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      炎炎夏日怎么玩? 適合不同人群趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目大全

       MK何怡璇 2018-08-13

        “趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”是運(yùn)動(dòng)會(huì)的延伸,在傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目中,一般以競(jìng)技體育項(xiàng)目為主。但傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,大多都以競(jìng)技為目的,對(duì)參與者的體能與技巧要求特別高,需要長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練,才能掌握一定的技巧。這只能適合,少數(shù)從事體育運(yùn)動(dòng)者,而不適合全民運(yùn)動(dòng)。而趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)卻能夠滿足大眾的需要,下面萬家運(yùn)動(dòng)小編就為大家整理出不同主題的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目。

        親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)——小朋友和大朋友的嘉年華

        1、親子游戲:企鵝家家樂

        

        親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

        

        游戲形式:?jiǎn)蚊娼恿τ螒?,十條直線、椅子放于終點(diǎn)處。

        活動(dòng)目標(biāo):訓(xùn)練孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和控制能力,培養(yǎng)父母孩子之間的協(xié)調(diào)性。

        游戲方法:孩子扮演小企鵝站在前面,面朝家長(zhǎng),雙腳踩在家長(zhǎng)的腳上,雙手抱住家長(zhǎng)。家長(zhǎng)扮演企鵝媽媽或爸爸站在后面,并在事前準(zhǔn)備好的道路上向前走。誰先在最短的時(shí)間內(nèi)到達(dá)終點(diǎn)就是勝利。

        要求:孩子與家長(zhǎng)要配合好,幼兒的腳踩在家長(zhǎng)的腳上不能分開,不能摔倒,也不能離開“道路”。

        2、親子踩圈圈

        玩法:地上放許多個(gè)圈圈,圈圈總數(shù)比家庭人數(shù)少一個(gè),家長(zhǎng)抱著寶寶,聽鼓聲在圈外走動(dòng),鼓聲停,家長(zhǎng)抱著寶寶馬上找一個(gè)圈圈站好,沒有找到圈圈的家庭則被淘汰,以此類推,最后場(chǎng)上剩下的三個(gè)家庭為優(yōu)勝者。

        3、踩氣球

        

         親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)之踩氣球

        

        玩法:一位家長(zhǎng)背著寶寶,并雙腳共系六只小氣球,在規(guī)定的一個(gè)大圓圈內(nèi),去踩踏另一方家長(zhǎng)腳上氣球,踩踏破的氣球多的家庭為勝。

        規(guī)則:家長(zhǎng)躲散時(shí)不能出圓圈外,否則算淘汰。

        4、抬花轎

        要求:限爸爸、媽媽和寶寶三人參與,每班限報(bào)四個(gè)家庭,共計(jì)12個(gè)家庭,分兩組進(jìn)行比賽,每組為六個(gè)家庭,每小組取一個(gè)優(yōu)勝獎(jiǎng)。

        規(guī)則:父母雙手搭扣狀,孩子騎在父母手臂上,口令發(fā)出后,父母從起點(diǎn)跑向終點(diǎn),繞過凳子再返回起點(diǎn),先到者為勝。

        5、滾鐵環(huán)

        

         親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)滾鐵環(huán)

        

        適合對(duì)象:10歲以上

        場(chǎng)地要求:塑膠跑道,平整的草地、地毯上

        項(xiàng)目意義:滾鐵環(huán)比賽有助于提高人體的平衡性、肢體的協(xié)調(diào)以及眼力等。滾鐵環(huán)可以練習(xí)平衡能力,練習(xí)身體的協(xié)調(diào)性,可以提高四肢活動(dòng)能力,最重要的是它讓我們有回味起舊時(shí)無憂的童年。

        比賽方法:可進(jìn)行個(gè)人賽、團(tuán)隊(duì)賽,也可根據(jù)選手情況設(shè)置競(jìng)速比賽、越障比賽、接力比賽等。壞環(huán)2次、未能完成規(guī)定障礙者、鐵環(huán)失控(即環(huán)與鉤遠(yuǎn)離超過30厘米)、環(huán)推出本跑道,又影響他人,禁止套環(huán),禁止鉤小環(huán),以上情況都視為范圍,需取消比賽資格。

        6、家庭接力賽

        要求:每班限報(bào),限爸爸、媽媽和寶寶三人參與,每班限報(bào)三至四個(gè)家庭,共計(jì)十個(gè)家庭,分兩組進(jìn)行,每組五個(gè)家庭。

         

        快樂工作日趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)——企業(yè)把員工當(dāng)客戶,提高員工滿意度

        1、沙包擲準(zhǔn)

        

         趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)之投沙包

        

        項(xiàng)目道具:沙包10個(gè),積分布一張,膠帶一卷。

        道具材料:沙包是有布和細(xì)沙組成,積分布是pvc材料制作

        參與人員:男女皆宜,10-70歲。

        參賽人員:個(gè)人項(xiàng)目,根據(jù)項(xiàng)目時(shí)間安排人數(shù)。

        比賽方法:比賽開始前,1名參賽人員站在投擲線外正對(duì)投擲積分面,裁判將5個(gè)沙包交給參賽人員后,等待裁判開始的口令,裁判宣布開始后,參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的5個(gè)沙包,直到投擲結(jié)束,在投擲的任何時(shí)候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線,投擲結(jié)束后計(jì)算參賽人員積分并大聲宣布積分。

        2、同舟共濟(jì)

        

         趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)之同舟共濟(jì)

        

        項(xiàng)目簡(jiǎn)介:同舟共濟(jì)趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前國(guó)內(nèi)最新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目之一,為團(tuán)隊(duì)活動(dòng)新形式,趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃提供了很好的幫助。

        比賽方法:比賽開始前,4名參賽隊(duì)員手拿2塊竹筏站于起跑線后,裁判發(fā)令后,4名隊(duì)員同時(shí)站在一塊竹筏上,依次交替向前行進(jìn)。以最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)并將竹筏收回為計(jì)時(shí)結(jié)束,用時(shí)少者名次列前.

        3、動(dòng)感五環(huán)

        顏色:紅黃綠藍(lán)相間

        適合人群:10歲以上,50歲以下

        項(xiàng)目人數(shù):4人每組

        注意事項(xiàng):在動(dòng)感五環(huán)內(nèi)的參賽者嚴(yán)謹(jǐn)戴眼鏡,戒子,發(fā)卡,手表等金屬或硬塑料首飾,防止受傷和損傷道具。

        項(xiàng)目特色:1、柔軟度好,安全系數(shù)高。

        2、增強(qiáng)參賽隊(duì)員的協(xié)作與溝通。

        3、步調(diào)一致才能順利行進(jìn),考驗(yàn)了隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

        比賽方法:比賽開始前,比賽器材置于起跑線后。1名隊(duì)員立于比賽器材內(nèi),3名隊(duì)員在外掌控方向,推動(dòng)比賽器材。裁判發(fā)令后,3名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn),賽程為60米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前。

        4、百發(fā)百中

        

         趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)之百發(fā)百中

        

        項(xiàng)目介紹:百發(fā)百中趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前國(guó)內(nèi)最新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目之一,百發(fā)百中為三面的、4米高的綜合游戲中心,將8種游戲匯總到一起??胺Q為娛樂游戲總站,游戲包括拋飛盤,帶子母粘的飛鏢,以及運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)包含了橄欖球、棒球、籃球和足球游戲,多種靈活豐富多樣的形式,使得該項(xiàng)活動(dòng)具有高度的參與性及趣味娛樂性。

        5、蛟龍出海

        參賽人員:10-50歲為宜。

        場(chǎng)地要求:大片草坪或塑膠跑道。防止摔跤摔傷。

        參賽方法:蛟龍出海又名橫行天下,每隊(duì)由10到20人并排站成1排,每個(gè)人的左右腿都和他左右兩個(gè)人的右腿和左腿用綁腿繩綁在一起,形成三人四足的樣子。每個(gè)隊(duì)伍的最右邊的人站成一列,他們的右腳處拉成一條線作為起點(diǎn),每個(gè)隊(duì)的人需要沿著自己的跑道橫著走到50米處的終點(diǎn),不允許走出自己的跑道。以每個(gè)隊(duì)伍最左邊的那位最后一個(gè)通過終點(diǎn)為結(jié)束。先過終點(diǎn)的隊(duì)伍名次列前。

        6、拔河

        

         趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)之拔河

        

        項(xiàng)目介紹:拔河趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前最為常規(guī)的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目,拔河是一種力量的對(duì)抗,也是一種力學(xué)的比賽,更是團(tuán)隊(duì)力量的真是體現(xiàn)。

        參賽人員:基本以團(tuán)體為單位參賽,每個(gè)隊(duì)20人(至少5名女生)

        比賽規(guī)則:實(shí)行三局兩勝制,各方均應(yīng)男女混合。比賽時(shí)禁止整個(gè)團(tuán)隊(duì)同時(shí)松手,加油吶喊的隊(duì)員禁止在隊(duì)友比賽時(shí)突然加入?yún)⑴c拔河,否則視為失敗,一經(jīng)裁判開始比賽視為兩隊(duì)對(duì)這次比賽無異議。

         

        運(yùn)動(dòng)嘉年華——感受運(yùn)動(dòng)帶來的真正樂趣

        1、快樂鉛筆

        

         趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)之快樂鉛筆

        

        項(xiàng)目介紹:快樂鉛筆趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前國(guó)內(nèi)最新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目之一,為團(tuán)隊(duì)活動(dòng)新形式,趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃提供了很好的幫助。

        比賽方法:比賽開始前,4名隊(duì)員分別站在鉛筆的兩側(cè)在起跑線后做好準(zhǔn)備,裁判發(fā)令后,4名隊(duì)員采用翻轉(zhuǎn)鉛筆使其在跑道上移動(dòng),以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前。

        2、趕'豬'跑

        項(xiàng)目介紹:趕'豬'跑趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前最為常規(guī)的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目

        項(xiàng)目方法:在20米的直線跑道上進(jìn)行,跑道一端為起點(diǎn),另一端為終點(diǎn)。比賽開始,運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)用一根木棍撥動(dòng)大小兩球(籃球和排球),將'豬'趕向'豬欄',在第二個(gè)球進(jìn)'豬欄'一瞬間停表。一次2~3個(gè)人同時(shí)進(jìn)行比賽按跑道分。(現(xiàn)場(chǎng)抽取40人參加)

        項(xiàng)目規(guī)則:1、在趕'豬'途中,只要有任何一球滾出跑道,當(dāng)即取消比賽資格

        2、比賽中,只能用棍趕,不能用手腳配合。

        3、以時(shí)間多少排列名次,時(shí)間少者名次列前。

        3、呼啦圈競(jìng)走

        

         趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)之呼啦圈競(jìng)走

        

        項(xiàng)目介紹:呼啦圈競(jìng)走趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前最為常規(guī)的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目,

        項(xiàng)目規(guī)則:接力比賽,比賽長(zhǎng)度為1人50米,邊轉(zhuǎn)呼啦圈邊走(跑),在比賽進(jìn)行當(dāng)中呼啦圈不可以掉下來,如果掉下來,撿起來是呼啦圈轉(zhuǎn)起來后再繼續(xù)行走,直到完成比賽.比賽以用時(shí)最少的為勝利。(毎団體2組、毎組4人、男女不限)

        4、夾乒乓球

        項(xiàng)目介紹:夾乒乓球趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前最為常規(guī)的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目,此項(xiàng)目設(shè)備簡(jiǎn)單,室內(nèi)室外都可以進(jìn)行,運(yùn)動(dòng)量可大可小,不同年齡、性別和身體條件的人都可以參加。

        項(xiàng)目規(guī)則:接力比賽,比賽時(shí)間為5分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有1個(gè)乒乓球的小筐放在1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離10米,),1 人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個(gè)人再夾起球,放到對(duì)面的筐里,在5分鐘內(nèi)用時(shí)最少者勝利,5分鐘內(nèi)未完成比賽的淘汰。途中球如 果掉到地上需要撿起球回到起點(diǎn)重新夾球。(毎団體2組、毎組8人、男女不限)裁判:2人

        5、踢毽子

        

         趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)之踢毽子

        

        項(xiàng)目介紹:踢毽子是中國(guó)民間傳統(tǒng)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目之一,由于踢毽運(yùn)動(dòng)的娛樂性和靈活性,使它在深受國(guó)人青睞的同時(shí),也為世界其他國(guó)家的人民所喜愛。

        項(xiàng)目規(guī)則:比賽在直徑2米的圈內(nèi),每人比賽時(shí)間一分鐘,成績(jī)計(jì)算按每人所踢的有效數(shù)相加多者列前,如遇成績(jī)之和相等時(shí),則看個(gè)人所踢的個(gè)數(shù)多者名次前列。

        踢毽子時(shí),接觸毽子的一側(cè)下肢不可以接觸地面;可以用下肢的任意部位接觸毽子;踢毽子的下肢著地或毽子落地,則該球不算。

        6、摸石過河

        項(xiàng)目介紹:摸石過河趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前國(guó)內(nèi)最新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目之一,為團(tuán)隊(duì)活動(dòng)新形式,趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃提供了很好的幫助。

        比賽方法:比賽開始前,參賽隊(duì)員立于起跑線后的第1、2塊河石上,手持第3塊河石。裁判發(fā)令后,隊(duì)員依次將河石踩在腳下交替向前行進(jìn)(根據(jù)場(chǎng)地大小而定)。以參賽隊(duì)員的任一腳踩在越過終點(diǎn)線的河石上為計(jì)時(shí)停止。用時(shí)少者名次列前。

        7、眾心捧月

        

         趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)之眾星捧月

        

        項(xiàng)目介紹:眾心捧月

        趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前國(guó)內(nèi)最新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目之一

        比賽方法:比賽開始前, 4名隊(duì)員分別持雷霆鼓的四個(gè)把手(雷霆鼓上放置一活力球)立于起跑線后。裁判發(fā)令后,4名隊(duì)員通過協(xié)作使活力球跳動(dòng)起來,并向終點(diǎn)行進(jìn),賽程為60米。以各參賽隊(duì)中的任一隊(duì)員的身體觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前。

        項(xiàng)目特點(diǎn):1、提高選手上下肢協(xié)調(diào)能力;

        2、提高員工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí);

        3、使員工體驗(yàn)到上下一根繩,力往一處使是精神

         

        園區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)——更加熟悉園區(qū),體驗(yàn)完全不一樣的競(jìng)技比賽

        1、企鵝漫步

        項(xiàng)目介紹:參賽隊(duì)員通過用手抱球和腿夾球的方式將3個(gè)球運(yùn)送到下一位參賽者手里完成接力,由于雙腿夾球所以走路的方式是身體左右搖擺,雙手都在夾球,導(dǎo)致手肘對(duì)外,和企鵝在漫步一樣一樣的,充滿樂趣。

        比賽方法:參賽人員須兩腿兩手夾球3個(gè),呈企鵝狀走路,中間掉球的須返回起點(diǎn)重新開始,最先到終點(diǎn)的隊(duì)員獲勝。

        2、繩圈的力量

        

         趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)之繩圈的力量

        

        項(xiàng)目名稱:繩圈的力量

        參與人數(shù):21人

        比賽方法:首先將一個(gè)長(zhǎng)繩圍成一個(gè)圈,全體隊(duì)員在繩圈外面利用雙手向外拉著繩圈,大家用力拉緊繩圈,使繩圈撐開,其中一名隊(duì)員在另一名隊(duì)員的協(xié)助下在繩圈上行走2圈。以先走完兩圈用時(shí)短的隊(duì)伍名次列前。

        項(xiàng)目規(guī)則:在繩圈上走的過程中不可落地,否則重新開始比賽。

        項(xiàng)目意義:1、在緊張刺激的過程中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的力量,收獲友情,收獲歡樂;

        2、建立團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的信任感,理解信任和承諾的重要性和力量;

        3、理解做好自己的本職工作對(duì)下一個(gè)工序和流程的支持。

        3、腳踏實(shí)地

        顏色:紅(黃藍(lán)綠)色

        項(xiàng)目人數(shù):4人

        項(xiàng)目特色:1、柔軟度好,安全系數(shù)高。

        2、增強(qiáng)參賽隊(duì)員的集體榮譽(yù)感。

        3、能夠培養(yǎng)參賽人員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,同時(shí)起到鍛煉身體,娛樂身心的目的。

        比賽方法:比賽開始前,參賽隊(duì)員穿好鞋在起跑線后做好準(zhǔn)備,裁判發(fā)令后,隊(duì)員用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大腳掌,大鞋任意部位通過終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前。

        4、袋鼠運(yùn)瓜

        

         趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)之袋鼠運(yùn)瓜

        

        顏色:灰色

        材料:毛絨布、填充絲綿,充氣西瓜

        類型:布質(zhì)類

        項(xiàng)目人數(shù):每隊(duì)4人

        場(chǎng)地要求:塑膠跑道、草坪或者地毯上

        項(xiàng)目特色:外形似袋鼠樣式,布料采用上乘的毛絨布,柔軟耐用且具有娛樂性,新穎性的特點(diǎn),該項(xiàng)目是團(tuán)體項(xiàng)目,旨在蹦跳中增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

        比賽方法:每 隊(duì)4名隊(duì)員,0號(hào)隊(duì)員為輔助隊(duì)員,1、2、3號(hào)隊(duì)員為運(yùn)球隊(duì)員。裁判發(fā)令后,A端1號(hào)隊(duì)員抱球跳向B點(diǎn),將球交給B點(diǎn)2號(hào)隊(duì)員后返回起點(diǎn)取球;2號(hào)隊(duì)員抱球跳向C點(diǎn),將球交給C點(diǎn)的3號(hào)隊(duì)員后返回B點(diǎn)球;3號(hào)隊(duì)員抱球跳向D點(diǎn),將球交給D點(diǎn)的4號(hào)隊(duì)員后返回C點(diǎn)接球;4號(hào)隊(duì)員抱球跳向終點(diǎn),將球放進(jìn)球筐后 返回D點(diǎn)接球。賽程為60米,以最后一球落筐為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前。

        袋鼠跳技巧:1.只要不摔倒,你至少能有名次,所以每一步都要扎實(shí),不能圖快而不注意平衡;

        2.讓布袋與自己成為一體,否則很容易摔倒;

        3.每一步都要盡量跳遠(yuǎn),平衡后再開始下一跳;

        4.不能一時(shí)圖快,要有節(jié)奏。

        袋鼠運(yùn)瓜意義:袋鼠運(yùn)瓜是比較受大眾歡迎的一項(xiàng)戶外游戲,不僅鍛煉了大家的身體,還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

        5、財(cái)源滾滾

        顏色:迷彩

        材料:防水迷彩布,填充絲綿等

        項(xiàng)目人數(shù):4~6人

        項(xiàng)目特色:1、柔軟度好,彈性好,安全系數(shù)高。

        2、增強(qiáng)參賽隊(duì)員的配合與溝通。

        3、能夠培養(yǎng)參賽人員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,增加集體榮譽(yù)感。同時(shí)起到鍛煉身體,娛樂身心的目的。

        比賽方法:比賽開始前,4-6名隊(duì)員雙腳分別站于比賽器材內(nèi)側(cè)立于起跑線后。裁判發(fā)令后5名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合撥動(dòng)比賽器材向前行進(jìn),賽程60米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前。

        6、車輪滾滾

        比賽方法:利用所獲得的僅有物資制作一個(gè)風(fēng)火輪,所有人站在封閉的履帶輪中,在身體不能接觸地面的情況下一起行進(jìn)一段路程,用時(shí)少者名次列前。

        規(guī)則重點(diǎn):一定要整個(gè)車輪輪通過終點(diǎn)線才能停下來

         

        水上嘉年華——親水體驗(yàn)趣味挑戰(zhàn)賽

        1、雙人短池拉車游

        

         趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)之雙人短池拉車游

        

        比賽規(guī)則:一組兩人,要求一前一后,后者至少雙手要保持和前者連接(可以抓任何部位),不限游泳方式,不得蹬壁出發(fā),最先到達(dá)者為勝者(以后者觸壁為計(jì)時(shí)標(biāo)準(zhǔn))。距離25米(鐵路橫向,好象沒有25)。中途脫離連接一次扣除1秒,并須在原地重新連接再出發(fā)。

        2、短池接力跑

        比賽規(guī)則:四人一組不限男女,要求至少每隊(duì)一名女隊(duì)員,三組同時(shí)進(jìn)行比賽對(duì)決,取游泳池淺水區(qū)橫向距離,在水中跑步接力,并要求跑步者手持充氣道具,道具不得沾水,一人跑到頭遞給下一人繼續(xù)跑,但不可空中拋給下一人,以用時(shí)最短隊(duì)為勝。

        3、頂球接力

        

         趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)之頂球接力

        

        比賽規(guī)則:每組四人,不限泳姿,要求在水中頂球到50米終點(diǎn)交給下一隊(duì)員,在水中不得以手或者腳推球,出現(xiàn)一次違例加時(shí)5秒,不跳發(fā)。先到為勝。

        4、緊急下潛

        比賽規(guī)則:組委會(huì)準(zhǔn)備被打撈物(可能是玻璃球),放置在深水區(qū),每組四人(來自同一分舵),參賽者在水中下潛(不得跳水)打撈沉底物體,將所有物體完全打撈完畢所用時(shí)間最短隊(duì)為勝。

        5、豬八戒拖媳婦

        比賽規(guī)則:很容易理解啦,男的拖女的,女的坐在救生圈上。掉下來就坐上去原地再來,先到為勝。

        6、水中拔河

        

         趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)之水中拔河

        

        比賽規(guī)則:每組兩人,在游泳池深水區(qū)池邊,將繩索系在救生圈兩頭,救生圈所在位置在池邊做標(biāo)記,兩組分別向兩個(gè)方向拉,以踩水或游動(dòng)的方式進(jìn)行,在單位時(shí)間內(nèi),以救生圈偏靠的一方為勝。

        水上趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目特別項(xiàng)目:

        一、池底撈寶

        預(yù)備時(shí),主持人向池內(nèi)各個(gè)方向投入若干硬幣。發(fā)令后,參賽者可從池邊任何地方下水,潛入池底搜尋,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)撈到硬幣多者為勝。

        二、托球泳進(jìn)

        

         趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)之托球泳進(jìn)

        

        參賽者每人發(fā)一只籃球。發(fā)令后要求單手托球出水面,快速泳進(jìn)50米,姿式不限,球每碰一次水面加時(shí)2秒,先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

        三、負(fù)重泅渡之

        參賽者每人發(fā)一根長(zhǎng)繩,將三塊磚頭扎結(jié)于后背之上,發(fā)令后快速泳進(jìn)50米,姿式不限,先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

        四、臥墊刨泳

        發(fā)令后,參賽者橫臥在氣墊睡袋上(腹部不得離袋)用手腳劃水前進(jìn),先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

        五、水上撈湯圓

        

         趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)之水上撈湯圓

        

        在水面上撒下一盆乒乓球,任其隨流飄散。參賽者手拿小網(wǎng)兜,發(fā)令后從岸上跳下,游到河中撈球,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)撈得多者為勝。

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