心理學(xué)：內(nèi)心強(qiáng)大的人，會(huì)經(jīng)常做這幾件事。你知道嗎？

有些時(shí)候內(nèi)心的強(qiáng)大比身體的強(qiáng)壯更有用。每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷生老病死，有的人經(jīng)歷后一蹶不振，而有的人在短暫的失神后，就會(huì)冷靜下來(lái)，開(kāi)始有條不紊的安排著一切。這類人往往成功的幾率比普通人要高出40%，并且這類人大多是領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)頭羊。是因?yàn)樗麄冞\(yùn)氣好嗎？不，因?yàn)樗麄冇幸活w強(qiáng)大的內(nèi)心。根據(jù)調(diào)查，這類人會(huì)堅(jiān)持做這幾件事。

1. 我就是我

大部分的數(shù)據(jù)顯示，人們不快樂(lè)的來(lái)源，大部分來(lái)自于迎合他人。這種性格在心理學(xué)上有個(gè)名字叫做“討好型人格”。這種人格的形成是因?yàn)榈玫絼e人的認(rèn)可后，人們會(huì)有滿足感。

但是內(nèi)心強(qiáng)大的人卻不是如此，他們對(duì)待每一件事都有自己的方法，但是有一點(diǎn)是：我就是我。他們會(huì)堅(jiān)守內(nèi)心所想，不會(huì)因?yàn)橥饨绲囊蛩剌p易動(dòng)搖自己的想法。

2. 永遠(yuǎn)不滿足

很多人都會(huì)有這種想法：差不多就得了，可以，這樣也行。這種想法被稱為：“湊合型想法”。意思就是不管什么事只要能夠過(guò)得去，自己不會(huì)有損失就妥協(xié)，這類人的生活質(zhì)量一般都不是很高。

內(nèi)心強(qiáng)大的人他們是絕對(duì)不會(huì)允許這種事情發(fā)生。他們不會(huì)讓自己舒服，無(wú)論是工作還是生活，他們都會(huì)尋求更大的超越，他們把自己當(dāng)成軍隊(duì)，這些舒適的想法就是外敵，他們不僅要把外敵打退，更要徹底殲滅。

3. 永不言敗

內(nèi)心強(qiáng)大的人不會(huì)遇見(jiàn)難題就放棄，在他們眼里從來(lái)就沒(méi)有過(guò)不去的坎，只是時(shí)間長(zhǎng)短的問(wèn)題。如果讓內(nèi)心強(qiáng)大的人和普通人在一起做平板支撐，兩個(gè)人在體能、身材等方面同等的情況下，勝利者一定是內(nèi)心強(qiáng)大的人。因?yàn)樗麄兛释麆倮?，勝利?huì)讓他們滿足，所以他們會(huì)一直堅(jiān)持到對(duì)手倒下或者主動(dòng)認(rèn)輸，他們才會(huì)有一絲絲的松懈。

4. 享受孤獨(dú)

這里的孤獨(dú)并不是一種情緒，而是一種空間。內(nèi)心強(qiáng)大的人會(huì)享受一個(gè)人的空間，他們會(huì)利用這個(gè)時(shí)間段來(lái)尋找自身的不足以及存在的缺點(diǎn)，并把它們一一記下來(lái)，尋求改變。

5. 發(fā)泄

每個(gè)人的心理能夠的承受壓力的臨界點(diǎn)都是不一樣的，有的人承受的多，有人承受的少。那些內(nèi)心強(qiáng)大的人對(duì)這個(gè)臨界點(diǎn)了如指掌。當(dāng)他們到達(dá)臨界點(diǎn)之前，他們會(huì)用發(fā)泄的方式，把所有能夠影響自己的負(fù)面情緒一股腦地發(fā)泄出去。

小編寄語(yǔ)：想要成為內(nèi)心強(qiáng)大的人，要多問(wèn)自己“我是誰(shuí)”、“這件事只能這樣做嗎？”要多跟自己說(shuō)：“我可以，我一定行。”要知道“孤獨(dú)是用來(lái)反省自己而不是悲戚”，在自己實(shí)在堅(jiān)持不住的時(shí)候，去跑，去吼，不要憋在心里。

今日話題：你有什么方法能夠增強(qiáng)自己的內(nèi)心呢？分享出來(lái)吧。