枸杞和它是天生一對(duì)。他們一周吃三次,給身體清潔。有很多好處! 枸杞蓮子 枸杞具有補(bǔ)腎潤(rùn)肺、生精益氣等功效。可與蓮子一起食用,具有美容、抗衰老、烏發(fā)、明目、延年益壽的功效。 枸杞龜 枸杞和烏龜都是滋補(bǔ)佳品。同食可改善頭暈、氣短、盜汗、貧血、腎虛腰痛等癥狀。 |
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來(lái)自: 鴻儒書(shū)香vosn18 > 《精魄旋律》