紅燒肉一道普通的家常美味,卻又入的了大雅之堂。肥瘦相間的豬五花是做紅燒肉最佳的選擇,肉皮和肥肉部分是絕對(duì)的主角。一道好的紅燒肉,每一塊都包裹著濃郁的醬汁,一口咬下去,要軟軟的、爛爛的、滑滑的;肥而不膩、酥而不碎、甜而不粘、濃而不咸。 紅燒排骨以豬排骨、杏鮑菇作為主要食材,以干辣椒、花椒、八角、丁香、姜片、鹽、老抽、生抽、料酒、冰糖等作為輔料制作而成。此菜味道香咸,排骨酥爛,色澤金紅。男女老少皆可食用。適宜 氣血不足,陰虛納差者;濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。 紅燒鯧魚(yú)主要材料有鯧魚(yú),輔料有大蔥、大蒜、辣椒等,口味偏咸鮮。紅燒鯧魚(yú)有降低膽固醇的功效,對(duì)冠狀動(dòng)脈硬化等心血管疾病有預(yù)防作用。 紅燒土豆軟爛酥香。土豆具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值,其營(yíng)養(yǎng)素豐富,含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)(磷、鈣等)、維生素等多種成分,營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)也較合理,有“地下蘋(píng)果”之稱(chēng)。 |
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