭部所反映的問題有關(guān)（見圖42）。經(jīng)絡(luò)通則不痛，痛則不通，平常只要留意哪個手指揉按時特別疼痛，有痛感的就說明這只手指所屬臟腑經(jīng)絡(luò)不通，并會引起該反映區(qū)所主的頭痛。

小指主后頭痛，反映腎的問題。

環(huán)指主偏頭痛，反映內(nèi)分泌的問題。

中指主頭頂痛，反映心和神志的問題。

食指主前頭痛，反映腸胃的問題。

拇指主全頭痛，反映脾肺的問題。

經(jīng)常按摩刺激指趾頭，消除指趾頭的疼痛，就是對該臟腑經(jīng)絡(luò)和所主頭部最好的保養(yǎng)。民間也流傳這樣的歌訣：

常揉拇指健大腦，常揉食指胃腸好。

常揉中指能強心，常揉環(huán)指肝平安。

常揉小指壯雙腎，手指腳趾多揉揉。

失眠頭痛不用愁，有空揉揉病不愁。

也就是說，有失眠、多夢、易醒、難入睡、頭痛頭暈、心煩等癥狀的，揉按手指、腳趾是最有效的方法。

經(jīng)絡(luò)手指操手法要注意什么問題

（1）手指有兩個非常重要的部位，就是指根和指頭，揉按時要盡量從指根開始旋轉(zhuǎn)揉按至指頭。

（2）揉按時務(wù)必揉至手指發(fā)紅發(fā)熱。

（3）揉按過程中要盡量消散手指上的所有痛點和結(jié)節(jié)。

（4）揉按時要注意揉按到手指兩側(cè)陰陽赤白肉交界線的經(jīng)脈上。

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