在我國，自公元前221年秦王嬴政稱“皇帝”始，到1912年最后一個封建皇帝溥儀在辛亥革命的炮聲中宣布退位止，經(jīng)歷了2132年。在這漫長的歲月中，有史可考的皇帝有494位，遺憾的是，這些站在權(quán)力巔峰的皇帝們普遍短命，且奇奇怪怪的死法層出不窮。比如朱溫，是在自己兒子“老賊萬段”的咒罵聲中被兒子殺死；比如楊廣，是被臣子宇文化及用白綾勒死。但是最詭譎的當(dāng)屬后秦皇帝姚萇，竟然被噩夢驚嚇而死。當(dāng)時的人們認(rèn)為，姚萇一定是被遭他暗算的苻堅(jiān)來索命。其實(shí)用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來解釋，姚萇是典型的神經(jīng)衰弱。

一旦被神經(jīng)衰弱纏上，精神往往特別容易興奮和疲勞，人會控制不住回憶和聯(lián)想，感覺方面也會變得敏感。頭昏腦脹是家常便飯，渾身疲勞更是如影隨形。病情若是加深，就會引發(fā)其他病癥，斷然不能輕忽。

《紅樓夢》中的秦可卿就是典型的神經(jīng)衰弱。

秦可卿本身是個孤兒，嫁入賈家屬于高攀，內(nèi)心有強(qiáng)烈的自卑感不足為奇。所以秦可卿在賈府戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢步履薄冰，別人一句打趣的玩笑話，她也要想上個三五天。一個大夫找到秦可卿的病根：“大奶奶是一個心性高聰明不過的人，聰明忒過，則不如意事常有，則思慮太過?！笔堑?，想得太多，是神經(jīng)衰弱者的最常見原因。

雖然說“想”是人類特有的思維功能，但如果遇人、遇事過分地“想”，那就成了擔(dān)憂、思慮，會給“心”造成極其沉重的負(fù)擔(dān)。長此以往，“心”每天不停地活動，耗費(fèi)了大量“心氣”和“心血”，從而引發(fā)人體一系列身體不適，神經(jīng)衰弱就是其中之一。

有沒有什么艾灸的法子可以紓緩神經(jīng)衰弱呢？自然是有的，這里，推薦大家灸“神字號”的幾位“大神”來保護(hù)自己的心神?！吧褡痔枴钡摹按笊瘛卑ㄐ厍徽械纳穹庋?、神藏穴，后背的神道穴、神堂穴，頭上的神庭穴，還有肚臍眼神闕穴等。

艾灸時，用艾條對著這些“大神”熏灸，除了神闕穴可以灸時間長一點(diǎn)之外，其它穴位時間不宜過久，5到 10分鐘就夠了，每日灸1次，10次做為1個療程。

神封穴位置圖

神藏穴位置圖

神庭穴位置圖

神道穴位置圖

神堂穴位置圖

神闕穴位置圖

為什么要灸這些穴位，我們先來看神闕。

什么叫“闕”，宮殿的大門、正門叫闕，不有一首詞是這樣寫的嗎，不知天上宮闕，今夕是何年。神闕穴正好在我們腹部的正中線上，它也是一扇“大門”。供誰出入呢?皇帝。在咱們的身體里，誰是“皇帝”?心!心為君主之官，心藏神，它和神是君主。所以，神闕是我們身體里的“皇帝”出入的地方。很多人神經(jīng)衰弱的人，神就從神闕那兒跑出去了，如果你趕緊艾灸神闕，就能把它封固住。

其它的幾個“大神”也都有類似的作用，相當(dāng)于宮殿大門的看守者。

因此有叫神封的，把神封??；有叫神藏的，把神藏好；有叫神庭的，把神關(guān)在庭院里面；有叫神堂的，連庭院你都別去了，直接關(guān)家里，不讓出來；有叫神道的，把路給你堵死了，看你怎么跑！

而無數(shù)的事實(shí)也證明，穴位中的這“大神”也并非徒有虛名，他們是治療精神、心理疾病，例如失眠、神經(jīng)官能癥、記憶力減退、精神分裂癥組常用的穴位，所以對于神經(jīng)衰弱的朋友而言，自然就需要長期艾灸了。

實(shí)際上不僅僅是神經(jīng)衰弱的人，基本上現(xiàn)代人的都需要關(guān)照好這些穴位。

現(xiàn)如今很多年輕人都要面對非常大的社會壓力，很多人每天常常要在公司加班到很晚，長此以往，人的心血就會因耗費(fèi)而虧損，“氣為血之帥，血為氣之母”，人的身體可以說是主要依靠氣血來運(yùn)載。氣血損了，心血肯定也就虧了，那么心臟就不能正常地工作。心臟是人體的君王，君王生病了，那么舉國上下都不會有好日子過。

而艾灸這些穴位，不但可以補(bǔ)足心神氣血，定氣安神，還能使心臟里的陰陽達(dá)到平衡，讓我們不再心亂如麻，身體也會健康如初。所以在現(xiàn)如今的生活壓力下，我們又怎么能舍棄這些“大神”的幫助呢？