游思妄想莫紛紛，凈土能歸了悟真，

不昧當(dāng)前常內(nèi)運(yùn)，全憑洗滌在功深。

煉心須煉到心空，空內(nèi)圓明性體充，

諸妄無(wú)存還舊我，清虛神氣會(huì)黃中。

對(duì)境無(wú)思虛自還，功歸抱一守玄關(guān)，

時(shí)存正照空諸有，無(wú)相光中頭妙丹。

中原性體本靈通，圓相光明寂照充，

塵垢無(wú)污心似境，當(dāng)前應(yīng)物不昏蒙。

命原天與立由我，顧諟當(dāng)前命始明，

抱一凝神開(kāi)妙竅，自交神氣會(huì)黃庭。

氣不散兮神豈昏，靜中無(wú)想一陽(yáng)生，

息風(fēng)神火隨升降，運(yùn)足周天氣漸增。

靜中抱一不昏沉，呼吸黃房氣裹神，

對(duì)視金庭能百日，當(dāng)前初見(jiàn)電光生。

藥即氣兮火即神，天然呼吸運(yùn)歸坤，

靜當(dāng)無(wú)念勤調(diào)養(yǎng)，動(dòng)要防危用武文。

陽(yáng)光二現(xiàn)在當(dāng)前，命府精無(wú)小藥全，

氣伏龍宮宜止火，外形不舉定工堅(jiān)。

火足祗因元?dú)馊?yáng)光二現(xiàn)露當(dāng)前，

爐當(dāng)火止神宜定，定候真機(jī)動(dòng)下田。

靜待陽(yáng)光三現(xiàn)時(shí)，初生大藥采無(wú)遲，

天然風(fēng)火何須意，定里沖關(guān)神不馳。

木座如饅覆軟綿，鼻須木夾竅毋宣，

為防沖關(guān)危險(xiǎn)際，故宜定里任天然。

靜極而動(dòng)大藥生，沖關(guān)氣壯過(guò)昆侖，

鵲橋上下都危險(xiǎn)，自動(dòng)開(kāi)關(guān)定力成。

定中真意不昏蒙，七日元神靜運(yùn)宏，

服罷靈丹胎欲結(jié)，相交龍虎守黃宮。

覺(jué)照元神真意行，丹田元?dú)庖殉溆?/p>

動(dòng)時(shí)引過(guò)昆侖頂，歸到黃宮化盡陰。

動(dòng)而后引過(guò)三關(guān)，遇祖凝神念必刪，

諸妄不生神意定，六根無(wú)漏得循環(huán)。

以神御氣氣無(wú)傾，氣里神凝意不縈，

時(shí)照上宮常內(nèi)定，定中氣化化神清。

黃宮煉氣化神多，火轉(zhuǎn)周天孕太和，

一點(diǎn)真機(jī)含內(nèi)視，如雞抱卵不寓窠。

元神寂照氣常凝，胎息終歸運(yùn)化勤，

十月關(guān)中神養(yǎng)足，方能定里產(chǎn)靈嬰。

真意常凝氣化神，中宮十月圣胎成，

全憑久視神凝定，寂照綿綿內(nèi)莫昏。

呼吸停時(shí)念不生，定中神息運(yùn)無(wú)聲，

三千六百時(shí)無(wú)欠，養(yǎng)就靈兒上苑登。

大定三千六百時(shí)，法財(cái)伴侶共扶持，

小鐘輕撞時(shí)提醒，莫教神迷入別尸。

宮中似覺(jué)神圓照，念已無(wú)存意寂然，

三萬(wàn)刻中無(wú)間斷，靈胎養(yǎng)就便升道。

陽(yáng)神妙化離天谷，寂照無(wú)昏出便回，

雖到還虛仍住世，三千行滿功德全。