小炒菜花 用料:菜花朵,胡蘿卜100克,黑木耳5朵,蒜頭2瓣,青蒜1棵,高湯適量,油,生抽,生粉適量 做法 1.菜花清洗干凈后切成小朵;胡蘿卜削皮后切花片;黑木耳用水泡軟后摘掉蒂部,加入1小勺生活,抓勻,用水重新干凈,撕成小朵;蒜頭拍扁,青蒜切段 2.熱油鍋,爆香蒜頭 3.倒入胡蘿卜片翻炒至軟身 4.菜花放進(jìn)油鹽水中灼水至5成熟 5.倒入菜花,翻炒均勻 6.倒入黑木耳,翻炒均勻 7.加入適量史云生濃醇高湯,翻炒均勻 8.加入少許清水,蓋上蓋子煮10分鐘左右 9.淋入少許生抽 10.淋入水淀粉 11.翻炒均勻 12.加入青蒜,翻炒均勻即可 開(kāi)胃脆嫩酸辣萵筍 用料:萵筍一條,蒜四瓣,干紅椒三個(gè),花椒20粒,鹽適量,白醋適量 做法 1、萵筍去皮洗凈切塊,萵筍頭的葉洗凈切寸段備用; 2、蒜切末,干紅椒切段; 3、炒鍋?zhàn)⒂?,中小火,冷油時(shí)即放入花椒粒,隨油溫升高花椒粒變色出香味兒,撈出花椒粒不要; 4、中火,放入蒜末和干紅椒段炒出香味; 5、倒入萵筍塊略炒,調(diào)入鹽和醋,旺火快炒一到兩分鐘,倒入萵筍葉炒勻,出鍋。 小炒皇 用料:雞蛋、木耳、杭椒、大蒜、滑子菇、刀切饅頭。 做法 1、加入少許油,先炒雞蛋,再把木耳、杭椒、大蒜、滑子菇用大火爆炒; 2、炒好后加些鹽、味精,再加入炒好的雞蛋翻炒片刻裝盆; 3、把刀切饅頭用香油炸成金黃色裝到盆子的一邊,就OK了。 荷塘小炒 用料:藕 做法 1:將白藕去皮切成薄片,浸泡在清水里; 2:胡蘿卜切片、青椒切片、百合掰成片、黑木耳泡發(fā)好; 3:適量水燒開(kāi),放入藕片汆燙1分鐘左右,撈起沖涼水并瀝干備用; 4:鍋燒若熱加入少許油,放入胡蘿卜切片、青椒切片、黑木耳、白果翻炒片刻; 5:倒入瀝干水份的藕片,快速翻炒片刻,加入適量鹽調(diào)味; 6:關(guān)火、離灶,加入百合炒勻即可。 小炒豆干 用料:豆干,油,精鹽,紅椒,韭菜苔,味極鮮醬油,生姜 做法 1、豆干洗凈后切薄片。 2、韭菜苔擇洗干凈后切5公分左右的段。 3、紅椒洗凈剖開(kāi),去筋切細(xì)絲。 4、鍋里油熱后,放入姜絲爆香。 5、倒入豆干絲、紅椒絲,翻炒至豆干絲變軟。 6、撒少許精鹽。 7、倒入一湯匙味極鮮醬油,炒勻。 8、倒入韭菜苔段,炒軟即可。 三色小炒 用料:黃瓜,紅腸,雞蛋,蠔油,鹽,蔥 做法 1、黃瓜、紅腸均切片。 2、雞蛋打散,加少許鹽,攪勻入油鍋炒出。 3、油燒5成熱,撒蔥花爆香,放黃瓜翻炒。 4、黃瓜見(jiàn)軟時(shí)調(diào)一勺蠔油,撒少許鹽,加一勺水炒至略軟踏方至最好。 5、加紅腸和炒好的雞蛋,翻勻出鍋。 |
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