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      圓子教你14道快手下飯菜,家常真美味,上桌就搶光,趕緊學(xué)起來!

       寂寞的季節(jié)314 2018-08-12

      酸甜番茄蛋

      圓子教你14道快手下飯菜,家常真美味,上桌就搶光,趕緊學(xué)起來!

      用料

      番茄1斤;雞蛋3個(gè);油;鹽;糖;淀粉不超過2勺;水;料酒

      做法

      • 選材和量比,每種材料的量的搭配好像比材料本身還重要呢,一份酸甜番茄蛋一般用3個(gè)雞蛋1斤番茄。
      • 配料:油、糖、水、淀粉、鹽。記住酸甜番茄蛋千萬不要放蔥、姜、胡椒粉、味精、雞精那些配料,會(huì)破壞番茄和雞蛋的本味。
      • 油,油量大概是3個(gè)雞蛋的三分之二吧,油還是放多點(diǎn)吧,先炒完雞蛋,還要留著炒番茄呢。
      • 番茄切成橘子瓣大小,3個(gè)雞蛋打散在碗里,首先在蛋液里加一點(diǎn)點(diǎn)水、一點(diǎn)點(diǎn)料酒和少許的鹽,另外,注意用筷子打散雞蛋也是有方法的,筷子轉(zhuǎn)動(dòng)的頻率要高,經(jīng)過充分?jǐn)噭?dòng)的雞蛋,有氣泡進(jìn)入雞蛋里,雞蛋炒出來就比較。。。我不知道怎么形容,反正好吃嘍。
      • 大火把油燒熱,改中火,雞蛋緩慢倒入,翻炒,瀝干油盛出待用。
      • 用鍋里剩的油,翻炒番茄,倒入水淀粉,加入適量的糖,這里適量的糖也是有講究的,這要看在菜場(chǎng)買的番茄的情況了,番茄有生有熟進(jìn)而有酸有甜,甜番茄少放點(diǎn)糖,甚至可以不放糖,如果是番茄挺甜,又加了很多的糖,不但番茄的美妙本味被壓制而且好像就剩下白糖味了,難吃!酸的生的番茄就要多放些糖了,不然會(huì)很難以下咽的,先開大火煮開,再關(guān)小火多煮一會(huì)兒,我一般煮10分鐘以上,這樣番茄里的汁有更多的溶在菜湯里,湯會(huì)很美味的。最后關(guān)火前,倒入炒好的雞蛋,大火煮開。
      • 關(guān)火,然后,再加鹽,注意一定要先關(guān)火再加鹽,鹽加早,西紅柿?xí)兊纳罴t難看。

      胡蘿卜炒木耳

      圓子教你14道快手下飯菜,家常真美味,上桌就搶光,趕緊學(xué)起來!

      用料

      胡蘿卜一根;木耳一小把;大蒜2瓣;蠔油一大勺(適量,看個(gè)人口味);蔥一小段

      做法

      • 胡蘿卜去皮,切小片。木耳洗凈泡發(fā)撕小朵。大蒜拍碎切末。
      • 熱鍋放一點(diǎn)油,放蔥段,一部分蒜末爆香。下胡蘿卜片翻炒。胡蘿卜熟的慢,我加了一些水,半炒半煮。
      • 水差不多快沒了,胡蘿卜也都軟了,此時(shí)放入木耳,倒蠔油,下入剩下大蒜抹。翻炒一會(huì)兒,出鍋~

      蘑菇雞蛋湯

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      用料

      平菇;雞蛋兩個(gè);蔥;香菜;鹽;油

      做法

      • 平菇用水沖洗干凈后撕成小條,雞蛋兩個(gè)打散,蔥、香菜分別切段
      • 鍋中加適量油燒熱,加入蔥花炒香
      • 將撕好的平菇放入鍋中,加鹽
      • 平菇翻炒入味
      • 鍋中加水沒過平菇
      • 鍋中水燒開后,倒入打好的雞蛋
      • 鍋中的雞蛋浮起成蛋花,出鍋前加入香菜,攪勻即可

      煎西葫蘆

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      用料

      西葫蘆;鹽;孜然粉;辣椒粉

      做法

      • 挑選不太嫩的西葫蘆,切成5MM左右的厚片
      • 平底鍋燒熱下少許油,把西葫蘆片碼入鍋中,小火煎,一面煎個(gè)兩分鐘翻面再來兩分鐘即可
      • 西葫蘆裝入盤中,撒上鹽,孜然和辣椒粉

      木耳青椒炒粉絲

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      用料

      龍口粉絲一把;黑木耳3朵;青椒2個(gè);蝦皮適量;生抽適量;花生油適量;鹽少許

      做法

      • 干粉絲用溫水浸泡20分鐘,撈起瀝干水分備用。
      • 青椒對(duì)半剖開后去籽去蒂,切成絲;黑木耳泡發(fā)洗凈后去根部也切絲。
      • 燒鍋放油,等到油開了之后放入青椒絲和黑木耳絲,煸炒至香。
      • 粉絲下鍋,開大火,快炒兩分鐘,撒入蝦皮。
      • 加入生抽和鹽調(diào)味,起鍋即可使用。

      李錦記紅燒肉

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      用料

      五花肉1斤;姜片10片;李錦記紅燒汁80g;油少許

      做法

      • 五花肉1斤切成大拇指粗細(xì)的塊,或1cm的厚片,洗凈瀝干。不要切太大塊,否則不容易入味。
      • 姜切2mm左右厚一點(diǎn)的片,鍋內(nèi)放少量油,中火燒熱后下姜片,煸至姜片卷曲變色、明顯有姜香味逸出(約1-2分鐘)。
      • 下入五花肉煸炒,炒至肉變色、出油、有香味逸出(約2-3分鐘)。
      • 烹入李錦記紅燒汁,翻炒上色,加水沒過肉,燒開后撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)。
      • 期間時(shí)不時(shí)翻一下,以免糊鍋。差不多40分鐘-1小時(shí)肉就燉酥爛了,如果湯汁還很多,轉(zhuǎn)大火收汁,裝盤即可。

      番茄豆角炒雞蛋

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      用料

      豆角約10根;西紅柿1個(gè);雞蛋2個(gè);蔥花一點(diǎn);蒜片一點(diǎn);姜絲一點(diǎn)

      做法

      • 豆角洗凈,去筋絲兒,焯煮2-3分鐘,取出,斜切細(xì)段。
      • 西紅柿洗凈,切成細(xì)塊.雞蛋充分打散,加入1/4匙鹽拌勻。
      • 鍋中燒熱油,下入蛋液,炒至八成熟盛出。
      • 鍋中再倒入油,燒熱后,加入蔥花姜絲蒜片炒香,下入豆角,加入生抽翻炒一分鐘,倒入西紅柿塊,加入糖和鹽調(diào)味,翻炒至西紅柿微微軟爛.
      • 倒入雞蛋,翻炒均勻后,點(diǎn)入少許香油,關(guān)火出鍋.

      嗆生菜

      圓子教你14道快手下飯菜,家常真美味,上桌就搶光,趕緊學(xué)起來!

      用料

      生菜一個(gè);蒜末少許;干紅辣椒少許;白醋少許;生抽少許;美極鮮醬油適量;蒸魚豉油少許;雞精少許;白糖少許;鹽適量;麻油少許

      做法

      • 生菜去蒂去老葉洗凈用淡鹽水稍加浸泡后再?zèng)_洗干凈。撕成小塊,放入加了冰塊的涼白開里泡15分鐘左右撈出瀝干水份備用
      • 熱鍋放少許底油,下干紅辣椒爆香,關(guān)火。再加入蒜末,白醋,生抽,美極鮮醬油,蒸魚豉油,雞精,白糖,鹽調(diào)成味汁
      • 倒入瀝過水份的生菜,滴少許麻油拌勻即可

      青瓜蝦仁

      圓子教你14道快手下飯菜,家常真美味,上桌就搶光,趕緊學(xué)起來!

      用料

      蝦仁250g;黃瓜兩根;姜;生抽;料酒;生粉;椒鹽;鹽

      做法

      • 蝦仁洗凈,分別放一小勺生粉、生抽、料酒,一點(diǎn)點(diǎn)椒鹽,腌制30分鐘
      • 黃瓜切小段,姜切絲,備用
      • 油熱,下姜絲爆香,滑入腌好的蝦仁,輕輕翻炒
      • 蝦仁一變色,放黃瓜小段,翻炒均勻
      • 出鍋前調(diào)入一點(diǎn)鹽

      黃瓜炒雞蛋

      圓子教你14道快手下飯菜,家常真美味,上桌就搶光,趕緊學(xué)起來!

      用料

      黃瓜400克;雞蛋2個(gè);胡蘿卜20克;調(diào)料鹽1茶匙(5克);料酒5克;香油2茶匙(10ml)

      做法

      • 準(zhǔn)備材料
      • 雞蛋打散在碗中,攪拌好,黃瓜切成片,胡蘿卜切成片
      • 鍋中放油,倒入雞蛋,攪拌成碎片
      • 倒入黃瓜和胡蘿卜片
      • 加入適量的鹽炒熟,起鍋時(shí)淋入香油即可

      手撕包菜的入味燒法

      圓子教你14道快手下飯菜,家常真美味,上桌就搶光,趕緊學(xué)起來!

      用料

      包菜300克;蒜頭8克;干椒若干個(gè);豬油;鹽;老陳醋;蠔油;生抽;雞精適量

      做法

      • 包菜一片片剝下,用淡鹽水洗凈瀝干。手撕成大片,蒜拍碎,干椒斜切成圈;(家庭做菜,刀功不必太講究,撕得均勻即可)
      • 坐鍋熱油,7成熱時(shí)倒入包菜片
      • 一邊不停翻炒,一邊用鍋鏟壓扁鍋中包菜;(別小看這個(gè)動(dòng)作,可是讓包菜入味的一個(gè)小竅門哦)
      • 等包菜在鍋中扁癟下去時(shí),盛起。轉(zhuǎn)小火空鍋爆香干椒蒜碎
      • 再次倒入包菜,轉(zhuǎn)大火同蒜椒炒勻,仍用鍋鏟壓菜的方法
      • 放醋、蠔油、生油、鹽調(diào)味,最后加雞精裝盤。(不要把醋直接往菜上倒,而是往鍋壁上倒)

      糖醋藕片

      圓子教你14道快手下飯菜,家常真美味,上桌就搶光,趕緊學(xué)起來!

      用料

      蓮藕一根;白糖適量;陳醋適量;淀粉適量;蔥花少許

      做法

      • 蓮藕去皮切薄片,浸泡在涼水中去掉淀粉
      • 糖和醋兌成糖醋汁,加一點(diǎn)淀粉調(diào)勻,比例視藕的大小和口味偏好而定,拿不準(zhǔn)可以多嘗嘗
      • 熱鍋入油,爆香蔥花,下控干水的藕片翻炒,加一點(diǎn)鹽調(diào)味,炒至藕變色,澆入糖醋汁翻勻,點(diǎn)一點(diǎn)雞精香油出鍋。

      孜然炒肉

      圓子教你14道快手下飯菜,家常真美味,上桌就搶光,趕緊學(xué)起來!

      用料

      牛里脊;青椒;孜然;大蒜;蔥;干辣椒

      做法

      • 牛肉切絲,水淀粉花椒粉生抽料酒入底味抓勻。
      • 青椒切絲,兩瓣大蒜拍散剁碎,蔥切絲,辣椒剪短
      • 熱鍋涼油下牛肉絲滑散斷生盛出
      • 重新起鍋?zhàn)?,嗆蔥絲干辣椒,蒜末跟青椒一起下鍋翻炒,加孜然粉,口味重如我的同學(xué)這步可以再放青椒前放點(diǎn)孜然粒,不用太多。
      • 噴料酒(白酒),生抽,倒入牛肉絲,加少許糖。出鍋前加鹽

      豆豉青椒

      圓子教你14道快手下飯菜,家常真美味,上桌就搶光,趕緊學(xué)起來!

      用料

      青椒;香辣豆豉醬(自制);甜面醬;水淀粉;米醋;植物油;蒜片

      做法

      • 青椒洗凈后去蒂撕成小塊,蒜切片
      • 炒鍋燒熱后倒油,煸香蒜片
      • 再放入青椒翻炒
      • 加一勺香辣豆豉醬炒勻
      • 再放入一勺甜面醬翻炒
      • 加一點(diǎn)水燒一下青椒
      • 最后加一點(diǎn)點(diǎn)醋,用水淀粉勾芡即可

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