感謝邀答,糖尿病患者最好不要上夜班。糖尿病是內(nèi)分泌紊亂造成的代謝性疾病,而經(jīng)常倒夜班則會加重這種代謝紊亂,使得病情更難以控制。 經(jīng)常上夜班本身就是糖尿病的誘因之一,國內(nèi)外很多研究數(shù)據(jù)證明,與只在白天工作者相比,輪班工作者更容易患2型糖尿病,并且,患病風(fēng)險會隨著每月夜間輪班次數(shù)的增加而增高。下圖數(shù)據(jù)來自英國一項大型研究調(diào)查: 可見,熬夜與糖尿病息息相關(guān)。有學(xué)者認為,這是因為夜間過度暴露于燈光之下,導(dǎo)致褪黑素分泌減少,而褪黑素則是調(diào)控睡眠、免疫、衰老等多方面生理活動的重要激素,從而增加了糖尿病、癌癥等的易感性。 還有研究顯示,在夜班制度下,男性受到的影響比女性更大,患糖尿病的風(fēng)險更高。這是因為倒班會擾亂人體的內(nèi)分泌系統(tǒng),會對雄性激素的分泌產(chǎn)生影響,而雄性激素又與胰島素抵抗和2型糖尿病存在關(guān)聯(lián),所以,倒夜班的男性會面臨更高的罹患糖尿病的風(fēng)險。 雖然說勸糖尿病人辭職換工作有點站著說話不腰疼,但健康是一切的資本,我們不應(yīng)該把工作建立在損害自身健康的基礎(chǔ)上。如果有條件,還是盡量換對自己健康有益的工作吧! 看完順手點個贊吧,歡迎關(guān)注糖人健康網(wǎng)! |
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