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養(yǎng)育孩子長大過程，就是不停踩坑、掉坑，拍拍灰再爬起來的過程。而有些知識，學(xué)得越晚，掉得坑越多，帶娃也就越累。 如果有一個機會，能讓專業(yè)的兒科、兒?？?、牙科、皮膚科醫(yī)生還有營養(yǎng)師，提前傳授一些帶娃路上的 tips，是不是感覺很賺？ 其實，咱們的醫(yī)生們私藏的育兒知識有很多很多，今天就先來放送 30 個！ 兒科醫(yī)生想說
1. 寶寶退燒不要捂汗退燒 孩子體溫調(diào)節(jié)中樞功能不成熟，產(chǎn)熱大，出汗散熱相對緩慢，容易出現(xiàn)產(chǎn)熱和散熱的不平衡。強行捂汗，容易引起捂熱綜合征，危及孩子性命。 物理降溫最好的方法是少穿、少蓋、開空調(diào)。對于寶寶來說，布洛芬和對乙酰氨基酚 是唯一推薦的兩種退燒藥。 2. 寶寶鼻涕多試試生理海水 通過鼻涕，可以帶出空氣中的灰塵和微生物。給娃強擤，可能會導(dǎo)致鼻粘膜損傷。 使用生理海水滴鼻洗鼻，滴一滴，沖一沖，舒爽無副作用。 3. 寶寶咳嗽不要吃止咳藥 咳嗽是人體的自我保護機制，不必急于止咳。常見止咳藥多是復(fù)方成分，含可待因、非那根、右美沙芬等，不推薦用于 4 歲以下兒童。 6 月以下多喝奶，6 個月以上多喝水，1 歲以上口服蜂蜜 2～5 mL，可以緩解咳嗽癥狀。 4. 抗生素能口服盡量不輸液 輸液、打針等方式起藥效更快，也伴隨更多不良反應(yīng)的風(fēng)險，最常見的就是過敏；另外，還可能引起溶血、局部刺激、電解質(zhì)紊亂等不良反應(yīng)。 如果寶寶確診需要用抗生素，口服對孩子來說更安全。 5. 孩子腹瀉，預(yù)防脫水比止瀉更重要 孩子輕度脫水時，會出現(xiàn)口唇粘膜稍干燥，眼淚較少，前囟微微凹陷，尿量偏少的情況；嚴(yán)重脫水則會面臨休克、死亡的風(fēng)險。 腹瀉時，可以給寶寶服用補液鹽 III ，快速補充流失電解質(zhì)，預(yù)防脫水。 6. 吃香蕉不能預(yù)防便秘 香蕉中的膳食纖維含量不高，預(yù)防便秘效果有限，吃到不成熟的香蕉還會加重便秘。 火龍果、梨、西梅等水果膳食纖維豐富，更有助于預(yù)防便秘。 7. 沒有可以提高免疫力的神藥 孩子的免疫力由均衡的飲食、定期的運動、充足睡眠以及按時接種疫苗來共同建立。 目前，沒有證據(jù)證實有藥物或保健品。捂住錢包，別亂花錢！ 8. 二類疫苗有錢就給娃打 每一種疫苗都能預(yù)防對應(yīng)的一類疾病，二類疫苗和一類疫苗一樣重要。 只要經(jīng)濟寬裕，都推薦給孩子打二類疫苗。 兒?？漆t(yī)生想說 圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫 9. 微量元素、骨密度檢查不必做 微量元素檢查結(jié)果不準(zhǔn)確，2013 年，國家衛(wèi)計委已正式叫停。兒童骨密度檢查缺乏參考標(biāo)準(zhǔn)，不能反映寶寶是否缺鈣。 少花點錢，少扎點針，沒用的檢查都不必做。 10. 1 歲以內(nèi)不必睡枕頭 1 歲以內(nèi)的孩子頸曲尚未形成，不必要用枕頭；3 個月以下的寶寶用了還增加新生兒猝死的風(fēng)險。 孩子不愛睡枕頭就隨他去吧，淡定。 11. 學(xué)走路，不要用學(xué)步車 孩子沒有能力控制學(xué)步車速度，可能會出現(xiàn)翻下樓梯、燙傷、溺水等意外，還會揠苗助長。 孩子走路是一個自然的過程，學(xué)步車、學(xué)步帶都不需要，爬著爬著就會了。 12. 2 歲前，腿不直很正常 大部分孩子在嬰幼兒時期，由于生長發(fā)育或走路習(xí)慣，都會經(jīng)歷 O 型腿、X 型腿的來回切換。到 7～8 歲時，腿型也會慢慢變直，恢復(fù)正常。 想給孩子綁綁腿？綁成粽子都沒有用！小心真的傷了娃！ 13. 寶寶吃手，不用太擔(dān)心 吃手是一種自我安撫的行為，能鍛煉寶寶的運動感覺系統(tǒng)，還能為自己創(chuàng)造更多的感覺刺激，促進大腦發(fā)育。 2 歲之前，愛吃就吃，記得把手洗干凈。 14. 把屎把尿沒有必要 過早地把屎把尿，會阻礙孩子自主排便意識的形成。孩子一般要在 4 歲的時候，才能熟練地控制自己的大小便。 何必為了屎尿屁和娃較勁？紙尿褲備好，放過自己和娃～
15. 不能不防曬 暴露在紫外線輻射下，孩子稚嫩的皮膚會面臨更高的灼傷風(fēng)險，甚至增加日后患皮膚癌的概率。
一白遮百丑，從小做起沒毛病。 16. 有濕疹更要保濕 濕疹不是因為太濕產(chǎn)生，皮膚太干反而會加劇濕疹。 可以選擇凡士林作為日常的保濕封閉劑，安全又有效。一買一大碗，用完不心痛！ 17. 紙尿褲不會捂出紅屁屁 紙尿褲不會捂紅屁屁，只需做好清潔、保濕，封閉，涂抹含有氧化鋅或凡士林的護臀膏，紅屁屁就能有效改善。 多涂一點才管用，別舍不得！ 18. 不要用痱子粉 痱子粉遇汗結(jié)塊，反而會堵住汗腺，用了就是坑娃。 長痱子，只要做到降溫、清潔、干燥，就可以緩解一大半。同時，涂抹爐甘石洗劑可以有效緩解痱子引起的瘙癢。 19. 驅(qū)蚊扣、驅(qū)蚊手環(huán)都沒用 驅(qū)蚊手環(huán)、手表輻射范圍小，覆蓋到的地方作用非常有限，除非...... 夾滿全身！ 買含有驅(qū)蚊酯、避蚊胺或?？ㄈ鸲?/span>成分的驅(qū)蚊水，安全又方便。 牙科醫(yī)生想說 圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫 20. 寶寶出生后就要「刷牙」 出生后就開始培養(yǎng)起「刷」牙的好習(xí)慣，可以有效降低出乳牙后的齲齒率。 父母在寶寶吃完奶、睡覺前和起床后，用干凈的紗布蘸水清潔寶寶的口腔。 21. 刷牙必須用含氟牙膏 含氟牙膏可以有效地預(yù)防寶寶蛀牙。 對于 3 歲以下的寶寶，父母要將牙膏的用量控制在一粒米大小，對于 3～6 歲的孩子，應(yīng)將牙膏控制在1 粒豌豆大小。 這個劑量既可以防齲，也不會造成氟中毒。 22. 要幫孩子刷牙到 6 歲 6 歲之前的寶寶，還不能獨立的完成刷牙過程中的全部動作。為了保證孩子的牙齒健康，家長需要幫助娃刷牙到 6 歲。 23. 乳牙蛀了不能不管 一顆乳牙要用 6～10 年，乳牙蛀了還會影響恒牙的生長。 如果孩子的乳牙中出現(xiàn)齲齒，家長應(yīng)盡快帶孩子去專業(yè)的口腔科治療，別再等換牙了！ 營養(yǎng)師想說 圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫 |
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皮膚科醫(yī)生想說
