早春時(shí)節(jié)，淺草萌發(fā)，枝頭吐蕊，喜好各種戶外運(yùn)動(dòng)的人開始行動(dòng)起來(lái)。但是，在野外勞動(dòng)、踏青郊游或林地露宿時(shí)一定要做好自我防護(hù)，不僅要注意預(yù)防外傷，避免跌倒、劃傷，同時(shí)還應(yīng)做好自我防護(hù)，避免昆蟲叮咬所帶來(lái)的神經(jīng)、皮膚、關(guān)節(jié)或心臟等病變及損害。

萊姆病是一種以蜱蟲為媒介的螺旋體感染性疾病，以神經(jīng)系統(tǒng)損害為最主要的臨床表現(xiàn)。該病分布廣、傳播快、致殘率高，世界五大洲70多個(gè)國(guó)家均有萊姆病的報(bào)告，而且發(fā)病率和發(fā)病區(qū)域呈迅速上升和擴(kuò)大的趨勢(shì)。尤其是樹叢環(huán)境，非常有利于野生動(dòng)物和致病蜱的繁殖，因此該病多流行于森林或森林邊緣地區(qū)，分布范圍極大。

易于感染萊姆病的人群相當(dāng)普遍，以青壯年居多，主要與被蜱叮咬有關(guān)。蜱蟲又叫八腳毒蟲、草爬子、壁虱、扁虱，成蟲軀體背面有層較硬的外殼，通稱為硬蜱。硬蜱大多生活在森林、灌木叢、草原和開闊的牧場(chǎng)。蜱多在白天侵襲人畜，其吸血量很大，飽食血液后蟲體可脹大幾倍至幾十倍，雌硬蜱甚至可達(dá)100多倍。

萊姆病的患病過(guò)程是通過(guò)硬蜱叮咬將伯氏疏螺旋體注入人體皮膚后，產(chǎn)生特征性游走性紅斑，并蔓延至局部淋巴結(jié)；再經(jīng)過(guò)血流播散至其他部位的皮膚、神經(jīng)系統(tǒng)、關(guān)節(jié)和心臟等器官，由此產(chǎn)生多臟器損害。疾病早期，患者表現(xiàn)為不適、倦怠、頭痛，兒童則有低熱或間歇熱；進(jìn)一步發(fā)展可致神經(jīng)損害，導(dǎo)致腦膜炎、顱神經(jīng)炎、脊神經(jīng)根病和腦??；晚期持續(xù)性損害可遷延數(shù)月至數(shù)年，包括慢性關(guān)節(jié)炎伴關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)腔積液和疼痛、亞急性腦病、慢性乏力、淋巴細(xì)胞瘤和慢性萎縮性肢端皮炎等。

如果被蜱叮咬或有過(guò)疫區(qū)暴露，3~32天后皮膚出現(xiàn)大片紅斑或丘疹的情況時(shí)，必須及時(shí)到醫(yī)院就診，采取相應(yīng)的診療措施。

個(gè)人有效防護(hù)可明顯降低感染病原體和發(fā)病的機(jī)會(huì)。具體的措施是：

在疫區(qū)野外工作或旅行者，最好遠(yuǎn)離有蜱棲息的地區(qū)（如有蜱隱匿的灌木叢），一旦進(jìn)入應(yīng)穿上淺色、防護(hù)性衣物，如長(zhǎng)褲、長(zhǎng)袖上衣、長(zhǎng)筒襪子等，同時(shí)要扎緊褲腳、袖口和領(lǐng)口，頸部圍上白毛巾。

途中經(jīng)常檢查衣服和體表，若發(fā)現(xiàn)被蜱蟲叮咬，立即小心拔掉，切勿強(qiáng)行拔出和壓碎蟲體，以免病原體經(jīng)皮膚深入體內(nèi)?；氐绞覂?nèi)須盡快沐浴沖洗。有條件的要及時(shí)應(yīng)用驅(qū)蜱和除蜱藥物，防止蜱蟲叮咬。

而從蜱蟲出沒(méi)地區(qū)返回后，要檢查身體各部位有無(wú)被蜱蟲侵入或咬傷，對(duì)兒童應(yīng)進(jìn)行腋窩、口周、臍、腹股溝區(qū)、腘窩、腰周圍的仔細(xì)觀察，以及檢查頭發(fā)上有無(wú)蜱蟲；對(duì)戶外用過(guò)的衣物、包裹，要進(jìn)行高溫烘干處理1小時(shí)，以去除殘留的蜱蟲。

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