秋天可多吃湯面，能瘦身抗衰老，還可開胃養(yǎng)顏，你還不來(lái)吃！來(lái)和小編一起看看吧！

面條的功效是很不錯(cuò)的，有著很好的養(yǎng)胃的作用，而且面條含有豐富的碳水化合物，它能很好的為人體提代供能量。面條里含有豐富的植物蛋白質(zhì)，它有著增強(qiáng)人體免疫力的作用，對(duì)人體的健康是很好的，而且面條里含有的鐵元素和鋅元素等，對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育是有著很好的作用的，面條還有著很好的瘦身的作用，還可以抗衰老！

西紅柿雞蛋面：西紅柿有著很好的美容養(yǎng)顏的作用，而且它還有著很好的開胃的作用，下面跟著小編一起來(lái)一下做法吧：雞蛋，西紅柿，香菜，菜清洗干凈，西紅柿洗干凈，蔥，姜，香菜切小段，鍋里放油，熱時(shí)放入蔥花和姜絲一起爆香，然后把西紅柿放入鍋里炒出醬，加入清水煮開后，打入一個(gè)雞蛋，不要攪拌，待到雞蛋快成熟時(shí)，加入面條，煮開后，可以加入鹽和生抽一起調(diào)味，出鍋后可以放入少量的香菜和胡椒粉來(lái)調(diào)味，這樣一道美食就做好了