感冒了，幾天鼻塞的痛苦不堪，由此可見鼻炎的患者了：長期鼻塞，頭暈?zāi)X脹。

如果不停的吃鼻炎藥，又怕有副作用，不吃藥又呼吸不暢。

夏季治療鼻炎正當時

夏天尤其是三伏天，氣溫升高、人體陽氣充沛、經(jīng)脈活絡(luò)、氣血暢通，人的體質(zhì)狀態(tài)比較好。對于鼻炎患者來說，是一個很好的治療時機。

鼻炎疾病是以寒、虛為特點，屬冬季好發(fā)或冬季加重的疾病。冬天陰盛陽衰，人的體質(zhì)也就處于低潮狀態(tài)，接受外界治療的能力相對緩慢、遲弱。

“冬病”在夏季有所緩解的時機，對其進行辨證治療，這更容易恢復(fù)健康。諸如鼻炎在冬季的病情會加重，其治療首先是考慮緩解流鼻涕、鼻塞等嚴重癥狀，而對病根的治療則在其后。夏天有利于治療和康復(fù)，防止舊病到了冬季再復(fù)發(fā)或加重。

我們來一起了解下，借助其他物質(zhì)改善鼻子不通氣癥狀的妙招。

一、熏蒸法

如果我們的鼻子有不通氣的情況，燒一壺?zé)崴惯M杯子里，用鼻子靠近去吸熱氣，這樣子就能夠疏通鼻子了，如果沒有用的話，可以再換一杯，基本上五分鐘就可以緩解癥狀了。

也可以用食醋20毫升，燒開，患者吸入蒸氣，鼻塞自解。還可用蔥白或洋蔥切碎煮沸，自然呼吸，吸入蔥白、洋蔥的水蒸氣，過不久能消除鼻塞。

二、按摩迎香穴

鼻炎患者平坐，用拇、食兩指在鼻翼兩側(cè)自上而下揉摩3分鐘，再揉壓迎香穴1分鐘，當鼻腔有熱感時氣息就通。每隔2-3小時做一次，2天后鼻塞自然消失。

若為重感冒引起輕度發(fā)熱的鼻塞，配風(fēng)池穴、合谷穴按摩也有一定幫助。

迎香穴的位置在鼻翼外緣中點旁的鼻唇溝里，是治療鼻炎、鼻塞的重要穴位。

三、食療法

1、可樂煮姜

鼻炎患者：鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。

2、橘皮冰糖飲料

鼻炎患者：新鮮橘子皮切絲，加適量的冰糖，用開水直接沖泡飲用便可。

四、冷水浴面

鼻炎患者：每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。