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秋季感冒喝姜湯好嗎？秋季是感冒的高發(fā)季節(jié)，忽冷忽熱最容易感冒，那么到底秋季感冒喝姜湯好嗎？其實(shí)姜湯是有效治感冒的方子，但并不適合所有的感冒癥狀?；忌细忻跋确智甯忻邦愋?再對癥治療,以免“越治越重”。
風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致,多發(fā)于氣候寒冷的秋冬季節(jié),主要表現(xiàn)為怕冷重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白等癥狀。
風(fēng)熱感冒則是由于風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致,多發(fā)于氣候炎熱的夏季,主要表現(xiàn)為發(fā)熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白或微黃等癥狀。
姜湯治感冒是經(jīng)過民間常年實(shí)踐驗(yàn)證的有效治感冒的方子,不過這個感冒并不包含所有感冒而已。姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的辦法。主要有生姜配合其他材料做成湯飲用。感冒初期服用紅糖姜湯,有很好的發(fā)汗解表效果。
生姜是一種日常調(diào)料,又可以入藥。它藥性辛溫,能發(fā)汗解表,祛風(fēng)散寒,作用緩和,適用于風(fēng)寒感冒輕證。如果在冬天感受了風(fēng)寒,喝一碗熱姜湯,或配紅糖熬成姜糖水,令患者微微出汗,確有祛寒邪之療效。中醫(yī)認(rèn)為,辛溫之物有發(fā)散的特性,當(dāng)外來的邪氣還在肌表,辛散發(fā)汗,則表邪容易隨汗而出,病也就會隨之而解。
作為性溫之物的生姜,一方面有祛寒抗邪的功效,一方面還可以用來溫煦機(jī)體,患風(fēng)寒感冒初期,喝熱姜水確有好處,同樣道理,吃麻辣火鍋也可起到類似的出汗排毒的作用。
而對于風(fēng)熱感冒,人體本來已經(jīng)感受了熱邪,如果這個時候再服用生姜類的溫藥,那就如同火上澆油,適得其反。中醫(yī)對風(fēng)熱感冒主要采用辛涼解表的方法來治療,可用薄荷茶等辛涼飲料輔助治療。
同樣的道理,用姜湯治療咳嗽也要辨證論治,如果是咳嗽初期,表現(xiàn)為咳嗽聲重、咳痰稀薄色白,常伴有鼻塞、流清涕、無汗、頭痛身痛等癥狀的風(fēng)寒咳嗽,可用姜湯來輔助治療。如果是咳痰色黃或者發(fā)粘的風(fēng)熱咳嗽以及久病的內(nèi)傷咳嗽,都不適合用姜湯來治療。
秋季的感冒常見兩種類型
第一種類型是冷感冒,氣溫突然降低,身體受寒,出現(xiàn)怕冷、四肢發(fā)涼、流清鼻涕、頭痛、肌肉酸痛等癥狀。此類型感冒應(yīng)以驅(qū)寒為主,飲食上增加如蔥、姜、蒜、紅糖、羊肉等驅(qū)寒食物。
第二種類型則是因氣候突變身體不適,免疫力降低,感冒病毒乘虛而入引起的病毒性感冒,此類型感冒多以先出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)癥狀為主,如鼻塞、咳嗽、咽喉瘙癢等。
所以治療感冒,必須要辨證論治,切不可一概采取“姜湯捂汗”的辦法。
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