產(chǎn)后多久可以豐胸：媽媽們在產(chǎn)后還有哺乳的任務(wù)，所以豐胸也不可操之過急，需要安排好時間。孕晚期34周--36周：在權(quán)威產(chǎn)后康復(fù)專家指導下，進行孕晚期乳房疏通，這樣可以防止將來產(chǎn)后因乳腺堵塞而不能哺乳，給自己和寶寶的健康加一份“保險”。乳房疏通被稱為“綠色健胸”。乳房疏通原理是通過有氧運動達到深層疏通，既可以避免乳汁留在腺管內(nèi)可能造成的堵塞、感染等病變，又可以使乳房恢復(fù)到之前的形狀，還可以修護卵巢等。月子期間：喂奶使乳房“再發(fā)育” 而且如果按照專家指導哺乳，母親的乳房在哺乳期后還會變得更加豐滿、結(jié)實。月子期間在權(quán)威婦產(chǎn)科專家指導下，產(chǎn)后康復(fù)乳腺理療師進行定期上門保健服務(wù)和豐胸運動一對一指導，幫助產(chǎn)婦預(yù)防產(chǎn)后乳腺堵塞，使乳腺保持暢通，保證乳汁的充足，預(yù)防乳房下垂、松弛。第三階段：斷奶后：專業(yè)儀器+豐胸手法，實現(xiàn)科學、健康綠色美胸。

產(chǎn)后如何豐胸：產(chǎn)后豐胸是很多媽媽在產(chǎn)后都需要做的事情，因為哺乳可能會影響到媽媽的胸部大小，具體的豐胸的方法有：目前產(chǎn)后豐胸方法很多，主要有豐胸運動、豐胸食物、豐胸產(chǎn)品，還有隆胸手術(shù)等方法。豐胸運動主要方法是豐胸按摩，也是最安全的豐胸方法，但效果相對歌蘭儂豐胸、豐胸手術(shù)來說來得要慢一些，豐胸按摩一般都會使用豐胸精油來配合按摩手法，這樣既有安全保障又能消除豐胸按摩見效慢的弊端，豐胸食物也是一種非常健康的方法，但是效果很緩慢，而且對想豐胸又想恢復(fù)身材的媽媽來說會有沖突。

產(chǎn)后豐胸秘籍

1. 背部挺直：良好的站姿對于女性的胸部都是很有影響的，因此千萬不要養(yǎng)成含胸駝背的習慣，對于有這個習慣的也要及時糾正。不好的姿勢會導致身體壓迫住我們的胸部，導致胸部沒有足夠的發(fā)育空間。

2. 胸部按摩：胸部按摩可以促進胸部的血液循環(huán)，也可以緩解胸部的不適感，避免出現(xiàn)胸部下垂或者胸部松弛的情況。按摩的時候可以選擇用雙手拖住乳房然后向上推壓按摩，讓胸部更加的集中堅挺。

3. 合理飲食：在產(chǎn)后豐胸的時候可以多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物，例如魚類豬蹄豆制品等，豐富的蛋白質(zhì)能夠讓胸部更加具有彈性而且堅挺。

4. 作息規(guī)律：要想胸部得到第二次的發(fā)育，良好的作息是必不可少的。不規(guī)律的作息和睡眠不足都會導致我們的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂的情況，從而影響胸部的發(fā)育，因此只有保證良好的作息和充足的睡眠，才能夠讓我們胸部得到更好的發(fā)育。

產(chǎn)后豐胸的最有效方法正確哺乳：少女性都發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)后哺乳會導致胸部下垂，而且因為懷孕而變大的胸部也會不斷的縮水，因此恐懼為孩子哺乳。其實完全沒有必要。專業(yè)人士指出，正確哺乳一樣能夠讓女性的胸部變大。首先嬰兒的吸允能夠刺激乳頭，不斷分泌乳汁，進而刺激乳腺組織。因此堅持喂養(yǎng)的女性反而胸部會變大。另一方面，哺乳可以讓乳房更加豐滿結(jié)實，尤其是對女性來說，懷孕期間的發(fā)育其實并不是完全的，如果不好好鞏固的話，很容易回縮，這樣即使有產(chǎn)后豐胸的最有效方法，也無法避免。所以一定要堅持正確的哺乳。

　產(chǎn)后豐胸的最有效方法調(diào)節(jié)飲食：食物對豐胸有很大的好處，而且能夠供給充足的營養(yǎng)，如果節(jié)食或者是挑食的話，很容易錯失豐胸的最佳時機，從而導致豐胸失敗。在很多產(chǎn)后豐胸的最有效方法中都有提到的幾種食物包括：西蘭花、西紅柿、獼猴桃、豬蹄、大豆、木瓜以及紅棗等，橙,葡萄,西柚及番茄等含維他命C的食物,可防止胸部變形.芹菜,核桃及紅腰豆等含維他命E的食物,有助胸部發(fā)育.椰菜,椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物,都有利激素的分泌常吃這些食物對豐胸有極大的好處。