全球功夫網(wǎng)訊 邱智中，河南焦作人，王西安拳法第二代傳人、王戰(zhàn)軍太極第二代傳人、國(guó)家一級(jí)拳師 。

邱智中自幼對(duì)武術(shù)心馳神往，尤對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化之一的太極拳表現(xiàn)出了極強(qiáng)的好奇與濃厚的興趣。每當(dāng)看到電視里面飛檐走壁、行俠仗義的武林高手，心底頓時(shí)卷起千層浪。記得一次放學(xué)回家，電視里正播放《太極張三豐》，看得入迷的他纏著父母，滿懷鴻鵠之志的說道：“我要學(xué)好太極拳，造福更多人！”

在他的一再堅(jiān)持下，邱智中終于如愿以償?shù)奶ど狭?xí)武之路，隨發(fā)小一同進(jìn)入陳家溝武術(shù)院。在接下來的日子里，邱智中真正接觸到了太極拳，發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)非想象中那么“快意”，緩慢的招式讓他覺得枯燥乏味，沒有渴望中的飛檐走壁，也沒有所謂的行俠仗義，這讓當(dāng)時(shí)一臉朦朧的他很是苦惱，甚至一度想要放棄。后來，接觸到了太極云手，大概練習(xí)了3、4個(gè)月，邱智中覺得雖然苦累，但是渾身輕松，這讓他再次對(duì)太極心生興趣。之后，每次上課，邱智中格外的認(rèn)真，注意力非常集中，課下還反復(fù)演練、揣摩，感悟太極拳的一招一式與點(diǎn)點(diǎn)滴滴。后有幸隨太極拳“四大金剛”之一王西安老師、太極“常勝將軍”王戰(zhàn)軍老師習(xí)練陳氏太極拳老架一路 、二路、太極劍 、太極單刀、春秋大刀等器械，尤擅太極推手 、定步 、活步 、太極擒拿術(shù)。太極散手曾多次在太極拳各項(xiàng)比賽中獲得冠軍——2000年獲得河南省太極拳 、劍 、推手比賽男子推手65kg冠軍；2000年獲得中國(guó) .焦作（溫縣第六屆）國(guó)際太極拳年會(huì)太極拳 、劍錦標(biāo)賽傳統(tǒng)套路成人男子太極拳第一名、成人男子太極劍第一名；2000年8月獲得焦作國(guó)際太極拳交流75kg級(jí)第一名；2001年獲得河南省太極拳 、劍 、推手比賽男子推手70kg級(jí)亞軍；2002年獲得溫縣太極拳、劍 、推手比賽男子推手70kg級(jí)冠軍；2003年應(yīng)邀到山西沁水傳授陳氏太極拳；2005年應(yīng)邀到江蘇泰興傳授陳氏太極拳；2007年應(yīng)邀到廣東佛山傳授陳氏太極拳；2010年回到母校任陳家溝武術(shù)院太極養(yǎng)生班教練；2011年應(yīng)邀到福建廈門傳授陳式太極拳；2013年應(yīng)邀到浙江杭州傳授陳氏太極拳；2016年擔(dān)任福建省拳力武搏健身俱樂部太極養(yǎng)生教練；2017年4月榮獲河南溫縣陳家溝家鄉(xiāng)賽太極拳成人組第一名；2017年10月榮獲河南焦作國(guó)際太極拳成人組第一名；2017年12月應(yīng)邀到香港傳授太極拳進(jìn)行培訓(xùn)。

如今，邱智中任河南溫縣陳家溝王戰(zhàn)國(guó)太極院技術(shù)顧問、美國(guó)加州陳氏太極拳養(yǎng)生會(huì)技術(shù)顧問、北京仝武苑功夫會(huì)館總教練兼太極教練。邱智中認(rèn)為，自己作為太極拳的傳承人，是親身受益者；在當(dāng)今的社會(huì)環(huán)境下，太極拳應(yīng)該如何更好的服務(wù)大眾身心健康，是他所關(guān)注的問題?！霸谶@一點(diǎn)上，推廣是第一位，首先讓所有人都參與進(jìn)來。太極拳適合所有人群，而非常人認(rèn)為的只適合老年人。 當(dāng)今社會(huì)，青少年的身心健康問題一直是家長(zhǎng)所擔(dān)心和困擾的問題。如體弱多病、沉迷網(wǎng)絡(luò)、小胖墩、近視眼等種種現(xiàn)象，這些問題嚴(yán)重影響了孩子們的身心健康。 青少年學(xué)習(xí)太極拳，初期以伸筋拔骨為主。一方面幫助促進(jìn)骨質(zhì)致密，增強(qiáng)肌肉力量，提高韌帶韌性，夯實(shí)身體基礎(chǔ)；另一方面能夠幫助增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力和抵抗力，使其少生病甚至不生病，減少身體發(fā)育過程中受到損害的影響，促進(jìn)身體健康發(fā)育。學(xué)習(xí)太極拳，要學(xué)會(huì)放松——身體放松、呼吸放松、精神放松。這一點(diǎn)對(duì)于現(xiàn)代人來說，尤為重要。青少年讀書壓力大，上班族工作壓力也不小。練一練太極拳，學(xué)會(huì)身體和精神的放松，能夠幫助舒緩壓力，以更積極的心態(tài)學(xué)習(xí)和工作提高學(xué)習(xí)或工作效率。練太極拳，好處遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，語言也難以盡述太極拳的好。要想真正的從中受益，還是要 樂。