濕氣重之根本原因，是人的陽火虛衰。

因為陽火衰虛衰，濕氣重的人，通常也有腎氣虛寒、脾土不運、肝氣郁結(jié)等證，有舌苔白膩、舌體胖大、舌邊齒痕、腿腳寒涼、大便溏稀、腹脹、便秘、月經(jīng)失調(diào)等證。有的人則會肥胖、膽氣不利、痛風，由濕化熱、濕熱內(nèi)蘊熏蒸者，則會有口臭現(xiàn)象。

觀心居士提供治療濕氣重的方法為：

制附子25克、干姜7克、黨參7克（顏色烏者）、白術(shù)12克、茯苓15克、澤瀉4克碎、五味子（去核）5克、 山萸肉6克、白芍4克、姜半夏7克、 陳皮7克、 厚樸7克 、棗4枚碎、 炙甘草5克

此方一天喝兩次，每次喝一碗。每副喝兩天，喝兩天停兩天。共喝四副。此為通用基礎方，若追求具體到個人的應用效果，最好是根據(jù)個人個體的不同情況，在用藥和劑量上予以加減化裁。

抓藥時，方中制附子須用無膽制附子。南方藥店所售制附子，大部分為膽巴浸泡制成，毒性非輕。故抓藥須慎之再慎。用非膽巴所制的熱蒸法或其他高溫法所制的制附子，方能確保無礙。本方中，制附子為要藥，故不可舍。

濕氣重者，切不可飲茶。無論綠茶、紅茶皆不可飲。有二類人，一乃無知者，二乃賣茶葉者，百般引誘人飲茶，常人則可。若人是濕盛者，飲茶必致水濕泛濫，使火土愈衰，脾腸愈敗。故濕盛者，忌茶乃第一要事。

現(xiàn)代中醫(yī)往往把濕氣重直接歸于脾虛。只用一些健脾燥濕的藥物，那種治法是不靠譜的。是向西醫(yī)靠攏的一臟一證的局部辯證主義，這是倒退的。

一般人往往以為分型辯證是中醫(yī)越來越精細了，但其實恰恰是一種嚴重倒退，拋棄了中醫(yī)的精髓—— 明陰陽、懂水火的整體論治、全局論治思想。

把濕氣重之因，獨歸于脾，而不知其本在火，這種局部辯證、枉顧全局的當代“ 新局部論 ” 思維當棄之。這是當代中醫(yī)教育背景下，被閹割了的偽中醫(yī)、真洋醫(yī)思維。同道中人當駁正醫(yī)義為己任，力排“ 新局部主義”，復我中醫(yī)陰陽水火正義本目。