中醫(yī)氣功減肥貫氣減肥功是減肥氣功中的一種,古方中醫(yī)疑難病研究所中醫(yī)養(yǎng)生專業(yè)人士表示:所謂貫氣是用意念活動引氣下行,通過前、中、后三線貫氣,達(dá)到運(yùn)行氣血,消脂健體之目的,對單純性肥胖的減肥治療有一定的好處。 古方中醫(yī)養(yǎng)生專業(yè)人士指出貫氣注意:久練逐漸有小腹充實、內(nèi)氣流動的感覺;在意念導(dǎo)引貫氣時,全身各部位會逐漸出現(xiàn)溫?zé)?、?nèi)氣流動等氣感;在意想氣由涌泉排入地下時,涌泉穴會有發(fā)熱或發(fā)燙的感覺,這些均系練功的正常反應(yīng)。 收功:意想全身各部位的氣涌入小腹丹田處,默念“我要收功”三遍,搓手浴臉。文章來源:古方中醫(yī)網(wǎng) ![]()
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